Бессоница. Это ужасно

Пляя! Это ж какие возможности открываются! Сколько дополнительного времени - Властелином Вселенной стать можно. Или на крайняк кучу бабла на тачке набомбить.

Коренные искали

Мне помог Кетилепт, он же Сероквель, 200 грамм на ночь @IR145

Гиря. Комплекс в зависимости от подготовки. Вырубает наглухо.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

проблема в том что в это осознанное время ничего делать не получается, голова с трудом варит и спать хочется а не можется, просто лежишь и тупишь в потолок.
лучше бы научиться спать по 3 часа и засыпать по щелчку - тогда бы продуктивного времени в сутках прибавилось.

ушатываться в хламину не пробовал? Например ультра забеги на 100км? Там нервная система норм так ушатывается по перегрузу...

Мил человек, а что ты так интенсивно осознаёшь? Поделись, будь ласка, результатом. Очень уж любопытно, что такое высокодуховное может перебить в удовольствии "тупо пожрать"? Я бы тоже хотел приобщиться

Работать пробовал?:)) А то есть знакомые с бессоницей, дома целый день сидят уже на протяжении 15 лет. Да даже 3 месяца дома посиди, побездельничай. Спать вообще не будешь

Ну если есть желание к бессоннице добавить алкоголизм, хули нет, можно каждый день синячить по 6 часов к ряду, на фоне запоя бессонница так, один из побочных эффектов

Бинауральные ритмы или физиотерапия. Лучше ритмы. Гугль в помощь

Вам нужен хороший гипнотизер, несколько сеансов гипнотического сна - организм войдет в колею, под медитативную музыку сами будете засыпать.

Я помню както раз обдолбался димедролом. Лежу на кровати в окно солнце светит, моргнул, уже луна, опять моргнул, опять солнце. А мне медсестра колеса все заносит и заносит. Прикольно было.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Бессонница с сентября. Просто открываешь глаза часа в 3 ночи и все, не уснуть. Или лежишь... В лучшем случае к 6-7 засыпаешь на пару часов. Мысли по кругу глупые, тревожые, накрутка себя.
Злоба и усталось, особенно на окружающих - муж не понимает чтт такое не спать месяцами.
Вот сейчас меня тапками закидают... но для себя нашла решение:
Мухоморы
Доза 0,9гр сутки, мне хватает. Это такой кайф уже в 22 ХОТЕТЬ идти спать... и проснувшись ночью просто попить водички и спать дальше...

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Первая страница коментов долбоёбов не понимающих что такое бессонница. Два стандартных наитупейших совета. Водочка и заебаться. Врядли эти тупездни это прочитают, но это не работает вообще когда бессоница. Ты в дым заёбан и бухой в хлам. Тебе хуёво пиздец, но ты всё равно не засыпаешь. Вы хоть и тупорылые советчики, но не желаю вам понять это на своей шкуре.

Радоваться бессоннице?
Совсем ёбнулся?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Доза скорее всего будет расти.

Может не в тему. Сон обычно приходит по графику, плюс минус по шесть семь часов в день сплю. Но постоянно снились кошмары, не в виде конечно фильмов ужасов, хотя и такие были, а в виде падения на планету осколков луны, космических огромных кораблей в ночном небе, знаки в ночном звёздном небе, апокалипсисы и атомные войны и т.д. Это было каждый день, изо дня в день годами. Бывали и хорошие сны, но редко, когда не хотелось просыпаться и ты помнишь его в течение дня и ждёшь сна, будет ли продолжение, и иногда даже было. Началось это не за долго до 2014 года, после него началось обострение, что от кошмаров не мог спать. Сны настолько реальны и цветны, как будто фильм. Бывали и пророческие. Потом началось СВО и жуткие кошмары про войны и конец света через время стали обычными бытовыми снами с элементами фантастики. Больше всего напрягает во сне, когда пытаешься сопротивляться сюжету и сделать какое-то действие, получается как будто ты в желе. Единственный способ отключить просмотр, пара бутылок пива или грамм двести водки перед сном и плотно поужинать. На голодный желудок вообще не могу заснуть. Таблетки не принимаю априори. Шизофренией не болею, если что. Но смотреть каждую ночь мультики тоже тяжело, т к. постоянно просыпаешься в ужасе. Больше люблю закрыть глаза и утром проснуться от звонка будильника.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Не спал несколько месяцев, вот прям совсем. Трезвый, выпивший, разницы нет. Микродозинг решил проблему с первого дня.

В точности. Только у меня 0.6 в сутки.

Я не врач, но такая бессонница была у бывшей жены. Предложили до проверки гормонов проверить шейный отдел позвоночника мрт. После проверки узнали, что какие-то нервы зажаты. Короче походила на массажи месяца два, и со сном всё устаканилось

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Я помню, была такая проблема после гриппа тяжелого, это было так ужасно, врагу не пожелаю, лежишь с закрытыми глазами , как дурак, всю ночь, утром едешь за рулем на работу , как зомби, и боишься своей неадекватности и невменяемости, потому что ты не можешь контролировать ситуацию вокруг себя. Я вам очень сочувствую. На меня таблетосы не действуют, вам советую отказаться от них . Пейте молоко с медом и мак ешьте плюс травяные чаи с душицей перед сном. Еще есть такая техника расслабления мышц лица, используйте ее тоже.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

У меня обратная проблема. Сплю по 12 часов и не высыпаюсь. Сегодня спала часов 12 и вот сейчас уже опять хочу спать. Грешу на низкое давление. Но состояние тоже особо не комфорт, заторможенность, головная боль, усталость. Может это возраст уже конечно.

Да вы батенька прям как Ленин. Сочувствую конечно.

Мелким был, в деревне у бабушки нашел клофелин, ну и жутко интересно стало, слышал же про него, что как снотворное. Тоже сплю плохо. Выпил две таблетки, лег вечером, проснулся на следующий вечер 😁

Размещено через приложение ЯПлакалъ

мне тоже ничего не помогает, кроме кветиапина 100 мг