Отчет о том, какие плюсы и минусы есть в отказе от вредных привычек

Не ври. За год ты только на сигаретах сэкономил миллион рублей! ))

не бухаю, не курю.
И сижу здоровый. хотя по работе в таких условиях оказываюсь что любой другой через час уже сляжет.

Ну, как бы, старость не в радость, что еще сказать. Болезни спины могли проявиться от того, что, пардон, во времена бухие, ничего тяжелее стакана не поднимал, а по трезвянке начал принимать физ. нагрузки и вылезла грыжа.

Простудные заболевания, ну, не секрет, что алкоголь с табачком - яд и организм постоянно находится в повышенной боевой, не позволяя всяким бякам цепляться сильно, а тут пришел внезапный расслабон и алес.

Болезни ЖКТ - банально поджелудочная, вследствие хронического панкреатита, по синеве ей болеть было некогда, а сейчас, приученный к постоянным нагрузкам - желудок с кишечником, без нужды в таком количестве ферментов, охуевают.

Таки шо ви хотели, это нормальное явление. Ну а насчет давления, головных болей и одышки - не знаю, может-таки все же отожрался ?

Это сообщение отредактировал Яхонтовый - 11.12.2018 - 14:46

Расскажу про себя. Как-то взял волю в кулак и стал заниматься на турнике кажНый день. Пришлось и пить бросить и курить ибо никак не совместимо. Ну так вот.

Бывало очень сильно уставал за неделю (напомню каждый день на турнике в течении полугода) это очень сложно психологически. Стал себе делать выходные. В выходные ел всё подряд и не занимался.
Так вот когда отдохнёшь 2 дня на третий идёшь заниматься, так подъём невероятный! Делал намного больше чем до ну и после (уставал).
Но с какого-то времени стал в выходные покуривать, так вот буквально сигарет 5 за два дня совершенно опусташали мышцы. Как будто не отдыхал вовсе. Действительно - на себе проверил всё это забирает силы, тупо организм тратит энергию чтобы это всё переработать.

Это сообщение отредактировал Алексей228 - 11.12.2018 - 14:48

Просто времени свободного больше появилось

Не пью 15 лет,не курю 8. Никаких отдышек,никаких давлений.Правда я на диване не лежу выходные сутки напролет.Летом -велик,дача,рыбалка.Зимой коньки,лыжи.Мне 55,так что ТС может быть просто прекратить свинячий образ жизни?

Бабушка мне говорила. что это все от лет а не от котлет сигарет

С некурящих пациентов в больнице штраф брать надо. Курящие оплачивают свое лечение акцизами, так вот и вы платите за свое

Всё должно быть в меру, и пьянка и покуряшка, хотя с покуряшкой сложнее.

Есть такие люди, они когда бухаю то с ними прикольно, приятель у меня , он и трезвый и бухой симпатию вызывает, а я вот бухой , совсем ящер глупый.
Не пью больше 12 лет, не курю сигареты 10 лет, все что было сломано в организме, либо от дурных привычек либо от спорта.

Ты просто стареешь

сначала сам себя довел до плохого состояния, но так как много пил - не замечал этого. а терь хочет быть здоровеньким....

угу.
только твое текущее состояние - это результат курения и бухания.
и, таки, прально, если ты бросил, то органон настигает ломка. и врачи тут с ЗОЖ и огурцами в Ж не при чем. вполне вероятно, лучше бы и не бросал пить и курить. да и никотин сбивает уровни эстрогенов (толстота, всякие болячки), а тестостерона стало точно меньше, и теперь баланс не в его пользу (можно, конечно, ботву с никотиновой кислотой жрать, типа болгарского перца, но хз). да и моложе ты не стал.
как выходить из сего состояния - хз. но, видимо, радикальными методами можно - через голодание и прочие чистящие няшки.

Отец мой говорил: Жили два соседа
один пил, другой не пил,
так тот, который не пил, раньше умер,
его пьяный задавил ))))

Это где такие цены?

Курю, ангиной болел в глубоком детстве последний раз.
Жена не курит, раз в год болеет, спим рядом, ангина заразна, мне хер чо перепадает.

если на работе постоянный сукастресс, то здоровью пи*дец...
бухаешь - плохо, не бухаешь - давление скачет, хз как быть

Не туда целуешь.

Вред табака сильно преувеличен. Проверил на себе. Когда курил - мог с собакенами вдоль моря пробежать много, сейчас не курю , всё равно могу. Разницы не увидел.

какой дивный пиздеж

Курить я бросил почти 3 года назад, прекрасно себя чувствую.
Не могу понять только- нахера вообще 18 лет курил...

Про питие... Все хорошо в меру, вот и весь сказ....

Ё-моё,один в один,год держался строго,пить правда бросил только крепкие напитки,в меру винца или пива вполне могу по выходным и пару вкусных сигареток опосля.Самочувствие стало явно лучше после года воздержания от вредных привычек.Парадокс?

Ага,из воздуха..как же..
Просто бросила курить,проснулся аппетит,начала жрать

Это сообщение отредактировал ZMEELOV - 11.12.2018 - 16:04

Исключительно верно!
Если механизм работает нормально - не надо лезть в него с отвёртками и плоскогубцами.
Равно как и менять режимы работы, топливо и смазки.
Знай себе, подбрасывай периодически привычные дровишки.
Лучшее - враг хорошего.

Согласен с ТС, всё те же симптомы кроме живота с ним всё нормально. Вроде и не бухал так что б здоровье посадить, были конечно боевые деньки но всего раз 5 от силы.
З.Ы. а ещё дико скучно.

Это сообщение отредактировал Nz778 - 11.12.2018 - 16:06