Как я бросил курить

А кто курить бросить хочет реально, поверьте, электронка (только не самое дешёвое говно!) помогает. Пока торговали, только моих лично знакомых бросило курить около 10 человек. Причём, и электронку половина уже и не парит - плавно перешли на "0", а потом подумали, что нахуй нужно. Пара человек ещё просили продать их б/у устройства.

курил с 11 лет, где-то в 22 решил что пора бросать. Прочел Аллена Карра, не бросил и на день...Прошло пол года, я морально себя готовил, думаю, ну усе, хватэт, прочту ка я еще раз книжку так, морально самого себя поддержать, в итоге прочел повторно, как там и написано, со смаком и удовольствием выкурил крайнюю сижку, выкинул бычек и....Не курил, от слова совсем, лет 5...Ну а потом по пьяни одну сигаретку, через месяцок опять, еще через месяцок, ну и так мал по малу снова с пачкой в кармане...Кстати, курить сигарету после того как бросил пренеприятнейшее занятие...Если вы бросили/не курите, ни в коем случае не позволяйте себе "сигаретку"...Именно так мы и наебываем организм, занятие противнейшее, мозг понимает, что к такой дряни он точно не может привыкнуть и еще и удовольствие получать...В этом хитрость и заключается

Пы сы Пластыри, жвачки, электронки и т.д., так же как и бросать постепенно, или курить, например, по одной сиге раз в неделю....Все это хуета полнейшая...Есть только один действенный способ - решиться, и с этого момента не курить ВООБЩЕ, все остальное маркетинг и наебалово, проверено

Это сообщение отредактировал MrN1ce - 27.01.2017 - 16:49

значит читал на "отъебись"
А в остальном Карр мозг промывает на Ура!

Уверен. Это совсем не сложно - отличить табак от соусированной жилки

Бросают почитав Карра слабые психологически люди.Сила воли-не их удел.Авто молоток,я 6 лет назад бросил на спор.Выиграл бутылку Джек Дэниелс.Разопью когда закурю)Но вообще не тянет

Лучше переломать себя. Какой смысл менять одну зависимость на другую?

имхо сказать - бросил это сильно категорично, в прошлый раз я сказал бросил и не курил 6 лет, потом большой стресс закурил опять, при этом всякие негативы вроде - ты тряпка, тыжбросил и тому подобное мешали нормально спать.
В этот раз на вопрос бросил - говорю нет, просто перерывы между сигаретами делаю большие, ну и нервы не мотаются если вдруг по пьяни захочешь выйти покурить)))
Итог - сигареты всегда в кармане и зажигалка, а курить не хожу, мыслей о перекуре тоже нет, а если сильно очень захочется - сдерживаться изовсехврагнепройдетмынесдаемся сил не буду, нервы дороже.
На новый год достал сигарету - больше половины выкурить не смог, противно чет было, позывов курить пачками не наступило, за полгода на пьянках перепорчено около пачки сигарет, ни о чем не жалею)

3 раза начинал читать, но не помогало.
Бросил на отдыхе в Хургаде.
Вышел в магазин с утра, посмотрел на цены (около 3 баксов за самую дешевую, а у нас тогда было где-то 1-1,5). "Жаба" стала шептать: "3 бакса на 10 дней, это 30. Можно на яхте лишний раз поплавать".
В общем она меня уговорила. А так как было все включено, то нервничать не надо, никто не уговаривал идти покурить, вино и пиво в достатке. Прилетел домой я уже бодрячком. За 4 года те 4 путевки уже окупились за счет экономии на сигаретах.

