Во всех городах на Волге (хоть в Нижнем, хоть в Саратове, хоть в Самаре и т.д.), приезжая с городов без серьезных водоемов (морей, больших рек и т.д.), главное, что не надо делать - это пытаться в первое же купание показывать свое плавательное мастерство, полученное в 20 метровом бассейне, совершая заплыв "со всей дури" перпендикулярно берегу.
Потому что как 300 метров в глубину на Волге (как и на других больших реках) - это ни хрена ни в каком месте не то же самое, что 15 20-метровых бассейнов.
Начать с того, что буквально в 50 метрах от берега начнет кардинально меняться температура воды (само собой, в низкую сторону, причем послойно), скорость течения (да и его вектор то же - страшное дело бывает - стремнина, участок быстрого течения, подтаскивающий в центр реки). Также сюрпризом может оказать судовой ход - фарватер метрах в 300 от берега, по которому ходят большие-большие сухогрузы, прогулочные теплоходы и буквально летают катера на подводных крыльях, а всякие маломеры вообще встречаются везде вне обозначенных пляжей. Ну и так, по мелочи, типа хрен пойми откуда взявшаяся сетка или еще чего.
Кстати, само течение тоже с непривычки покажется удивительно быстрым - многие заходят в воду на одном конце пляжа, а выходят хорошо если на другом.
В общем, купаться лучше "в загоне", т.е. внутри буйков, как бы скучно это не казалось. По крайней мере пока не привыкнешь к реке.
Зимой соответственно не надо шастать по льду, не зная, где это можно делать, а где не надо.