Бросил курить

Жаль , что сей пост я не прочитал 11 лет назад, когда на своем дне рождения друзьям дал слово, что со следующего дня я не курю. Слова для меня много значат, сдержал. Не курю до сих пор. Откурил ...цук ...35 лет.

Так отчего жаль, что не прочитал ? А все просто, автор четко и грамотно "слезал с наркоты" , резко не бросал , прекращая доступ никотина , не подвергал стрессу организм. Я подверг. Он ответил гормональным расстройством и как результат - бронхиальной астмой... через месяц.... Вот так. Причем, до таких выводом я дошел сам. Только один врач подтвердил мою гипотезу. Остальные в один голос твердили, что бросать можно как угодно ... и тд и тп.

Кто вам такое сказал?
Если брать рак, то процент заболеваемостью 50\50
Побочки у курения есть, не отрицаю, но и вред сильно преувеличен.

интересная тема в закладки ибо сам курильщик, но бросить эту наркоту очень хочу

"купил вейп"?
Поздравляю!
Слышу всё чаще похожие истории от алкашей, и даже от героиновых наркоманов.
Первые бросили пить наливая водку в скороварку со шлангом, и вдыхают её в уже выпаренном состоянии через специальный шланг с охлаждением.
Вторые заправляют растворы героина прямо в выпариватель

Я бы таких оптимистов принудительно ложил на недельку в пульманологическое отделения, типо как сходить на экскурсию под вывеской " все там будем, но одни быстро и непринужденно, а другие помучившись"

Посмотрел картинку ТС - как так то? Не показывайте ее никому. Вот палец отрубишь - вредно - он не восстанавливается, а тут...

Вопрос: так ли вредно курить, если если все восстанавливается? Что то тут не так, то ли в картинке бред, толи вред курения преувеличен.

при чем тут рак? Есть и другие моменты- вкус,нюх,внешний вид, деньги,запах одежды и волос, качество жизни...

Бросил в 2012-м. Тогда еще не было вэйпов, были электронные сигареты - это как вейп, но выглядит как сигарета. Вот они, эти сигареты, и помогли. Отказ от курения не помогал - срывался. После броска получил депрессию и набор веса. Восстанавливался год. Мысль пережить еще раз бросок останавливает от повтора. Что ушло с броском: головные боли, бронхит, одышка.

Знакомая на иглоукалывание сходила и бросила курить.
Думаю так же поступить - а вейп нахер... так можно и штанишки начать подворачивать.

с моим вейпом и мой коллега с работы бросает.

ну а я о чём;)

Хитник
Ты молодец! Я бросил в январе, в один момент (курил 27 лет). Вот уже на днях 9 месяцев будет и что характерно не тянет. Да и бросил почему-то легко, без страданий. Даже не ожидал.

ТС, ты не бросил курить. Ты просто не купишь всего пять месяцев.

Респект конечно. Но у Вас спина не чешется?)) Там уже крылья растут?)))

если стаж курения очень большой- то принципиально важно -бросить без ущерба для своего организма. Да хоть никотиновый пластырь, специальная жевачка,вейп- все пойдет! Главное-итог! И я сегодня убедился,что правильно сделал-что не бросил без всяких вспомогателей и резко. Иначе мой орагнизм бы не выдержал. Тут уже отписались - и про астму и про инсульты...

Всему свое время... Я вот тоже жду , когда меня так "торкнет".... Скорей бы..

Нужно определиться с терминологией. В моём представлении:
Вейп - много пара и мало никотина
ЭС - мало пара и много никотина

Я бросаю с ЭС, вейп тоже есть, но в публичных местах я им не пользуюсь, а пар от ЭС можно банально проглотить (что позволяет пользоваться им в самолёте, не покидая кресло).

Сейчас мне уже без разницы, каким образом доставляется в организм никотин, но без соски пока не могу.

В компании могу покурить обычную сигареты и после этого никакой тяги именно к обычной не испытываю.

Курите посоны и никого не слушайте. Ведь курить это такой кайф. Выйдешь после стопочки и сытного обеда на крылечко, затянешься сигареткой..... до чего же жить хорошо))

Это сообщение отредактировал evelin01 - 22.10.2017 - 20:47

когда начинаешь мозгом понимать,что больше не закурю-значит бросил. Согласно таблице через 2 месяца у меня должна появиться тяга и ностальгия по курению. Уверен,что справлюсь, так как пришло осознание и психологическая уверенность в своем выборе.

evelin01

а лучше трубочку раскурить

Поздравляю, понимание приходит с опытом. Курильщик в прошлом, стаж 16 лет. Просто стал счастлив когда избавился от этой пагубной зависимости, в феврале будет ровно два года как перестал употреблять алкоголь.

Выпивать БУДУ, но курить.. не брошу!

так он вроде никотин теперь через выпариватель употребляет, нет?
Значит изменил форму употребления наркотика.
То есть, шило на мыло...

У меня циклами,курю-не курю. Мало курить не умею,-около двух пачек в день. И начинаются проблемы со здоровьем. Бросаю. Год-два не курю. Все хорошо,самочувствие в норме. Уже забыто,как было хуево-немели рукиноги,одышка,головная боль,бессонница. Начинается ностальгия,-как охуенно иногда заходила сигаретка,первая с утра,под кофе,после секса... И не так уж и вредно. Один раз живем и тп. И по новой,пару сигарет в день сначала. Через три месяца-уже две пачки. Опять хуево. Бросаю.

Ну не знаю... бросил курить одномоментно с 01.01.1996 года ( суточная норма была 1-1,5 пачки в день, курительный стаж 22 года).. До сих пор не тянет...
Что я сделал не так?

Это сообщение отредактировал kvskabachok - 22.10.2017 - 20:56