Как я подорвал здоровье

Схуяль я алкаш? Ты рост читал вообще? Судя по твоей логике у нас все в стране алкаши, которые хоть когда-то алкоголь употребляли

Это сообщение отредактировал cootoonio - 30.09.2017 - 11:35

Если интересно, напиши мне в личку, я тебе расскажу что с тобой, сам прошел это))

Отправлено с мобильного клиента YAPik+

займись рыбалкой. будет новый круг общения и для здоровья не напряжно .

ой какая паника у спортсмена началась), сам с утра таблеточку каждый день после еды и ничего нормально, иногда поднимается давленице, всегда можно сбросить, ну что б я пить бросил - данунанах)))

У мну так же было как у тс.
Давление шкалило, чувство тревоги, страх смерти...
10 лет сука диагноз врачи искали... никуя не нашли )))
Пока 3 года назад мой кореш прохфессор психиатр не прописал мне сертролину попить годик...
Фсе прошло, тху тху...

З.Ы. Пью, курю, спортом не занимаюсь . 120 кг

Замени на ходьбу. Ходи км 5 по вечерам. Вообще, на паническую атаку похоже. Говорят, может появится у кого угодно.

Это сообщение отредактировал romanski - 30.09.2017 - 11:42

Пиздец вы испугашки! Первый раз у меня 150/100 было в 2012 году. Потом как норма 140/90, 140/100. Редко было 120/80. Чё только не пил, конкретно сел на ЭНАП Н....пью до сих пор, ну с перерывами канеш. По весне ебнуло конкретно в любой момент времени 170/110, 160/110. Башка болела ужас. У меня как давление, общее состояние норм, ток башка раскалывается особенно лобная часть. Ну так вот, терапевт уговорила меня посидеть на диете чуток. Решил ладно, потерплю....Исключил соль, острое, жареное ну и прочую хуйню. Рыба, грудка, овощи, всё вареное....И О ЧУДО! Буквально на 3-й день у меня стало 120/80, а дальше по убыванию...Утром 115/70, 115/75....Было вообще 106/65! К вечеру 130/85, реже 130/90, но 140 уже с тех пор никогда не пробивало. И главное! Я нашёл причину своего давления. Это кубики! Там же концентрат жуткий. Как перестал их употреблять всё вернулось в норму. Щас питание как раньше, но только без кубиков и давление норм. А теперь для общего развития: утром давление всегда низкое (при норм условиях), в течении дня оно меняется, вечером как правило оно повышается до 130/90(ЭТО НОРМА! Даже 140/90 это верхний предел нормального давления.) У меня так, влияет ещё то что я за рулём(домой возвращаюсь), но по истечении 1-2 часов, давление падает до 120/80. Так что прежде всего обращайте внимание на то что вы потребляете, прежде всего необходимо ограничить соль!

Это сообщение отредактировал snockdawn - 30.09.2017 - 11:43

Читаем описание группы, оно доставляет))

Соматоформные расстройства

Главной особенностью является повторное предъявление соматической симптоматики одновременно с настойчивыми требованиями медицинских обследований, несмотря на повторные отрицательные их результаты и заверения врачей, что симптомы не имеют соматической природы. Если у больного имеются какие-либо соматические заболевания, они не объясняют природы и степени выраженности симптомов или страдания или жалоб пациента.




Отправлено с мобильного клиента YAPik+

классическая паническая атака.

Вломм читать все комментарии, возможно, уже написали.
"Просветить" голову - КТ (томография) и УЗИ почек/надпочечников.

сначала щитовидку проверить. первое что дает симптомокомплекс ВСД и ПА это щитовидка. ВСД не существует, за ней всегда что-то стоит.

Это сообщение отредактировал tmp2011 - 30.09.2017 - 11:53

Нда... Бывает. Я вот год назад с гриппом отвалялся неделю. Первые три дня были с температурой 39,5 - 40,2, которая сбивалась на час до 38,5, а потом опять росла. Уже хотели в больничку класть, но вдруг резкое падение и все... Так вот о чем я... После этого у меня температура была полмесяца 35,5 и самое ужасное, что я во сне в момент того как проваливался - начинал задыхаться. Спать не мог. Как будто тону. Сходил на флюрографию. Все ок. В кои веки собрался к терапевту. Пришел - выписали колеса снотворные. Мелаксен. Принял их - бля, лучше бы не принимал. Аттракцион был еще тот. Постоянно просыпался и постоянно отрубался и все через ощущения дикого удушья и кошмаров. Наутро в полной депрессии сказал жене, что кончился у нее муж. Пора в крематорий. С горя полез в бар. Достал бутылочку водочки. Порезал селедки, картошку мне отварили. Тяпнул рюмку, другую...
В районе обеда... ПОСЛЕ ЛИТРА , я спал пуская слюни с блаженной улыбкой. Никакие удушья и кошмары меня не беспокоили. Проспал до утра. Неделя водочной терапии (уже правда на ночь). Дала поразительные результаты. Сон наладился. Удушье отступило. Жена попрятала все спиртное, хотя я настаивал, что эффект нужно еще закрепить. А здоровье... Ну билирубин конечно в анализах был не ахти... но мне ж не в космос. Вот так я подорвал здоровье...

