Почему многие из нас просыпаются в три часа ночи?

 [ Версия для печати ]
Добавить в Telegram Добавить в Twitter Добавить в Вконтакте Добавить в Одноклассники
Страницы: (9) « Первая ... 7 8 [9]   К последнему непрочитанному [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]
bamboo4as
11.11.2024 - 22:01
1
Статус: Offline


Весельчак

Регистрация: 2.12.11
Сообщений: 147
Сахарок шалить может, кстати
 
[^]
ShUnI
11.11.2024 - 22:02
1
Статус: Offline


Весельчак

Регистрация: 6.07.22
Сообщений: 161
Я вообще одно время каждые 1,5-2 часа просыпалась за ночь. Могла и не заснуть потом. Устроилась на удаленку, никаких подъемов в 6 утра, никаких час пиков в общественном транспорте, тружусь по лайту и вуаля, сразу сон как то наладился.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
dafl
12.11.2024 - 04:01
2
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 20.06.15
Сообщений: 1532
4 часа ночи. Встал по БОЛЬШОМУ. Хорошо, что хоть проснулся и добежать успел.
Пишу сидя на белом коне

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
TauNau
12.11.2024 - 04:04
1
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 22.02.19
Сообщений: 10239
Цитата (Graches @ 10.11.2024 - 22:04)
Цитата (Magadanec79 @ 10.11.2024 - 22:01)
Просыпаюсь и иду курить. Хотя бы пару затяжек. Если не покурю,буду засыпать очень долго.

Такая же хуйня. А вам перед собой не стыдно? Кажется это максимально вредно lol.gif

Сегодня,к примеру.
Три-двадцать.
Поссал.Курнул.Посмотрел на чайник.
Лег.
Подумал.
=Ладно,хуй с ним...
Чайник вкл,комп вкл.
И так частенько.Правда,и ложусь рано.
 
[^]
Verbotener
12.11.2024 - 04:10
2
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 23.06.23
Сообщений: 64
Проснулся в пол третьего. Время уже четыре десять. До сих пор не могу уснуть. Попил чайку с бутером. И, тоже, так довольно часто.
 
[^]
Колбасофф
12.11.2024 - 04:10
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 11.11.07
Сообщений: 2671
Цитата (Navkin @ 10.11.2024 - 22:00)
Цитата
Почему многие из нас просыпаются в три часа ночи?

Ты за многих не говори.

Точно, я просыпаюсь в четыре, шоб поссать.
 
[^]
lenatsa
12.11.2024 - 04:23
0
Статус: Offline


Приколист

Регистрация: 31.03.12
Сообщений: 273
Цитата (Xerxes @ 10.11.2024 - 21:17)
Всю жизнь был доволен и хвастался даже что засыпаю сразу как ложусь и только утром включаюсь как рубильник переключили.
Началось недавно, после 45 примерно. Через два часа "сна" обязательно встану, уже измученный с ощущением что спал часов 12. Пойду что-нибудь сгрызу типа яблока, усну. Обычно до утра, но иногда еще пару раз встаю. Заебало уже, ложиться не хочется, один и тот же сценарий. Говорят стрессы, но и в молодости стрессов было не меньше.

На меня яблоко действует похлеще кофе. Бодрит
 
[^]
ERider
12.11.2024 - 11:58
0
Статус: Offline


Приколист

Регистрация: 24.01.18
Сообщений: 258
Собака разбудила - усралась.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
Сибирский938
12.11.2024 - 19:08
0
Статус: Offline


Хохмач

Регистрация: 10.01.23
Сообщений: 744
Фух, а думал это из-за алкоголя.
А это нормально оказывается))

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
cherepanovea
13.11.2024 - 07:09
1
Статус: Offline


А мне нгдавится

Регистрация: 14.07.15
Сообщений: 8342
Цитата (segagames @ 11.11.2024 - 20:19)
если я лёг в 22, то я однозначно проснусь в 2.00. пострадаю хуйней час-два, а в семь нуль нуль снова подъем cool.gif
p.s. мечтаю об Абсолютно Тёмной Комнате sm_biggrin.gif
p.p.s. маска для сна - поможет? upset.gif когда то читал, что наши предки в 17-19 веках так же разбивали ночное время (после 20.00) на два периода с промежутком бодрствования после полуночи upset.gif
p.p.s. идеальный распорядок дня - бодрствование с 11 до 5, сон с 5 до 11 cool.gif но ни один работодатель не готов на такое...

Звуки от соседей убрать, кровать удобную( что бы не просыпаясь менять положение) на ночь не есть соленого и не пить. Много условий.
 
[^]
iceser
21.11.2024 - 04:59
1
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 9.02.19
Сообщений: 1670


Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
Iwanttolive
21.11.2024 - 05:03
0
Статус: Offline


Юморист

Регистрация: 20.04.24
Сообщений: 591
Бухать меньше надо и не будете просыпаться в три часа ночи .
 
[^]
Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей) Просмотры темы: 31341
0 Пользователей:
Страницы: (9) « Первая ... 7 8 [9]  [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]


 
 



Активные темы






Наверх