Как я избавился от сутулости

У мамы аналогичная история. Сделала стельки ортопедические - и осанка улучшилась, и суставы болеть стали меньше. Так что от состояния ступней очень многое зависит, на первый взгляд не всегда очевидное. А еще врач-ортопед строго настрого запретил босиком ходить по полу - только по травке или песочку. По твердой поверхности - исключительно в обуви.

Тут про врача и вазелин с утра писали, так что аккуратнее со стельками :)

Меня в военном училище сутулиться отучили...хотя...может быть дело было в "ортопедических" кирзачах...

В двух предложениях можно было уместить твой рассказ: Ходишь с открытым ртом? Закрой его!

бальные танцы помогут избавится от сутулости. проверено!

А просто приятно вспомнить. Больше сорока лет прошло, как-никак...

Физрук, помнится, на разминке заставлял нас ходить с баклашками с водой на голове. Сначала наливали немного воды, со временем, уровень воды добавлялся, и удержать бутылку становилось все сложнее. Ходили по кругу, по центру зала была натянута волейбольная сетка, под которой нужно было тоже пройти не уронив бутылку. Физрук утверждал, что так исправляется осанка, а вот помогало, или нет, не могу сказать - я ростом маленький, поэтому никогда не сутулился

ну на самом деле не удивлён. Не раз уже слышал, что проблемы со здоровьем решаются абсолютно не тем способом, которым тебя лечат! Слышал как-то историю, что мужика долго лечили, всё говорили, что с сердцем что-то, а оказалось простое защемление нерва в позвоночнике! Ну а про обувь - вообще отдельный разговор! Давно уже уяснил для себя, что лучше один раз купить дорогую обувь и наслаждаться ею: она и крайне удобная, и носится долго, не в пример обуви за поторы тысячи на один сезон!

Расскажу и я свою удивительную историю выздоровления)))
Последние лет 10 у меня периодически болела шея :( то просто мурашки бегают, затекает, то заклинит, то мышцу потяну, то поверну неудачно и кааак хруснет! ВоПчем один дискомфорт. Врач сказал остеохондроз и нужно лечить, иначе к 50ти годам начнутся реальные проблемы. Лечение было разнообразным, но бесполезным.
И вот как-то раз пошла я к новому парикмахеру (мой мастер приболела), села в кресло и говорю: сильно назад отклонить сейчас голову не могу, шея болит. И рассказала свою печальную историю.
Вдруг она спрашивает: девушка, а у Вас в юности волосы были очень длинные, да? с самого детства, да? Ну так что же вы хотите! Позвоночник формировался под весом волос! А сейчас у Вас короткая стрижка - отращивайте!
Через пол-года упорного отращивания длины и наращивания объема боли ушли.

Очень познавательно!

Баян:

У одного мужика вдруг стала болеть голова. Пошел он к доктору, провели обследование, доктор и говорит, хозяйство вам надо отрезать, из-за него у вас голова болит. Мужик возмутился и пошел к другому доктору. Другой доктор поставил тот же диагноз и метод лечения. И третий и четвертый, все доктора говорили что надо отрезать мужику все что меж ног болтается.
А голова болит и болит... Измучился уже мужик. Думает, да ладно, нафиг оно мне надо? Дети есть уже, с женой сексом не занимался уже давно, любовницы нет, пусть режут. И пошел к доктору опять. Операция прошла успешно, голова болеть перестала, мужик аж воспрял. Без головной боли и настроение улучшилось. На работе дела пошли в гору сразу, повышение дали. Жена перестала подозревать в изменах. Не жизнь а сказка.
Решил мужик пошить себе штаны новые. Пошел к портному. Тот снял все мерки, записал в блокнот и спрашивает, в какую штанину член укладываете, в правую или в левую? Мужик спрашивает, а какая разница? Портной отвечает, "Ну как же! Неправильно штаны сошьешь, голова болеть будет!"

Так что штаны тоже у врача надо заказывать! )))

хз,хз...я и у стены стояла и с книгой на голове ходила,бесполезно. Долбаный сколиоз замучил. И плоскостопие тоже долбаное. Спасибо автор,я и раньше думала о покупке стелек,а теперь точно прикуплю!

Врачей тоже понять можно, не всегда точно получается определить источник болезни. Меня лечили от гриппа, а оказалось воспаление легких двустороннее... Как живым только остался, сам не знаю ) Но осложнения получил все-таки.
Я раньше тоже часто сутулился, как заниматься начал дома, сразу спина прямее стала, мышцы лучше стали спину держать.

Блииин, надо срочно такие стельки надыбать... Логика в этом есть!

Не нужно путать сутулость и сколиоз. Сколиоз - это уже деформация костей, а сутулость - это мышечное.

Это сообщение отредактировал m21edveD - 11.06.2014 - 10:26

Когда женился трудно стало с деньгами, кредиты((((( да и проблем навалилось, стал сутулиться, со временем , когда встал на ноги, появилась уверенность и достаток возрос, сутулость сама прошла)

Прятать сиськи - наверно много девочек с этим сталкивалось. Я тоже сутулая из за этого, для меня было в 12 лет большим стрессом услышать: "Вах, слюшай дэвушка, дай сиська падэржать! .... Сматри какая сисястая!" и так далее. Позже, лет в 20 я осознала отчего сутулюсь, но уже исправить не могу.

Хотя и занималась и корсет носила специальный, но вот сейчас на работе идиоты мужского пола все время норовят "нечаянно" схватить за грудь или ущипнуть за попу (ни хера тут не сделаешь, ругаться с ними мне надоело, а устраивать спарринг муж VS сотрудник - особого желания нет, работу я вряд ли сменю в ближайшее время), снова начала сутулится - так что это психологическое, как бы - "Не трогайте меня твари, я в домике!")

Интересно, мне стельки помогут? Хотя больше поможет смена работы я думаю.

Мне в армии на строевой спину выпрямили, без всяких врачей.

А мне очень помог Строевой устав ВС СССР.

У меня сыну 12 лет....чемпион всего на свете по дзюдо....начал сутулиться по причине частого пребывания в борцовской стойке....стоит сейчас обращать внимание или позже начинать вмешиваться в процесс формирования осанки????....сам кмс по дзюдо - вроде не сутулился в этом возрасте и сейчас все ровно....

Контакты чудо-дядьки бы поиметь!!!

подруга пошла в зал. Укрепляла поясницу всеми доступными методами.В итоге спину выпрямила. а по поводу "домика" это выбор личный

Бальные танцы - латиноамериканская программа. Прямая спина, нормальный вес, тушка в тонусе, настроение отличное.

выгинаться выгинаться выгинаться
выгинаться выгинаться выгинаться

А по теме, интересно, даже не предполагал такое, сам тоже часто сутулюсь, надо будет опробовать ваш метод.

Вот, у меня так же было.
Заметил, что через месяца три занятий плечи расправились, спина выровнялась. Первый месяц были дикие боли, потом прошло. Сейчас все норм, всем спорт