Это сообщение отредактировал OldDragons - 30.09.2017 - 11:53

ИМЕННО!!! И этого не надо стесняться... Все это прекрасно лечится.

Это могут быть легко почки и печень.

Анализ крови на гормоны.

http://www.endoinfo.ru/services_prices/lab...vidnoy-zhelezy/

Суточный холтер+тредмил-тест.

Если все норм - тем более все остальное сдал - забей.
Переходи на аэробные нагрузки - велосипед, бег.

Бухать не надо - а выпивать: вино красное, коняьчку чуть, вискарика - не только можно, но и нужно.

Больше пофигизм а и все нормализуется, проводи больше времени с семьёй детьми, забей немного на все, займись дыхательной гимнастикой, помогает. У тебя какой-то фоновый стресс, может проблема уже ушла, но ты ещё не отпустил. Больше будь на воздухе, с близкими людьми. Не делай силовых упражнений, затрачивающих много энергии единоразово, лучше меньше нагрузок растянутых по времени. Это пройдет. Есть одна книжка для подводников, на ЯПе проскальзывало, там описана система автотренинга, тоже помогает Здоровья и спокойствия!

Это сообщение отредактировал Negodeay - 30.09.2017 - 11:59

Автор, спиртное подкашивает нервную систему всем. Это не всегда видно в быту, но это факт. Где чётко видно - в высокогорье.
Набеганный трезвенник легко заходит на 7000, в т.ч. ночует на 7000 и выше. Я в их числе.
Набеганный пьющий (по жизни, а не на восхождении, естественно) ловит глюки и прочие нарушения НС. Глюки - галлюцинации, т.е. часто это "явление" знакомого человека. Паранойя насчёт чего-то. или явление инопланетян.
Но набеганный пьющий чаще всего опытный в высотных восхождениях, поэтому обычно не переживает, но трясучка и прочие сбои в НС ооочень неприятны.
Хуже всего не набеганному пьющему. Ему совсем плохо из-за нетренированности, но ещё и паника от глюков. Может умереть от сердечного приступа или от зашкаливающих трясучек и других многочисленных одновременных сбоев в НС. и от снижения иммунитета - от спиртного снижается иммунитет. В итоге пневмония на пустом месте.

Своим железным здоровьем я обязан спорту, я никогда им не занимался.

Верно про дыхательную гимнастику говоришь. Лучший выбор - комплекс упражнений по Стрельниковой. На торрентах полно видео - очень помогает кстати.

