Не сильно зависит это от фигуры. Просто не то лопаешь. Я худой всегда был. Работал как-то в центре города. Обедал гамбургерами с чаем. Съедал за раз по 6 штук, за месяц ожирел на 5 кг и бросил это дело. Сейчас стал более менее нормально питаться и вешу 90. Просто каждому надо подобрать что-то своё, чтобы поправиться или похудеть. А народ бывает не завтракает, на обед макарошки, на ужин котлетку... Не толстеет и думает, что у них конституция такая