Инфаркт и инсульт. Как предотвратить?

да сколько случаев разных. У меня мать, не пила, не курила, здоровое питание, умерла от инсульта в 59. Отец в 62 от сердечной недостаточности во сне. Мне сейчас 49 почти, но веду не очень здоровый образ жизни, понимаю, что как отмерено, так и будет

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Знакомый не пил, не курил, следил за здоровьем очень строго. В санатории вышел из душа, сел в кресло и пиздец...

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Поддерживай давление 120/80 .Можно медикаментозно Рамиприлом.
Не поднимай ничего тяжелого, исключи стресс.
Ну и в водке-шашлыках ограничь себя.Это не означает,что постоянно надо жрать овсянку)

Что за глупый пиздеж??

Мониторим давление
Это главное от него и танцуем
Инсультник 1 группа кому интересно в личку
Чисто ковидный вариант у меня.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

В первую очередь разберись с лишним весом, если есть. Налаживай питание, баланс БЖУ соблюдай. Сдай анализ на липидный профиль, там сразу видно чего ждать.

CHATskii

Аспирин кардио выписывают.

Интересно читать всё это лёжа в кардиологи, когда вокруг лежат прооперированные на сердце. Обследоваться нужно и не откладывать то что назначают дохтора. Лежу в ожидании плановой операцией а многие по экстренной, чудом живые еще

Размещено через приложение ЯПлакалъ

В смысле? Уже сторговал, а тут - хуяк, инсульт, и сделка слетела?

может покажется банальным

1 - нормализовать питание
2 - убрать по максимуму вредные привычки,
3 - стараться двигаться (без фанатизма)
4 - проходить диспансеризации или плановые обследования
5 - слушать свой организм, не забивать на плохое самочувствие
6 - если имеется лишний вес постараться похудеть, проконсультировавшись со специалистами
7 - обратить внимание на стрессы.

обратить внимание на наследственность, имеются ли у родителей врождённые или ранне-возрастные заболевания сердечно сосудистой системы.

Я свои злоключения осенью описывал, посмотри в профиле, полгода после инсульта, восстанавливаюсь понемногу, 5 реабилитаций, пока еще на больничном, завтра наверно выпишут.
Здоровый образ жизни, правильное питание, и никаких гарантий.
И это, книга о вкусной и здоровой пище, это не одна книга, на самом деле это две разные книги.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Надо обязательно бросить читать про всякую херню...

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Ник прям в цвет для рекомендаций)

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Один сифилис от удовольствия

Размещено через приложение ЯПлакалъ

а что это ты под гребенку записал яповцев в теме в алкашных дилетантов?

эти алкашные дилетанты много чего пережили. и никто не отрицал, что в больничку идти надо. и много полезной инфы выдали. поделились опытом.

но всегда найдется ************ которое зайдет в тему серьезную чтобы какахой попытаться людей измазать. хрен тебе, а не балалайку.

Мельдоний также показан после алкомарафонов

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Ну, если пишу - получается, что завели. ))))

Дома было. Дочка оживила. Студент-медик, второй курс. Аккурат где-то перед этим у них по первой помощи зачёты были.
Мы дома сидели - кофе с тортиком пили. У дочки День Рождения был. И тут я - по словам жены и дочки - стал фиолетовым, захрипел и со стула на бок свалился.
Жена ( тоже медик, кстати ) немного стормозила с перепугу, а дочка не растерялась - начала сразу СЛР делать. Ну и когда "Скорые" подъехали, я уже живее всех живых был.
Ну, в "родной" кардиоцентр отвезли, через двое суток домой.
Что и как по времени - никто не отмечал. "Скорая" у нас обычно подъезжает минут за 10.

Не без последствий, гадство. Что-то в голове "перегорело". Короткая память иногда подводит, ну и мелкая моторика хреновее стала. Там всякие винтики мелкие присобачивать, ещё что такое подобное - проблемно.

он точно невролог?

Не) У меня генетическое было, что дало перекрытие (субокклюзию) почечной артерии. Давление, как и многие, не чувствовала. Микроинсульт, а в госпитале же выяснили, что срочно необходимо стентирование почётной артерии. Если бы ещё 2 года, почка бы умерла.

Ясно. Не было бы счастья, - как говорится.

обычно так и происходит, либо человека ничего не беспокоило и резко прихватило, либо беспокоило но он списывал это на что то другое и далее тоже резко прихватило, потом на экстренную

в прошлом году от инсульта в течении месяца слегли папа,мама коллеги и одноклассник.Больше всего информации есть от одноклассника 48 лет.Спрашиваю,может плохо себя чувствовал или что то побаливало?Говорит вообще никаких признаков.Утром встал позанимался сексом с женой,пошёл принял душ,настроение шикарное.Ничего не болело.Вышел на улицу с баклажками сходить на родник.Идёт,а что-то нога как то плохо становится и тут начал съезжать вниз.Повезло,что люди вызвали скорую.Сейчас ходит хорошо,относительно.может без палки.Но рука вообще нет улучшений,висит как верёвка.Ездил везде.деньги берут,обещают помочь и ничего не улучшается.Все видео в ютубе пересмотрел,всё чепуха.Куча лекарств.от них пищеварение вообще испортилось.Понос непроходящий.
я надеюсь для всех нас есть только 1 вариант избежать инсультов.умеренно питаться и физкультура

У нас в городе есть местная знаменитость - Коля-спортсмен. Каждый вечер 15 км бегает. Не пьёт, не курит. 3 года назад (в 59 лет) инсульт словил. Еле оклемался. Сейчас опять бегает вечерами.

И упадет сосулька на голову.

Ога!
ТС, живи, как живешь, ничего не меняй! Любое изменение в образе жизни, пище, физической нагрузке - стресс для организма, начнутся проблемы. Предотвратить нельзя, можно отложить до 100-120 лет, а там астероид на Землю упадет или еще что случится.
Врачи сейчас - лотерея. Одни просто "не увидят" признаков, другие залечат так, что накроются печень и почки от лекарств. И не верь никому в интернете, все равно разведут на деньги

Пиздец сколько умных советчиков идиотов с идиотским советами
Гестапо рулит, кто в теме.
Реальные есть?

Размещено через приложение ЯПлакалъ