Брось работу.
Найди новую. На новой скажи, что не пьёшь (по медицинским показаниям, по религиозным убеждениям или идеологическим — убеждённый трезвенник; на выбор).
С этого дня ни рюмки ни полрюмки, ни пива, ни на Новый год.
Просто забудь, другая жизнь, пообещай ребёнку, памяти деда или ещё какую клятву.
Так было у меня. Не считал себя никогда алкашом, а тут идя на работу, вдруг словил себя на мысли — хорошо бы сегодня нажраться. Аж холодок по спине — пиздец, алкашка! А алкашей я в своем детстве намотрелся.
На дне рождения у дочери поднял 20 грамм, потом перевернул дном вверх и сказал ей «эта была последняя». С тех пор всех нахуй: знакомых, родственников, бывших коллег.
Не ссы потерять друзей, то были не друзья, а собутыльники.
Больше 25 лет прошло. Полёт нормальный. Даже и вспоминать былой мрак не хочется.
Как-то так.