На самом деле, сложная тема.
Быстро соображает в критических ситуациях только тот, кто имеет практику в этом деле. Какой-нить пиджак, который не занимается БИ, и не попадал в серьезные ситуации, как правило, теряется. На этом гопники и ловят - на том, что жертва теряется.
Практик БИ имеет преимущество только в скорости реакции и ударе: хорошо поставленный удар - веский аргумент. В остальном же, вероятность упасть и не встать такая же, как у любого другого неподготовленного к драке - надо понимать, что для гопника такая ситуация норма, для обычного человека - совсем не норма. Т.е. гопник себя чувствует как рыба в воде и приблизительно знает, как поведет себя жертва. Обычный человек, столкнувшийся с этим впервые, вообще не знает, что к чему, только догадывается, и отсутствие практики только усугубляет.
Лучше вдобавок к своим навыкам практиковать бег.