Сегодня я сломал эспандер

Гири-то хоть целые?

Купи себе нормальный, для мужчин - Эспандер Captains of Crush №4

ТС, ты бесспорно молодец. Здоровья тебе!

Но ты сломал не эспандер.. :) а китайскую хрень. Если хочешь себе эспандер.. купи кэптэйн оф креш.. двоечку хотя бы.. вот её и мусоль. Безконечно.

я в ахуе. кости хрумкали и срастались? что за пиздец? и непонятно за что хвалят то? объясните не понимаю.

Это сообщение отредактировал old - 6.05.2016 - 10:57

ТС - ты молодец!
Респект тебе и уважение!

Я вот себя никак не могу заставить
Пока все попытки пинания себя любимого окончились ничем...

Почему-то напомнило:

Умирает старый отец. И перед смертью зовёт своих сыновей. Думает, "Поведаю им главную мудрость. На примере веника покажу, что нужно быть не порознь, а держаться вместе, чтобы никто не смог их сломить."
Развязывает веник, рассыпает прутики. Говорит сыновьям: :Сломайте!"
Сыновья быстро переломали все прутики.
Затем отец даёт им целый веник и говорит "А теперь вот это сломать попробуйте!"
Сыновья махом сломали веник пополам.
И подумал тогда старый отец:
"Хорошие всё-таки у меня сыновья. Хоть и долбоёбы, но зато сильные!"

З.Ы. Уважуха ТСу.

Это сообщение отредактировал akaDiesel - 6.05.2016 - 10:58

Спасибо тебе ТС. Буква в букву симптомы, уже заипался, а тут на тебе.

можно ли позавидовать уму? вопрос...

Ох блин... где бы мне столько силы воли взять.

Пздц чего нахваливают? человек довел сам себя до состояния развалины и взялся за ум когда на горизонте замаячил полный пиздец? Респект хуле.
Сколько лет тебе?

upd: эспандерами только дрочипс тренировать, базовые упражнения разовьют все мышцы красиво и сбалансированно.

Это сообщение отредактировал hzkak - 6.05.2016 - 12:00

Сливки и сливочное масло - это тоже животный жир

Я один раз так у "клещей" ручку сломал...Решил проволоку стальную попробовать вдоль перекусить.
Друзья долго ржали

лет 10 назад решил чуток пост православный хардкорный на себе испытать...
7 недель, минус 16 кг, сон отличный, нервы на месте, нет вообще жалоб на что либо..
так что кто хочет, можете на себе испытать.. ограничения иной раз бывают весьма полезны..

Ешь сырую пищу и будь здоров
Всегда удивляла эта хуйня что за кусок мяса убить готовы а потом: хоспаде у меня рак, помогите, веганы суки

ТС красавчег. Здоровья тебе!

по себе могу сказать, что просто отказавшись от обжирания на ночь и пива - сбросил с 112 до 95. за полгода.

ТС, ты, конечно молодец - создал себе проблему и с успехом пытаешься ее решить.
А вообще, перед и во время работы над любым, сколь бы то ни было сложным проектом, вспомни свою историю, ну и запомни образ, он про тебя.

Молоца, чо сказать! Так держать!

(сегодня вечером буду эспандер ручной дома искать...)

Блин, у меня другая печаль-беда...год назад перенес инфаркт, пил, курил, при росте 190 весил 80 кг, дрищ короче был всю жизнь. Бросил пить-курить, диета. И на тебе 10-12 кг набрал, выросло пузо, и вот месяц где то назад боли в пятках начались(по описанию классические пяточные шпоры), пойду после праздников к хирургу...жрать стараюсь правильно, жена делает все либо тушенное либо варенное либо запекает, овощи рыба, масло оливковое, птица...
радует, что вес не растет, поддерживаю на уровне 90-92, но так чувствуются эти наевшиеся килограммы...
из спорта пока только ходьба в обед 3 км, ну и плюс с работы на работу тоже 1.5 набегает, через день комплекс на пресс, врач пока не разрешает даже велотренажер увы...с бассейном пока не сложилось тоже Короче очутился я в шкуре толстяков
З.Ы. а Жирный это у меня прозвище такое с детства

я как то ломом рельсу подгибал пока дорожники костыли подбивали. Перестарался продам дилдо лопнула. А тут эспандер какой то.

Сломал китайскую хуйню.
Сколько ты подтягиваешься и какой вес жмешь от грудака, о победитель китайских эспандеров? На велике 20 км. осилишь?

я один ниасилил?

А сырое мясо можно?
И да.... Веганы - уебаны.

Качнул кисти до 80 лвла, грац!

по моему, так все люди должны жить, а не возносить образ такой жизни в геройство

За старания и волю уважуха!
пы.сы. Чессно, вот хрен бы смог так (( поэтому вдвойне завидно

Это сообщение отредактировал pustot - 6.05.2016 - 18:19