Бухло, острая хаванина, кофЯ, недосып, сидячая работа, поднятие тяжестей (превышающее максимально допустимое грузоподъемности), беременность и роды, ожирение, вот одни из основных причин геморроя.
- Срать нужно ежеутренне (такое устройство организма у большинства человеков). Кому-то помогает сигарета, мне помогает маленькая чашечка кофе.
- На очке сидеть не более того времени как "подавишь пасту".
- Сразу под душ или биде (у кого как) мыть жеппу или на крайний случай влажные гигиенические салфетки.
- Смазываем свой "шоколадный глазок" Гепариновой мазью (стоит копейки, но с успехом заменяет всякие там свечи, Релифы с акульей печени и пр.).
Вуаля! И вы как новенький.