Почему многие из нас просыпаются в три часа ночи?

[ Версия для печати ]
Добавить в Telegram Добавить в Twitter Добавить в Вконтакте Добавить в Одноклассники
Страницы: (9) « Первая ... 6 7 [8] 9   К последнему непрочитанному [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]
KirKrg
11.11.2024 - 13:12
2
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 17.10.18
Сообщений: 1654
Я иногда в 3 только спать ложусь. Но не потому что развлекаюсь, бывает, что работа работается. Ночью хорошо, никто не отвлекает
 
[^]
maddead5
11.11.2024 - 14:03
0
Статус: Offline


Юморист

Регистрация: 12.11.16
Сообщений: 547
Последнее время часто по ночам просыпаться стал и по долгу уснуть не получается. К концу недели наоборот усталости накапливается. Ложусь спать в районе 23х , на работу встаю в 4 утра. На выходных думаю отосплюсь. На автомате как робот просыпаюсь.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
aristo72
11.11.2024 - 14:14
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 13.05.13
Сообщений: 1089
В жопу британских терапевтов . Люди просыпаются ночью из-за скачков кортизола в организме . В +/- 3 -4 часа ночи .

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
12svl
11.11.2024 - 14:53
2
Статус: Offline


Читатель

Регистрация: 12.01.22
Сообщений: 115
...

Это сообщение отредактировал 12svl - 11.11.2024 - 14:54

Почему многие из нас просыпаются в три часа ночи?
 
[^]
jmtgad
11.11.2024 - 15:56
0
Статус: Offline


Юморист

Регистрация: 21.12.17
Сообщений: 485
Цитата (Бегемотиха @ 11.11.2024 - 02:58)
А вы просыпаетесь среди ночи? Что помогает вам уснуть?

бывает периодически. Яп могу открыть полистать.
 
[^]
BenY
11.11.2024 - 16:49
1
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 19.08.08
Сообщений: 1489
С 3-00 до 4-00 ночи это Ведьмин час.
 
[^]
Iptit
11.11.2024 - 16:52
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 3.12.16
Сообщений: 3419
Цитата (BenY @ 11.11.2024 - 18:49)
С 3-00 до 4-00 ночи это Ведьмин час.

И что с ним делать?
В два-третьем часу просыпаюсь, туалет, покурить, час ворочаюсь, засыпаю в шесть, в семь вставать….
Потом срубает в обед на час и в семь вечера на час…
Все перепробовал - не помогает.
 
[^]
Dantuxa
11.11.2024 - 16:53
2
Статус: Offline


Благими намерениями выстлана дорога в ад

Регистрация: 31.12.19
Сообщений: 3985
Поссать, чего уж там.....
 
[^]
cherepanovea
11.11.2024 - 16:58
2
Статус: Offline


А мне нгдавится

Регистрация: 14.07.15
Сообщений: 8342
Я через каждый час просыпаюсь. Знаю потому что на что на часы гляжу. Наверно это плохо.
 
[^]
Gipsowik
11.11.2024 - 17:08
1
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 19.12.15
Сообщений: 1297
Цитата
А вы просыпаетесь среди ночи?

Просыпаюсь, что-бы поссать. Потом засыпаю. Если не зарулю после туалета на кухню, заглянуть в холодильник. На предмет, чего-нибудь покусочничать. После перекуса, естественно тянет покурить. И пизда всему сну. Могу до шести утра после ворочаться.

Это сообщение отредактировал Gipsowik - 11.11.2024 - 17:08
 
[^]
Yarver85
11.11.2024 - 17:13
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 20.03.19
Сообщений: 30116
Можно и не вставать, а ссать под себя.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
ванек44
11.11.2024 - 17:44
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 4.05.19
Сообщений: 8775
Реклама книжки 🤢

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
РУСИФИКАТОР
11.11.2024 - 17:51
1
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 25.10.13
Сообщений: 3415
Есть такое..я себя начинаю ругать ,идиот говорю себе какие проблемы ты хочешь решать в три ночи и так мало времени спать , решай их днём придурок и помогает
 
[^]
Яxa
11.11.2024 - 18:17
1
Статус: Offline


За ВДВ...

Регистрация: 10.08.11
Сообщений: 267
Без атаракса и мелатонина не ложусь спать. А мне всего то 40 лет. Началось пару лет назад, если без колес засыпаю, то больше не усну после пробуждения. Заебался уже

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
Синтетик
11.11.2024 - 18:19
0
Статус: Offline


Тгасклит

Регистрация: 15.11.17
Сообщений: 24126
Элементарно, чтобы покурить.
 
[^]
segagames
11.11.2024 - 18:19
2
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 9.09.15
Сообщений: 10487
если я лёг в 22, то я однозначно проснусь в 2.00. пострадаю хуйней час-два, а в семь нуль нуль снова подъем cool.gif
p.s. мечтаю об Абсолютно Тёмной Комнате sm_biggrin.gif
p.p.s. маска для сна - поможет? upset.gif когда то читал, что наши предки в 17-19 веках так же разбивали ночное время (после 20.00) на два периода с промежутком бодрствования после полуночи upset.gif
p.p.s. идеальный распорядок дня - бодрствование с 11 до 5, сон с 5 до 11 cool.gif но ни один работодатель не готов на такое...