Это сообщение отредактировал Тривиум - 27.01.2017 - 16:55

10-ый день Табекса, последние 7 без сигарет. Полет нормальный. Тока иногда хочется пнуть кота. Чот носится кругами, побешивает. пс - 20 лет стажа

Это сообщение отредактировал alienc - 27.01.2017 - 16:56

Почти 6 лет как бросил, до сих пор снится часто тоже самое)

Не курю 3 года.До этого курил 10лет. Бросил очень просто-заболел.Банальная простуда, но сильно горлом страдал.Кашлял так сильно, что горлом кровь пошла(капиляры лопались или как-то так). Курить тупо стало больно, очень больно.и вынужден был не курить две недели, а потом просто подумал, что раз выдержал две недели, то нахер начинать.И решил, что не буду курить пока вот "уши в трубочку не завернуться". Желания пока нет.хз как дальше будет))

не ну а че? я вот покупал там в 15 году по 2 бакса лм синий, кашля никакого не было, сюда приехал, купил тут, и ебаный ты в рот, такой кашель, незнаю чего тут наши мешают, но у нас это не табак, а хз что.
сейчас снова в завязке аж 10 дней, курить не хочется от слова совсем, решил бросить из за кашля, аж до блевоты доходило.Сигареты винстон черный с серым.

ЯП выздоравливает потихоньку)

А как воняет Папа Карло Одышка?

Примерно как радикулит Буратино.

ну тем кто подвержен НЛП, то да,промывает на УРА.я видимо из другой категории =)

С кальяном тоже завязывай.
А так, молодца.
И других все же призывай бросать курить.

Хотя где-то читал, что это ты не бросил, а просто воздерживаешься от курения.
Вот лет 10 не будешь курить, тогда вроде как ты бросил)

И еще, лишний вес сбрасывай, от него большинство проблем со здоровьем.
Если не знаешь как, то бегай три раза в неделю км по 7-8 до плотного завтрака

Это сообщение отредактировал cpp - 27.01.2017 - 17:17

Вот и славно! Пойду покурю...

ты просто молодец!

Да ладно, гонишь, поди?
27-ой день табекса, и только пятый день без сигарет. С первой упаковки ничего не получилось, хотя доза с пачки перешла на 5 штук. Но останавливаться на достигнутом - не наш конек Покупаем еще упаковку, утром херачим сразу 2 таблетки, а потом по мере желания по одной. ( Не надо мне писать, что это пиздец как вредно, я и без вас это знаю, я просто хочу бросить курить. Мне две недели надо продержаться, а дальше будет хорошо.)Кот не бит, не крашен) .Дети порой сидят тихонько в своей комнате, и не выходят, дабы не попасть под раздачу(гав, гав )

saverbt , полностью тебя поддерживаю. Господин Карр - это писанина из пустого в порожнее, которую я заставила себя прочесть аж ебаных три раза, ни разу не помогло Все удивлялась, пошто чувак одно и то же пишет разными словами На меня такие увещевания и попытки проникнуть в мое подсознание не действует, я и без карра знаю, что это пиздец, как плохо и бла-бла-бла.

В общем, бросаю я по тихой грусти. Кстати, когда бухаю, курить не хочу, особенность наверно какая-то.

А, да, еще забыла: при бросании курить чел набирает в среднем 10 лишних килограмм. Самое тяжелое в моем случае - это голодать понедельник и среду без сигарет(лишние килограммы позволить себе не могу, ибо гардероб нынче очень дорогой). Жрать охота, хоть с работы увольняйся)))

Это сообщение отредактировал paranoiki - 27.01.2017 - 17:31

Коротко.
Поздравляю.

Я тоже бросил с нового года, тоже тему запилить?

нашел себе отмазку? не можешь бросить?

бросил за 3 месяца до рождения сына, не хотел чтобы у него был перед глазами плохой пример. бросил прочитав карра, может сам до этого дошел, а может карр помог, но уже 9 лет не курю.

Я тоже бросил курить почти два года назад, теперь думаю как бросить жрать.

Я тоже так не курю почти месяц.
31 12 2016 уже не курил.
Честно говоря мне от всей этой привычки,больше всего жалко денег,уходящих в дым!
Грубо говоря 2500-3000 в месяц на сигареты.

Да и 40-литровую флягу с водой на четвёртый этаж,после трёх недель без дыма поднимаю веселее, чем когда дымил. Стаж с 1991 года.

Это сообщение отредактировал cancerdark - 27.01.2017 - 17:49