Стержневая идея этой незамысловатой фантазии не нова, ее кстати кой-кто с успехом использует, тот же Вадим Шлахтер, например.
"Действующее вещество" здесь - быть строго наедине с собой, а если процесс катализирован каким-то сильным чувством типа обоссаться от ужаса - эффект и вовсе замечательный.
Не то чтобы рекомендовал всем россиянам, но бытовые неврозы лечить - вполне вариант

Пребывание в состоянии ненависти к окружающим точно не способствует, а тут хуяк и отсечка.
ЗЫ однажды отравился угарным газом, не сильно, но и не настолько, чтобы отмахнуться от факта.... пришлось недельку каждый день по 40 минут полежать в барокамере. Не гроб, т.к. окошко и возможность подать сигнал есть, но... круто. Лежишь такой и ни тебе смартфона мазафака, ни звуков посторонних - чистая, незамутненная медитация.