Это сообщение отредактировал segagames - 11.11.2024 - 18:26
 
[^]
Синтетик
11.11.2024 - 18:21
0
Статус: Offline


Тгасклит

Регистрация: 15.11.17
Сообщений: 24126
Кто в 3 просыпается, тот за ночь два раза спит. gi.gif
 
[^]
VotZapara
11.11.2024 - 18:43
0
Статус: Offline


Весельчак

Регистрация: 11.05.22
Сообщений: 185
Патамушто отпустило

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
1exan
11.11.2024 - 19:12
1
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 23.05.19
Сообщений: 28
Три…

Три часа утра, думал Чарльз Хэлоуэй, сидя на краешке постели. Почему поезд пришел именно в этот час?

Потому, ответил он сам себе, что час этот особенный. Женщины никогда не просыпаются в три, не так ли? Они спят сном младенцев. А мужчины среднего возраста? Они хорошо знают этот час. О Господи, полночь — это совсем неплохо, вы просыпаетесь и снова засыпаете; час ночи или два, тоже терпимо, вы беспокойно мечетесь, однако продолжаете спать. В пять или шесть часов вы уже надеетесь, что вот-вот взойдет солнце. Но три, сейчас три часа, Господи Иисусе, три утра! Доктора говорят, что в это время тело ущербно. Душа покидает его. Кровь движется медленно. В этот час вы близки к смерти, и кажется, вам не спастись от нее. Сон — клочок смерти, но когда в три часа утра вы лежите без сна, уставясь в потолок, — это подлинная смерть! Вы грезите с открытыми глазами. Боже мой, если у вас хватит сил подняться, вы разрушите свои бредовые видения и вернетесь к жизни! Но нет, вы лежите, намертво придавленный ко дну. Идиотская рожа луны заглядывает в окно, чтобы посмотреть, как вы там распластались. Это долгий путь от заката и мучительный путь к рассвету, когда вы перебираете дурацкие игрушки, накопленные за целую жизнь, дурацкие прелестные игрушки, сделанные другими людьми, знавшими, что хорошо, а что плохо, и давным-давно умершими… «И не было ли правдой, — вычитал он где-то, — что именно в три часа утра люди умирают в больницах чаще, чем в любое другое время?…»

Стоп! Он беззвучно заплакал.

— Чарли? — произнесла жена, не просыпаясь.

Он медленно снял ботинки.

Жена улыбалась во сне.

Почему?

Она бессмертна. У нее есть сын.

Но ведь он и твой сын тоже!

Однако какой отец действительно верит этому? Ведь он не несет бремени женщины, не чувствует такой боли. Какой мужчина, подобно матери, ложится спать поздней ночью и поднимается с ребенком в самую рань? Нежные, улыбающиеся женщины сами по себе достойная загадка. О, какие странные, удивительные часы эти женщины. Они вьют гнезда во Времени. Они создают плоть, которая прочно поддерживает их и связывает с самой вечностью. Они живут, окруженные дарами, сознают свою силу и не нуждаются в благодарности. Да и зачем говорить о Времени, когда сами они и есть Время, когда они превращают мгновения в теплоту и жизнь? Как завидуют, а зачастую и ненавидят мужчины эти живые часы, этих женщин, которые знают, что они будут жить вечно. И что же мы делаем? Мы, мужчины, ожесточаемся, потому что не можем совладать ни с миром, ни с самими собой. Мы не видим непрерывности жизни, мы все разрушаем, падаем, слабеем, останавливаемся, разлагаемся или спасаемся бегством. Итак, поскольку мы не можем создавать Время, что нам остается? Бессонница. Тоска.

Три часа пополуночи. Вот оно, наше вознаграждение. Три часа утра. Это полночь нашей души. Время отлива, когда душа угасает. И поезд прибывает в этот час безысходности и отчаяния… 

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
NineZer0
11.11.2024 - 19:15
0
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 12.04.23
Сообщений: 99
То что доктор прописал, больше не пей, попробуй пару неделек без этого чудо-лекарства. Может оттуда уши растут...
 
[^]
butch79
11.11.2024 - 19:52
0
Статус: Offline


Приколист

Регистрация: 25.02.23
Сообщений: 335
Поссать да читать, а то потом сига чай

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
crawlingroof
11.11.2024 - 20:03
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 15.12.08
Сообщений: 1068
Переваривается еда в желудке, кровь устремляется в сосуды, а если еще и накатил на ночь - повышается давление, если еще какая хрень снилась то и пульс, как раз к 2м 3м. Вообще все от нервов.
 
[^]
Shillien
11.11.2024 - 20:04
1
Статус: Offline


Хохмач

Регистрация: 20.12.15
Сообщений: 642
Жуткая проблема со сном. Если самостоятельно - часов до 4 буду лупить глаза в потолок. Со снотворным - просыпаться каждые пару часов. Никаких сил уже не хватает.
 
[^]
Magadanec79
11.11.2024 - 20:36
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 9.01.16
Сообщений: 1964
Цитата (Яxa @ 11.11.2024 - 18:17)
Без атаракса и мелатонина не ложусь спать. А мне всего то 40 лет. Началось пару лет назад, если без колес засыпаю, то больше не усну после пробуждения. Заебался уже

А мелатонин тоже по рецепту?
 
[^]
Dotochnui
11.11.2024 - 20:40
1
Статус: Online


Ярила

Регистрация: 19.07.22
Сообщений: 1904
Есть ещё причина и соответствующий способ. Возбуждение, и соответственно самоудовлетворение, затем успокоение и засыпание.
 
[^]
Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей) Просмотры темы: 31342
0 Пользователей:
Страницы: (9) « Первая ... 6 7 [8] 9  [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]


 
 



Активные темы






Наверх