ВСД-срач чем-то похож на срач между верующими и атеистами. один утверждают что ВСД есть, другие усираются что нет и ссылаются на МКБ-10
Да, может как болезни ВСД и не существует, однако как явление это херня, как я вижу, распространена повсеместно.
Расскажу свою историю. Два года назад (в 33 года) меня впервые нахлобучило в кресле парикмахера. Половину головы мне уже постригли и вдруг начался какой-то пиздец. Морда то красная, то белая, тряска во всех членах, боль в груди, всё ватное. Парикмахеры тоже очканули. Дали мне валидол. Вышел на улицу подышать минут на 10. Сел опять в кресло - ни хрена не полегчало. Плюнул на всё и в полуобмороке рванул за рулём на "скорую" опустил нахер все стекла, ибо реально был страх что загнусь за рулём, двери заблокированы и ни кто не сможет мне помочь. Так же боялся что попаду в ДТП. Доковылял до больницы, рассказал что к чему. Мол так херово себя ни когда не чувствовал. Пришла терапевт. Давление 170\100, пульс за сотню, руки холодные. Дали нефидипин, посидел чуток и давление нормализовалось. Попросил дополнительно сделать ЭКГ, ибо знал что время от времени у меня регистрировалась аритмия. На удивление в этот раз там всё было кошерно. А врачи сказали - ВСД и ниибёт. Это была моя первая паническая атака.
Примерно через месяц я лёг на обследование в Республиканскую больницу на предмет высокого давления. И там ровным счетом ни хрена не обнаружили, окромя пролапса митрального клапана, о котором я знал аж с детства. Но пролапс, сказали небольшой и ни какого лечения не требуется. Всё остальное было в норме (то есть все УЗИ и анализы). Правда в день выписки у меня ЭКГ выдала синусовую тахикардию в 140 ударов в покое. И выписали меня с диагнозом - артериальная гипертензия 1-й степени Но при этом сказали, что органических причин для неё нет, а виноваты во всём сосуды блеать.
Так и шло время день за днем в ожидании новых приступов. Регулярно мерил давление и пульс, пил лизиноприл, а во время совсем уж пиздецов - каптоприл. Но легче совсем не становилось и не становится. И вот уже практически два года меня почти каждодневно трИсет как подбитую крысу. Даже сейчас пишу, и чувствую дискомфорт в левой части груди, ураган в животе и ком в горле.
Да, кстати, насчет кома в горле. Это произошло внезапно. Однажды утром проснулся и чувствую что что-то не то блеать. Как-будто что-то инородное проглотил, а оно застряло и ни туда-ни сюда. Пошёл на ФГДС к одному именитому профессору - всё заебись окромя поверхностного гастрита.
Далее чего я только не проходил и чего только не сдавал. Колоноскопия, онкомаркеры, кровь, ЭКГ, холтер - и везде чисто.
Иногда набегают приступы канцерофобии. Сидишь и сам себя добиваешь мыслями на тему: а вдруг у меня рак горла\лёгких\желудка\кишечника? От этих мыслей опять начинается паника и каждодневный загон себя в ступор.
Утром встал и вроде всё хорошо. Как только повёл дочку в садик - начинает накрывать: походка неуверенная, дрожь, холодные руки, бешеный пульс, спутанные мысли, мурашки по лицу и по всему телу, бросает то в жар то в холод. Ну и в таком ритме почти весь день и проходит. Отпускает только по пути домой. Так же накрывает от походов по крупным магазинам, от стояния в пробке, от наличия разнообразных мудаков вокруг, да и вообще от непривычной обстановки. Ходишь как пьяный, ни хера не понимаешь что происходит, а на лице как-будто маска совершенно без эмоций.

Порой думаю, что я сам себя загнал в такое состояние. И тому были причины. Началось всё скорее всего после того как у отца обнаружили рак. Нервов мы потратили немерянно. За полтора года пережили три операции. И все эти полтора года я очень сильно переживал. Итог онкологии всем известен - отца не стало. А я конкретно подорвал нервы.
И вторая причина - малоподвижная нервная сидячая работа. Шея и позвоночник часто дают о себе знать.

Вот так и живу каждый день в ожидании очередного удара. Правда в последнее время научился себя контролировать и в момент панических атак сам себя убеждаю в том что надо успокоиться, что ни чего плохого не случится. В принципе помогает легче переносить кризисные моменты. Особенно если сожрать пустырника или валерьянки.

Насчет вредных привычек - курю по пачке в день и всё ни как не могу бросить. Не курил полгода. Потом смерть отца и опять всё снова - пачка в день. Выпиваю в меру. В принципе от опьянения становится несколько легче. Пропадает ком в горле, становится легче в грудине и успокаивается в животе. Главное не переборщить, ибо с утра можешь ощутить на себе как "лёжа подбрасывает".

Ещё заметил что облегчает положение смена обстановки. В этом году впервые удалось съездить отдохнуть на море (в Турцию). Что характерно за все эти 9 дней ни разу не накрывало. Выпивал и ел в меру и много плавал. По приезду домой где-то две недели здоровье было более-менее, а потом опять всё встало на свои места, то есть в ход пошли все привычные симптомы.

В общем, мужики, всем здоровья! А то смотрю организм примерно у всех начинает давать о себе знать в возрасте 33-35 лет.

Лучше йога или цигун, стрельникова свой комплекс скомуниздила у них, зам изучать подрожателей когда есть оригинал.

не переживай, с временем пройдет! это обычные панические атаки у меня было такой где-то 3-4 года назад, кстати тогда мне было как раз 29-30 лет, это все на нервной почве по любому есть какие-то проблемы на работе в семье или финансовом плане патологически ты за это беспокоишься а твое подсознание на это так реагирует а таблетки не помогают это самовнушение
я конечно не врач но по написал по своему опыту

Да. Я тоже 3 года шарахался - думал сердце, а оказалось - остеохондроз.

Панические атаки в сериалах такую хуйню всем лепят

До боли знакомо!!! Такая же хрень. И помереть спокойно не дадут.