Рацион нищеброда

Луковица,яйцо, Геркулес, кубик Магги. Рецепт котлет нищеброда.

Миска (осталась от собаки, где собака не спрашивайте)...

А я вот люблю салат нищебродский ))
Протертая свекла с чесноком и мазиком !
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Ебанулись, с каких пор макароны по флотски еда нищеброда, якорь вам в жопу
Размещено через приложение ЯПлакалъ

На железную дорогу можно прогуляться, чайных пакетиков бэушных разных насобирать.

Сищно пиши есчо)
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Я хз, зачем изобретать велосипед.
Занимаюсь изготовлением каш и консервов в домашних условиях. Пока в ассортименте рис с овощами и мясом (бедро куриное), гречка, перловка, гороховая со свининой, фасоль со свининой. Здесь уже зажарочка, соус

Как по мне, нормальная порция для здорового мужика - это 300 гр продукта. У меня в каждой порции 100 гр мяса, остальное гарнир.
Самым дорогим по себестоимости выходит рис, ибо куриные бедра без кости сейчас дороже свинины почти 2 раза и почти сравнялись с индейкой. И вот эта самая дорогая порция выходит примерно 70 руб по себестоимости.
Остальное еще дешевле. В пределах 40- 50 руб за порцию.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (Octacopter @ 07.10.2026 - 20:37)

Смотря как преподнести сухарик. Простите кррютонЪ

Я это «блюдо нищеброда» практически каждый день ем, только не со спагетти, а с гречкой. Беру 3 упаковки фарша «Домашний», который свинина-говядина, вываливаю в вок, пачка кетчупа острого 350 грамм(можно и томатной пасты), перемешиваю, сметана 20% 180 грамм, перемешиваю, приправы всегда разные, соответственно тоже перемешиваю. Занимает минут 10 всё вместе. И запекаю в духовке, по времени 4 часа на 150 градусах(ну это я так люблю, чтобы жидкость испарилась лишняя и подзапеклось мясо, можно и меньше по времени), каждый час вытаскиваю и перемешиваю, чтобы равномерно пропеклось. Ну и гречку отвариваю в пакетиках, 15-20 минут. Ужин на неделю обеспечен. И так как специи всегда разные использую, не приедается
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Понаберут непрофессионалов:
Нужно в центр тарелки маааааленькую порцию шлёпнуть столовых ложки 2-3, не больше. И по периметру река кетчупа, рукколы побольше и обозвать красиво

Цитата (Asteris @ 7 окт 2026 в 18:25)

яповцы меня разоблачили, пора признать очевидное - я нищееб

Именно так.
У тебя даже своего реального фото с макаронинами и чем-то похожим на фарш в томате нет. Только пизженная у ИИ картинка.

Цитата (zummermen @ 07.10.2026 - 20:50)

Луковица,яйцо, Геркулес, кубик Магги. Рецепт котлет нищеброда.

Сухарей или муки бы, это не дорого. Котлеты отличные
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (bench @ 7 окт 2026 в 19:55)

Я в ахуе. Берём туже свинятину, по паре лука, морковки и чеснока. И пачка риса. А забыл, приправу для плова - две Выйдет примерно на питик +-50₽ Зато на неделю полторы сыт будешь Вместо чая воды из под крана йобнешь

С пловом поосторожнее.

Меня как раз после плова в реанимашку увезли через день. Острый панкреатит. С хирургами общался - оба сказали плов пиздец как провоцирует.

Мне очень повезло, что не панкреонекроз...

А началось с того, что я наебенил шикарный плов. Сожрал тарелку, и не угомонился. Сожрал вторую. А вот "сфинктер одди" не мог после этого неделю угомониться...

С тех пор про плов - я забыл...

Если едите плов, - умоляю вас - не более небольшой порции. Я сам не знал, что это бомба для поджелудки, причём в плохом смысле бомба. Не рекламируйте его. Не жрите много. Эти боли - забыть невозможно. Они круче всех, которые вы до этого когда - либо ощущали...

Не будьте как я. Пощадите свой органзм. Это я вам говорю как человек, которого двое суток в реанимашке после плова вытаскивали. Если кого-то это от поедания кучи плова отговорит - я буду рад. Я - не шучу

Цитата (IFTW @ 7 окт 2026 в 22:24)

Цитата (Octacopter @ 07.10.2026 - 20:37) Смотря как преподнести сухарик. Простите кррютонЪ Я это «блюдо нищеброда» практически каждый день ем, только не со спагетти, а с гречкой. Беру 3 упаковки фарша «Домашний», который свинина-говядина, вываливаю в вок, пачка кетчупа острого 350 грамм(можно и томатной пасты), перемешиваю, сметана 20% 180 грамм, перемешиваю, приправы всегда разные, соответственно тоже перемешиваю. Занимает минут 10 всё вместе. И запекаю в духовке, по времени 4 часа на 150 градусах(ну это я так люблю, чтобы жидкость испарилась лишняя и подзапеклось мясо, можно и меньше по времени), каждый час вытаскиваю и перемешиваю, чтобы равномерно пропеклось. Ну и гречку отвариваю в пакетиках, 15-20 минут. Ужин на неделю обеспечен. И так как специи всегда разные использую, не приедается

Можно вопрос?

А в "вок" зачем вываливаете?

Вы же потом это всё в духовку вроде.

Я всегда считал что "вок" и духовка - это абсолютно разные способы приготовления продукта.

