10 здоровых привычек, которые на самом деле вредны

Работать стоя
Даже в школах одно время пытались внедрить «стоячие» уроки, когда детям предлагалось писать на конторках, как в XIX веке. Слава всем богам, эксперимент не получил широкого распространения, потому что единственное, чего можно добиться таким способом, — варикоз.

Выбрасывать яичный желток
Якобы он чистый холестерин-убийца. Чушь полнейшая, как показали исследования, и, если ты не питаешься одними только яйцами, никакого вреда желтки тебе не нанесут.

Постоянно дезинфицировать руки
Бактерии окружают нас повсюду, поэтому имеет смысл или не снимать стерильных перчаток, или перестать сходить с ума, ежеминутно протирая или опрыскивая руки дезинфицирующим составом. Только кожу испортишь.

Использовать одноразовые накладки на унитаз
Ну, это хотя бы безвредно. Но и бесполезно тоже! Если прямого контакта с ободком унитаза нет, бактерии никак не допрыгнут до твоего тела, а если контакт таки есть, тонкий слой бумажки им не помеха.

Отказаться от микроволновки
«Разрушаются пищевые волокна, еда становится «мертвой». Волки у-у-у-ууу! Нет, никакие полезные вещества микроволновка не убивает, микроволновое излучение является одной из форм неионизирующих излучений, то есть оно не может непосредственно разбить атомы или молекулы. Любой физик тебе подтвердит.

Устраивать разгрузочные дни
Если только ты не съела что-то несвежее, после чего организму и правда приходится избавляться от большего количества токсинов, чем обычно, никакой пользы в разгрузочных днях нет.

Пить побольше молока
Мы уже говорили, что молоко нам не друг, а враг, но нелишне и повторить!

Отказаться от жиров
Жиры — жизненно необходимая часть ежедневного рациона, и без них ты долго не протянешь. Так что выкинь обезжиренный творог и купи жирной морской рыбки. Красивей будешь!

Отворачиваться от чихающего или кашляющего человека
Ну, если есть возможность не находиться с болеющим в одном помещении — прекрасно. Но задерживать дыхание, если сосед по рабочему месту закашлялся, — глупо. Болезнетворные молекулы вылетают из дыхательных путей человека при кашле или чихании со скоростью почти 5 метров в секунду, а количество их в одной «порции» таково, что, если бы равномерно распределить их по атмосфере, каждому жителю нашей планеты досталось бы по 2 молекулы.

Пить профилактические антивирусные препараты
До сих пор не представлено ни одного научно подтвержденного исследования, которое бы доказывало эффективность профилактического приема антивирусных препаратов. Ни одного.


Источник

________________________________________


Кстати, про Отворачиваться от чихающего или кашляющего человека.
Наверное у многих, как у меня, есть привычка в этому случае (обычно в метро) задерживать на время дыхание :)))

Это сообщение отредактировал smeshnoiy - 16.09.2015 - 21:30

Дело не в микробах. Иногда и сопли вылетают....

Ебать открытие в медицине. Болезни вызываются болзнетворными молекулами! Ладно хоть не кварками.

Отказаться от микроволновки

Раньше на работе грел в микроволновке. Еда прогревалась неравномерно. И нормальный вкус пропадал. Да и в пластике вредно греть...
Куда лучше стало, когда утром стал брать в металлическом термосе, предварительно хорошо нагрев на плите.
Долго сохраняется тепло и свежесть, равномерно согретая и намного приятнее есть.

Это сообщение отредактировал smeshnoiy - 16.09.2015 - 21:34

"Мы пьем водку, коньяк, запивая пивом, но, ссука, утром в чайник вода из фильтра" ©
Всё хорошо в меру, без фанатизма.

Я и сам удивляюсь,как выжило наше поколение(не говорю уже о предыдущих),мы ели яблоки прямо с деревьев,растущих рядом с дорогами,пили воду из родников,и никто не убегал из дома,если кто-то в семье заболел гриппом. ЗЫ,не буду вспоминать про карбид,магниевую стружку и самопалы,а то совсем картинка не сойдется..Ага,забыл добавить,что какали когда захочется,и бывало что задницу вытирали лопухами,а то и газетой(!).

Это сообщение отредактировал uralzp - 16.09.2015 - 21:39

Полюбому буду ставить бумагу на унитаз в общественных туалетах.

Ну свежее то по любому лучше разогретого.
Хоть в микроволновке, хоть на сковородке - вкус уже не тот будет.
Так что это не в ужасной микроволновке дело.

Вот она!
Болезнетворная молекула.
Намолекулишься с вечера, утром голова прямо таки раскалывается.
И подташнивает.

Ну а ты проверь сначала. Я на личном, продолжительном, опыте заключение написал.

Это сообщение отредактировал smeshnoiy - 16.09.2015 - 21:40

А мы ещё и лыжную мазь жевали..

Это сообщение отредактировал SardInka - 16.09.2015 - 21:41

Ээ..а почему молоко не друг, а враг? А то я например люблю по утрам кашу манную покушать.

Не могу отказаться от постоянного мытья рук, у меня как фобия это, как только ощущение что руки испачкал сразу бегу мыть, причем когда именно руками работаю, ремонт там или ещё чего, то как-то пофигу, а вот когда за компом, то прямо не могу. Спать не помыв руки не ложусь.

Ну, наверное, тебе стоит узнать 11 секрет:
В микроволновке прогреваются верхние 10-15 мм. - используй плоскую посуду.
В микроволновке прогреваются молекулы воды - след-но в первую очередь
нагревается жидкая субстанция.
В микроволновке специи засыхают, поэтому перчить лучше после разогрева.

Это сообщение отредактировал Figler - 16.09.2015 - 21:43

если вас нет гиполактазии, то молоко не может быть вам врагом, если есть, то вам его пить вообще запрещено.

Зачем они мне? Фактов предостаточно...

Это сообщение отредактировал smeshnoiy - 16.09.2015 - 21:43

я чего-то не понял... Дыхание задерживать тоже бестолку?

пробежки с целью оздоровиться.может убить колени,позвоночник и сердце,особенно если слабая тренированность и лишний вес.
Лучше заменить быстрой ходьбой,вело прогулками,плаваньем.

Про молоко что то слышал, но не понимаю всего сказанного о его вреде. Но пить его я перестал не знаю почему.

А есть ссылка на полезность попукать перед сном слегонца. А то моя ругается, а я вроде как профилактикой какой-нибудь хуйни отмазываться буду

Всё на свете ты отдашь
за Цэ-Два-Аш-Пять-О-Аш!

в тему

Это сообщение отредактировал poopkin - 16.09.2015 - 21:45

"Пить профилактические антивирусные препараты"
Ну фиг его знает,я постоянно пью чай с лимоном и имбирем.Последний раз простужался лет двадцать назад.

А чё изменилось-то да сих пор жру яблоки из под яблони и с яблони, даже не мою, да и воду с родника пью!