Эволюция не торопится«Только в человеческом обществе быстрый оргазм считается нежеланным, — говорит директор Института мужского здоровья в Атлантик-Сити (США) Брайан Стейкснер. — Если бы у нас всех были пенисы по 40 см и мы могли бы держаться по два часа, как звезды порно, у нас просто не было бы детей и наш вид не выжил бы. Оргазм через 10 секунд означает более высокий шанс иметь потомство. Вид выживает».
По словам Стейкснера, способность мужчины быстро достичь эрекции и оргазма возникла в древние времена, когда человека на каждом шагу подстерегали опасности в виде хищников, врагов из других племен и природных явлений. К сожалению, эволюция не идет с той же скоростью, что и прогресс, поэтому мужская физиология пока «не просекла», что в наших спальнях не водятся саблезубые тигры, что можно расслабиться и просто получать удовольствие.
«Преждевременная эякуляция — самая частая проблема, с которой ко мне обращаются, — делится опытом Стейкснер. — И самая трагичная, поскольку ожидания мужчин относительно своих возможностей крайне завышены». Среднестатистический американец может продержаться 13 минут. Европейцы в среднем кончают за 10 минут, а знаменитые своим порно немцы — всего за семь.
Сделайте мне дольше!Стейкснеру приходится постоянно убеждать мужчин, требующих лечения от преждевременной эякуляции, в том, что они на самом деле здоровы. «Я понимаю, что мои рассказы о том, что быстрый оргазм на самом деле важнее с точки зрения эволюции, мало помогают. Мужчина должен соответствовать требованиям современного общества, и мне приходится предлагать варианты решения вопроса», — говорит он.
Например, положительно сказывается укрепление мышц тазового дна, наподобие упражнений Кегеля. Но большинство мужчин отвергают это предложение, требуя более быстрого эффекта — что не очень привлекательно с медицинской точки зрения. Обычно это спреи местного действия и таблетки, которые обычно прописывают при депрессии и тревожности, а также хирургическое вмешательство с целью отрезать часть нервных окончаний, чтобы понизить чувствительность пениса.
Если мужчина не может простить свою биологию, а его подруга не может принять тот факт, что он не может продержаться час, наверное, лучше обратиться к немного другому врачу. Когнитивный психолог и терапевт-бихевиорист Клаудия Рессел-Ходан из Санкт-Петербурга, штат Флорида (США), считает, что страдающий от преждевременной эякуляции мужчина должен разобраться в причинах своих страданий. «Может быть, он сравнивает себя с тем, что видел в порно? — спрашивает она. — Или его подруга ждет от него слишком многого?»
Не надо тревожитьсяЧтобы разрешить проблему, надо стать реалистом. «Я рекомендую парам сосредоточиться не на продолжительности акта как таковой, а на удовольствии, которое они дарят друг другу», — говорит Рессел-Ходан. Ведь удовольствие не ограничивается одним только взаимодействием пениса и влагалища.
И если секс больше не зависит только от твоего инструмента, ты почувствуешь облегчение от того, что к тебе больше не предъявляют завышенные требования. Проблема исчезнет сама по себе. «А избавившись от тревог, ты сможешь лучше контролировать весь процесс», — говорит Рессел-Ходан.
отсюда
yaplakal.com