А тут у вас получается - "я в скороварку положил, а потом оттуда - в микроволновку"

P.S. Или "вок" у вас просто есть, и вы сначала в него всё кидаете? Я в недоумении. Потому что обычно делают или через "вок", или уж в духовке. А сначала в воке, а потом - в духовку, - это наверное если мясо очень уж тухлое и надо запах убрать?
Это сообщение отредактировал sochirand - 8 окт 2026 в 00:46

Цитата (d0z5 @ 7 окт 2026 в 21:36)

Филе из воды)

...это гидроколбаса!

Цитата (sochirand @ 08.10.2026 - 00:44)

Можно вопрос? А в "вок" зачем вываливаете? Вы же потом это всё в духовку вроде. Я всегда считал что "вок" и духовка - это абсолютно разные способы приготовления продукта. А тут у вас получается - "я в скороварку положил, а потом оттуда - в микроволновку" P.S. Или "вок" у вас просто есть, и вы сначала в него всё кидаете? Я в недоумении. Потому что обычно делают или через "вок", или уж в духовке. А сначала в воке, а потом - в духовку, - это наверное если мясо очень уж тухлое и надо запах убрать?

Мне удобней просто. Какая разница в чем запекать? Можно и в кастрюле, и в противне
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (sochirand @ 08.10.2026 - 00:39)

С пловом поосторожнее. Меня как раз после плова в реанимашку увезли через день. Острый панкреатит. С хирургами общался - оба сказали плов пиздец как провоцирует. Мне очень повезло, что не панкреонекроз... А началось с того, что я наебенил шикарный плов. Сожрал тарелку, и не угомонился. Сожрал вторую. А вот "сфинктер одди" не мог после этого неделю угомониться... С тех пор про плов - я забыл... Если едите плов, - умоляю вас - не более небольшой порции. Я сам не знал, что это бомба для поджелудки, причём в плохом смысле бомба. Не рекламируйте его. Не жрите много. Эти боли - забыть невозможно. Они круче всех, которые вы до этого когда - либо ощущали... Не будьте как я. Пощадите свой органзм. Это я вам говорю как человек, которого двое суток в реанимашке после плова вытаскивали. Если кого-то это от поедания кучи плова отговорит - я буду рад. Я - не шучу

Нихуя себе кино...
Может уже запустил, а плов ну или как тут говорят "каша с мясом" спровоцировали?
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (bench @ 08.10.2026 - 09:40)

Нихуя себе кино... Может уже запустил, а плов ну или как тут говорят "каша с мясом" спровоцировали?

Ну плов блюдо жирное туда дохера жира или масла идёт.
Если были вялотекущие проблемы плов стал тем самым овсяным печеньем от которого поджелудка вышла из чата.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Холодец из свиной шкурки.

Коллаген - тоже животный белок.

Хранится отлично, можно есть как суп.

Творога накупи, насуши курт.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Что-то на богатом
Размещено через приложение ЯПлакалъ

главное чтобы мазик был, с ним вообще всё что угодно можно жрать)))

Пища классная - спагетти с фаршем и кетчупов, бодяжу кетчуп самостоятельно из 400 г банки томатовки иранской смешиваю с аджикой "Русский аппетит" и солью с капелькой подсолнечного масла, 500 г хорошего кетчупа выходит. В Чижике беру Бариллу пачка 1 кг спагетти, экономная такая пачка, дешевле выходит пачки Макфы в 400 г и фарш из свинины из ленты, но у нас кг стоит дороже. Мясорубка у меня ещё ручная, хорошая зарядка выходит, когда перемелешь 4 кг свинины, большую часть пакетами по 500 г в морозилку, один пакет оставляем. Кстати для поклонников каш - перлока, только не жемчужная, а нормальная гораздо лучше для здоровья чем макароны и также хорошо идёт с кетчупом

Цитата (Asteris @ 7 окт 2026 в 19:25)

На сдачу на сковородку ебашим помидоры, да побольше (там кроме глутамата и пищевых волокон особо нихуя интересного нет), а калорийность вообще отрицательная

Думаю что это для красного словца, но все таки уточню - отрицательной калорийности у продуктов не бывает, даже байки про сельдерей - это миф

Из курицы можно отрезать грудку- быстро готовится к любому гарниру(тупо обжврить с приправами/соусами), 2-4 порции. крылья+окорочка=пожарить(две порции так же- к любому гарниру), остальное- в кастрюлю, на выходе бульон, его в морозилку с ободраным с тех же хребтов мясом(далее можно делать быстрые супы, просто разморозить в микроволновке, и добавив заранее от варёный рис с холодильника, сдобрив приправами по вкусу, а вкус может быть каждый день разным, и вместо риса можно добавить лапшу/спагетти)
Все части курицы в морозилке естественно, достаются по необходимости.
Суповые наборы(спинки куриные с шеями, в любом магазине почти даром) отлично для бульонов. Кило на пару литров воды.
Дешево. Сердито. На долго. Только вечер заморочиться,чтобы сварить и отправить в морозилку.

К чёртям синтаксис и орфографию. С телефона печатаю. 😎🥳

Одна курица - на 4-6 ужинов разнообразных🤷🏻‍♂️
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (Абдулл @ 8 окт 2026 в 03:29)

на святой воде с сухарями и в микроволновку, доширак и бутылка водки

... о! И бутылка водки!!!

где то в раю обнявшись рыдают Жуэль Робюшон с Полем Бакюзом читая этот текст