О том как девушка худела...


Страницы: (3) 1 2 [3]	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

Бойцоваямышь

28.03.2015 - 21:33

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 1.09.12
Сообщений: 9211

Цитата (Phobos @ 28.03.2015 - 12:04)

а представьте какого тренерам, несколько тренировок в день...

Они привыкшие. Да и не так активно они занимаются, как вставшие на путь антицеллюлитного джихада.

[^]

Makerz	28.03.2015 - 21:36 [ показать ] 1
Статус: Offline Шутник Регистрация: 28.03.15 Сообщений: 65	Есть способ похудеть и попроще: классический совет от Фаины Раневской - хотите похудеть? Жрите голой перед зеркалом :)
	[^]

Каштанчег	28.03.2015 - 21:37 [ показать ] 1
Статус: Offline Люблю мясо Регистрация: 5.12.08 Сообщений: 2435	Нисмишно. А ее нисмешнее, когда на волне "Скоро лето, а я все еще толстый" в зал набегает начиная с марта хренова толпа народа. Все тренажеры заняты этими "худеющими", которые худеют во время тыкания в телефончик или планшетик, вяло перебирая ножками. Толку от этого нет, через месяц они, не узрев волшебного превращения в няшку или качка, разочаровываются, через пару-тройку (это максимум) сваливают насовсем. Ни себе, ни людям, короче. Пгастити, наболело
	[^]

FrauQ

28.03.2015 - 21:48

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 22.07.13
Сообщений: 1226

Цитата (AlexKirov @ 28.03.2015 - 13:46)

По моему, если хочется просто похудеть, то можно обойтись и без фитнеса, просто меньше жрать (или хотя бы мало-мальски начать считать сколько съедаешь). Если хочется подкачаться- тут без занятий никуда.
Из своего опыта: мой рост 186, когда пришел из армии, то весил 72 кг.
С того момента прошло уже 6 лет, и мой вес потихоньку, достиг 93 кг.
В общем мне все это немного уже надоело, короче решил похудеть, стал просто есть меньшими порциями и не объедаться под вечер, никакими тренировками не занимался. за 4 месяца 16 килограммм ушли сами.

не,это не на всех действует,на меня, например, нет. без физнагрузок хороших никуда,главное- не вырасти в объемах от них..плечи у меня вот выросли,хотя железо не таскаю( а попа так и не похудела(((

[^]

rimskiiy	28.03.2015 - 22:02 [ показать ] 2
Статус: Offline Юморист Регистрация: 23.10.13 Сообщений: 488	Это такой новый вид юкодрочерства - вытягивать темы семилетней давности? http://www.yaplakal.com/forum24/topic43446.html
	[^]

mariuka99	28.03.2015 - 22:15 [ показать ] 0
Статус: Offline Балагур Регистрация: 21.05.08 Сообщений: 842	Так надо было на степ первого уровня идти, она видимо пошла на для продвинутых,я ходила, сдохнуть можно.А с непривычки и вообще травму получить...Аккуратнее...
	[^]

vishnia88	28.03.2015 - 22:34 [ показать ] 1
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 6.09.12 Сообщений: 124	Если тренер хороший и тренировка составлена грамотно, то на нее, бывает, после рабочего дня тащишься ползком...но после ты летишь на крыльях с приятной усталостью и легкостью. Тут на лицо, тренер не помог новичку войти в ритм. А вообще, я за спорт "для здоровья", а не для сжигания жира. Если занимаешься грамотно, то и спинку сделаешь прямую, и растяжку, и даже не заметишь, как скинешь лишнее! Это уже, как приятны бонус...
	[^]

Рикардо	28.03.2015 - 23:29 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 30.07.09 Сообщений: 1586	Стиль похож на маму Стифлера, но не оно. Не дотягивает.
	[^]

Рамазан	29.03.2015 - 00:27 [ показать ] 0
Статус: Offline Шутник Регистрация: 14.03.12 Сообщений: 78	Добро пожаловать в строители хорошенький рельеф и отличная форма обезпечены. Нет, совсем не обязательно таскать тяжести и надрываться, просто за день так наработаешься, что ни фитнесы, ни какие ещё извращения нахрен не нужны
	[^]

Carnivora	29.03.2015 - 00:52 [ показать ] -3
Статус: Offline Приколист Регистрация: 6.06.12 Сообщений: 268	фитнесс - это тяжело!)) тетеньки - если тяжело - не ходите плиз)) а то в раздевалке не продохнуть и на тренажерах очередь((( попробуйте диету или иглоукалывание мож какое)))))))))))))))))))))))))))))))))
	[^]

pasmo80	29.03.2015 - 09:40 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 2.02.14 Сообщений: 1817	Приехал в деревню к родственникам .Оказалось не удачно.Картошку сожали.С будунища чуть не помер.
	[^]

buduma	29.03.2015 - 10:05 [ показать ] 0
Статус: Online Вечно молода Регистрация: 28.04.08 Сообщений: 4079	Пошла я как-то на степ-аэробику после рождения второго ребенка. Тренер......промолчу. Такое ощущение, что она занималась в полном одиночестве, иногда проговаривая вслух свои действия. Подойдешь с вопросом--у нее глаза на лоб, как будто стенка заговорила вдруг. А уже если вопрос серьезный, так она вообще в ступор впадала. Через месяц я ушла, ибо она так и не смогла мне объяснить, почему у меня болят не мышцы, а суставы (вроде все правильно делаю, в зеркале ж все видно). Дома иногда на тренажере бегаю или физрой для себя занимаюсь.
	[^]

ksjunechka	30.03.2015 - 13:00 [ показать ] 0
Статус: Offline Шутник Регистрация: 7.02.14 Сообщений: 62	Молодец!! Хорошо написано)) Посмеялась!!
	[^]

hzkak	30.03.2015 - 14:44 [ показать ] 0
Статус: Offline реальный котан Регистрация: 2.04.13 Сообщений: 257	Самое прикольное, что они искренне считают, что такие тренировки это норма! Это маркетинг. Чем больше теток, купивших абон на год, отсеится в течение месяца. Тем больше можно продать абонементов. Всем похеру на вашу фигуру.
	[^]

Dvorskiy	30.03.2015 - 14:58 [ показать ] 2
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 20.12.13 Сообщений: 146	ААА пля...... ржунимагу!! Это еще круче чем про молочных поросят ))) Коллеги на работе смотрят на меня как на идиота )))
	[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 36053
0 Пользователей: