Почему у приматов мышцы растут самостоятельно без тренировок и белковой диеты?

Гоминиды спят по 10-15 часов в сутки, употребляют преимущественно растительную пищу и ведут малоподвижный образ жизни. Даже находясь в неволе и испытывая недостаток физической активности антропоиды остаются удивительно крепкими и здоровыми животными.

Почему у всех приматов, кроме человека, такое спортивное телосложение?

Ген Геркулеса

Очевидными преимуществами над человеком в мышечной массе и физической силе приматы обязаны двум факторам: генам и строению мускулатуры.

Речь идет о гене MSTN, который отвечает за уровень миостатина в организме. Это белок, который синтезируется мышечными волокнами и притормаживает их рост. Он вырабатывается после интенсивных упражнений и тормозит создание мышечной ткани.

С возрастом уровень миостатина в организме повышается, что усложняет нам жизнь. Соответственно, чем меньше этого белка в организме, тем быстрее растут мышцы.

К сожалению, повлиять на этот фактор нельзя. Препараты, снижающие выработку белка искусственно, влекут сердечно-сосудистые заболевания и запрещены как допинг. Именно поэтому первое, что слышат новички, решившие заняться бодибилдингом, это: «Ты не сможешь накачать мышцы больше, чем это заложено в твоих генах».

Однако остальным гоминидам с этим повезло. Уровень миостатина у них ниже, поэтому клетки мышечной ткани делятся даже при незначительной нагрузке.

Быстрые мышечные волокна преобладают над медленными

В 2017 году американские ученые опытным путем выяснили, что шимпанзе в среднем в 1,35 раза мощнее человека. Всё дело в соотношении двух типов мышечных волокон: быстрых, отвечающих за силу, и медленных, обуславливающих выносливость.

У самцов обезьян пропорции выглядят следующим образом: 34% быстрых волокон на 66% медленных. У мужчин – 30% быстрых на 70% медленных. Столь небольшая разница позволяет приматам быть намного сильнее, но уступать при этом в выносливости.

Авторы исследования утверждают, что разница обусловлена эволюцией. Homo, перешедшие на мясную диету 2,6 млн лет назад, были вынуждены делать большие переходы вслед за своей добычей. Мышцы вынуждено изменились, сделав человека поджарым и выносливым.

Впрочем, на наше телосложение повлиял еще один фактор – величина мозга. Среди других гоминид у человека самые массивные мозги: 1350 грамм против 500 у гориллы и 420 у шимпанзе.

Это самый энергозатратный орган. Соответственно, чем он больше, тем больше энергии забирает. У нас он потребляет 20% от всего питания. Согласно нейрофизиологу Елене Беловой, наш мозг активно сжигает глюкозу даже когда мы спим. Мыслительная деятельность увеличивает потребление всего на 1-2%.

Такое большое количество ресурсов организм тратит на поддержание мозга в «боевом» состоянии – сохранение электрического потенциала нейронов. Это значит, что в любой момент времени нейроны будут обмениваться информацией с почти одинаковой скоростью.

Но с развитием мозга снизилось развитие мускулатуры. Мышцы также потребляют значительное количество энергии и, при увеличении их доли, организм будет требовать больший объем пищи. В диких условиях это привело бы к постоянному голоду и смерти.

Люди с пониженной выработкой миостатина

Сегодня человек более не испытывает проблем с нехваткой пищи, а потому мутация в гене MSTN рассматривается обществом скорее как преимущество, чем недостаток.

Такие индивиды легко добиваются громких спортивных побед. Одним из таких, например, стал британец Эдди Холл. В 2017 году он официально был признан самым сильным человеком планеты. Спортсмен признался, что является носителем мутации в гене MSTN, а потому физические нагрузки даются ему легче.

Повезло также с генами Кеннету «Флексу» Уилеру – четырехкратному победителю международного конкурса бодибилдеров.

Кроме того, ученые научились выводить особые породы животных с измененным геном MSTN. Например, таковой стала мясная порода «Бельгийской голубой коровы». Подобная технология используется в выращивании «мясных» пород свиней, коз и даже рыб в Южной Корее и Японии.


©МИР НАУКИ: интересное вокруг

Чего далеко ходить, посмотри на баскетболистов NBA афроамериканцев и на белых ребят.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Главная мышца человека - это мозг. Он то и потребляет больше всего энергии, примерно в 5 раз больше , чем любой другой орган движения. Миллиарды нейронов связанных между собой аксонами и дендритами необходимо постоянно подпитывать
Если постоянно прокачивать мозг, то остальные мышцы будут голодать

Это сообщение отредактировал par9 - 10.09.2023 - 11:23

Ты на что намекаешь?

Не выясняй))

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Как говорит мой товарищ, если не позавтракал сил работать не будет!
И идет разгружать вагоны!

А ты то откуда знаешь?))

Размещено через приложение ЯПлакалъ

у них жизнь одна сплошная тренировка

Парадоксы эволюции. Одна обезьяна трусила бананы и тем зарабатывала на пропитание.. Другой обезьяне было лень, она взяла в руки палку, и стала человеком.. Третья обезьяна была ещё ленивей. Она покрасила свою палку в полосочку, назвала её жезлом, стала на перекрёстке… но человеком не стала…

После того как люди покинули благоприятные районы обитания крупных приматов...
Их тут же стал карать голод.
И организм людей был вынужден оптимизироваться.
Раз мускулатура не работает постоянно, значит она не нужна, а тогда смысл ее содержать?

Я не обезьяна и это уже хорошо.

А яйца у примата только я заметил? :)))

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Бельгийская голубая корова.

Я человек от науки далёкий, и первое, что пришло в голову, это тот факт, что приматы при ходьбе также пользуются передними конечностями. Если человек будет ходить ещё и руками, то они разовьются сильнее так или иначе.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

В общем, чтобы накачаться - надо уменьшить мозг в 3 раза

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Как говорил Дробышевский у обезьяны задача целый день 60 килограмм собственного веса кидать с ветки на ветку.
Шимпанзе может руками отрывать от зайца или косули куски. Может разорвать пополам некрупное животное.
У человека таких задач не было.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Бурская коза.

Масса тела у козочек этого вида может доходить до 95 кг, а козлы зачастую весят больше 130 кг!

Мясо животных относят к диетическому ввиду малого количества жира в нем.

Голова защищена острыми мощными рогами, по форме ушей особи схожи с нубийскими.
Козы обладают спокойным нравом, плодятся до нескольких раз в год. Бурские самки заботливые, а вот козлы своенравные.

Бля буду, чтоб ты пил молоко из под этой коровы

Не только от зайца или косули, а даже от человека.

Бывали случаи, когда шимпанзе нападали на людей и рвали их зубами и своими лапами на куски.

Да и ноги тоже, если постоянно полуприседом ходить. Только с шеей проблемы будут

Размещено через приложение ЯПлакалъ