1. Выбирай костыли по принципу классических (подмышку), а не "локтевых". Последние более удобны для перемещения по дому, но ковылять на 1 ноге далеко - руки устанут в момент.
2. Даже к классическим костылям нужно немного привыкнуть: первое свое "серьезное путешествие" - выход из палаты, проход по множественным коридорам СПб НИИ травматологии им.Вредена, выход из ее дружественных дверей и пару шагов до такси - я осилил с парой остановок.
Но уже через неделю прогулок я мог легко проковылять пару км без остановок и одышки, при этом, даже обгоняя среднего пешехода.
3. Костыли нужно правильно отрегулировать по высоте: основной упор идет таки на кисти, подмышки - только поддерживают. Иначе можно пережать какой-то нерв... Технику регулировки знают и в больницах и в аптеках, где продаются костыли.
4. Как уже писали выше, для зимы или круглогодичного использования лучше выбирать не дерево, а алюминий - у них есть внизу встроенный выдвижной шип для льда.
5. см. п.1 Когда уже преуспевший в полноценной и продолжительной ходьбе на "классике" решил выйти на прогулку на "локтевых" - прошел метров 100 и понял, что пиздец. Попросил жену сгонять домой за классическими. На них погулял дальше влегкую.
Это сообщение отредактировал AquaSerg - 25.02.2024 - 21:13
yaplakal.com