Запоры

Клетчатку жрите
Овощи
Крупы



А Хлебные изделия убрать вовсе

Табак разный, без химии. Если бы ты начал курить самокруточный табак, тоже бы не накуривался без фабричной сигареты.
Я и на вэйпе первое время не накуривался и на Iqos, а по ощущениям - никотина в организме было много.
В сигаретах химия, она вызывает такое привыкание организма. А никотин даёт гораздо меньшее привыкание.
Переходя на самокрутки, IQOS, вэйп, будет точно так же ломать, как если бы бросил курить. Чуть меньше конечно, но будет. Таковы нынешние сигареты. Это ощутили все, кто уходил с фабричных сигарет. Даже здесь, на Япе, не раз обсуждали в табачных и вэйперских темах.
Тут важно забыться, что-нибудь не физическое, но занимающее мозг, например чтение. Отвлекает и забываешь, что не покурил фабричную сигарету. А никотин в крови есть, поэтому не организм не будет постоянно циклить тебя на мысли покурить.

Это сообщение отредактировал Fromafar - 31.03.2020 - 06:55

Нужно добавлять в еду клетчатку из семян льна. Забудете о проблемах с дефекацией. Ну и овощей побольше, как выше написано.

Самокруточный я курил уже тогда. В принципе накуривался, от толщины самокрутки зависело, а она уже от фильтра - 6 или 8 мм.
С моей точки зрения, не никотин вызывает привыкание, иначе от трубки с 4% никотина против 1% в сигарете было бы не оторвать. Морфий же более сильное привыкание вызывает, чем опий. И кокаин сильнее листьев коки. И ТГК сильнее марихуаны. А тут чистый никотин из вейпа и не хватает.

Это вы Фортранс не пробовали.
Нам в больнице дали, когда касторка не взяла.

Это сообщение отредактировал Fromafar - 31.03.2020 - 07:08

Про что и речь. Химия в фабричных сигаретах привязывает к ним курильщика.
Я первое время самокруткой не накуривался. Крутил слим или суперслим с лёгкой вирджинией и немного тёмного табака. Потом привык.
Вэйп сразу не даёт ощущение накуренности, но если забыть, что хочешь курить, то 3 часа не вспоминать про никотин можно легко. Никотин из вэйпов начинает действовать немного с запозданием, не как в фабричной сигарете сразу удар по мозгу. А фабричные сигареты я смолил по 1,5-2 пачки в сутки.
Когда был на Iqos (сейчас изредка им пользуюсь) 20 стиков в сутки. Из них желтых 15 и сиреневых 5 (или 5 светлозелёных Лайм). Когда хотелось побольше никотина.
И никотин в вэйпе не чистый, разведённый же. 3 мг на мл среднее содержание. В среднем все такую концетрацию парят. Кто-то уходит на 1-1,5 мг/мл.

Это сообщение отредактировал Fromafar - 31.03.2020 - 07:39

вы там терминаторы штоле..."касторка не взяла"...либо это не касторка была

Это сообщение отредактировал Serg011 - 31.03.2020 - 07:17

Касторка. Так получилось.
Диетпитание. Сначала было нечем, а потом уже нет возможности.

Это сообщение отредактировал Fromafar - 31.03.2020 - 07:40

Наконец то нормальная тема на ЯП.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Подавить пасту, что может быть приятней, даже как то сил набираешься. Сбрасывать груз ответственности, отложить личину, ну это ж песня)))

Из личного опыта: продукты с мусором(клетчаткой) + упражнения связанные с прессом хотя бы 5 минут, стул нормализуется / по крайней мере у меня..

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Кофе + сигарета с утра, и нет проблем никаких

Размещено через приложение ЯПлакалъ

У неё и ник как у докторши из сериала доктор Хаус)

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Кефира с огурцами наебни....а потом селёдочки!!!!!

Жрать нормально надо...

Размещено через приложение ЯПлакалъ

какой стол - такой и стул, суп в рационе обязателен, и ещё можно энтеросорбента курс пропить... я лактофильтрум хаваю раз в пару месяцев на неделю

О, говно, читаю.

Несколько лет назад, лежал в больничке. Кормили "колёсами", поили капельницами, кололи шприцами, при этом лежачий режим в одном положении. Вот тогда реально неделю не срал, кишки и жопа ныли, думал помру. Но, после того как смог, ощущение было будто родил...

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Актуально.

В русском языке много созвучных слов
Я понимаю иностранцев когда они теряются услышав слова:запор,забор,собор...Тем паче слово "запор" тоже имеет массу значений.
"Велик могучем рюсски языка!"

Есть такие таблетки Колокит. Их просто пьешь одну за другой, запивая водой. А Фортранс - бяка.

Смени диету и хлеб.
Хлеб особенно!

Перестал есть заводской перешел на темные сорта бездрожжевые.
И стул который уже года 4 как был не стабильным через 2 месяца пришел в полную норму.

давным давно слышал поговорку, и в принципе с ней согласен. "никотин говно толкает"

Это сообщение отредактировал pavlenty - 31.03.2020 - 09:02

Тоже страдал от этой напасти и осенью был диагноз - гемморой. Вареная капуста в обед и ужин - это чудо, начал ходить по большому каждое утро как по расписанию. Рекомендую.

Вот про воду,про эти 2 литра,абсолютная хуйня,пью очень мало,2 раза в день сгоняю.жена воду хлещет,а толку никакого.

Размещено через приложение ЯПлакалъ