Спать в другой комнате, ставить двери, жене заваривать успокаивающий чай.
Младшему 1.1, и я знаю, что если разбужу его с женой рано утром, то вечером приду к капризничающему малышу и нервной жене. Оно мне не надо, поэтому собираюсь также тихо.
Это работает и в обратную сторону. Если я мелкого днём усыпил, а жена шуметь начала, то тоже получит расклад о своей координации и пофигизме.
В идеале няня нужна часа на 3 в день. Чтобы жене выспаться и срочные дела переделать. Отказывается почему-то.