238
В продолжение
темыНе знаю, зайдёт кому такая методика, но всё же поделюсь с вами.
Строгое соблюдение сих правил ибо в них есть нюансы свои, почему именно так..
Может у кого есть методика лучше и сразу получилось бросить, и не дрочил больше - поделитесь!
Предупреждаю, сразу прям за день не получится.
1: обычное снижение кол-ва подходов за день. Возьмите отдельно взятый день и подсчитайте сколько ра вы подрочили. И так считайте, на сколько снижается количество дрочки за день.
2: Всегда имейте при себе (дома, в машине, в кармане или сумке) флэшку с порно. Когда нет порнушки, вы лезете в интернет заней и сразу дрочите, а когда она всегда есть.. вы начинаете игру с мозгом на выдержку. И выдержка должна увеличиваться между дрочкой!
3: Не дрочить дома, на балконе в подъезде, ТАБУ! Вот это правило должно быть главным для вас. Когда вы на расслабоне, особенно покушали.. пойду подрочу! НЕТ! Иди на улицу, одевайся, зашнуровывайся, валенки, тулуп (образно) и на улицу. Да-да, прям вниз туда.. а сейчас зима иди яйца поморозь! Играет фактор лени, пока оденусь.. то да сё.. лучше после фильма схожу, досмотрю и схожу!
4: Не дрочить после еды, секса, спиртного! Можете сорваться..
5: Утренний стояк задаёт темп, потому сложный этап перебороть утренний позыв к дрочке. Я переборол этот этап переходом на слабую эротику, что почти и не чувствовал подрочил или нет. Экспериментировал с утра выдрачиваю на самое унылое видео для меня "красная шапочка", но это провальный метод.. Отчасти било по мозгам и после наступал быстрее позыв к дрочке ибо хотелось мозгу повторить ощущения.
6: Прежде чем пойти подрочить коль вы прям решились.. Подумайте, а может вы не хотите дрочить?! Просто последовательность, безделье, нечем занять себя! Всегда задавайте себе вопрос, а хочу ли я подрочить! А может всё же не хочу? Привычка.. что вот надо пойти подрочить!
И как итог следуя всем этим правилам бросил дрочить. Кто резко бросает и находясь в компании дрочунов и тебе хочется подрочить. Но когда ты мозг программируешь таким образом отказываясь постепенно, наступает даже отвращение к рукоблудию! Это как у ребёнка забрать игрушку, он психует, орёт, ему хочется вернуть игрушку поиграть с ней ещё и ещё.. Постепенное бросание дрочить поясняет мозгу, что член и мвстурбация в целом уже тебе не интересены! И это работает.
Я не могу гарантировать 100% результат вам ибо каждый человек и организм индивидуален, но если следовать этому, строго соблюдать правила.. результат будет!
От начала до момента, когда пошло отвращение к онанизму и желанию подрочить.. наверное заняло чуть больше месяца.
Я и не утверждал, что в раз бросите!.. Мы этими правилами программируем наш мозг и вот сколько уйдёт на это время.. у каждого оно быть может разным!
Используйте всякого рода леденцы, семечки, очень способствуют отвлечению. Позывы к дрочке идут от наших мыслей, стоит вам подумать лишь о том "Я ведь не дрочил давно, надо подрочить!" или просто за телочек. вы зациклите себя на этой мысли, пытайтесь сразу искать варианты чем изменить приоритеты и заменить теребоньканье на более полезное дело!
Так вот если вы считаете себя сильный волей, духом как вы себя можете считать.. то попробуйте следовать этим правилам и если вы сможете пару дней, неделю не нарушать правила, вы сами себя будете сильнее уважать, самооценка даже в этом подымается поверьте! Достижение цели, преодоление трудностей и как итог - ПОБЕДА!
Надеюсь я смог вас мотивировать, остальное дело за вами! Никто не верит в вас так, как вы сами верите в себя!!! beer.gif
yaplakal.com