Гель то же, что и мыло, только добавляют всякие крема, ароматизаторы и т.п., а так, что больше нравится, тем и мой, я на гели перешел-удобней в эксплуатации, не надо коробочки носить, если на тренировку идешь или в командировку едешь и бодрят они лучше из-за добавок всяких, типо чая