444 дня без алкоголя

Я хочу Вам помочь. Употребляя алкоголь и табак человек находится в ложном мире. Этот мир не настоящий. Половина людей в таком мире живут для пополнения активов корпорации. И всё. Мозг человек стремиться к удовлетворению, самый быстрый и простой способ для этого никотин и алкоголь. Мозг идëт на любые хитрости чтобы заполучить удовольствие. Ничего в этом плохого нет, он так устроен. Посмотрите на детей, они прекрасно справляются со стрессом, другими эмоциями без этих привычек. Значит и взрослый человек не "умрёт" без стопки и сигареты, как заставляет его думать хитрый мозг. С базой разобрались. Теперь как бросить.  Отвечу так, кто действительно хочет, тот бросит. Но эта мысль должна быть постоянно, "я обязательно брошу". Ежедневно подсчитывайте все плюсы и минусы плохих привычек. Придëте к той мысли что добиться Ваших планов мешает именно это. Только это, и всё. Заведите себе правила: "убирайте лишнюю стопку, сигарету", которая на самом деле в настоящий момент не нужна, к примеру, достаëте сигарету машинально, а не потому что хотите курить. Обманывайте себя, свой хитрый мозг. Прелесть "бросания" в том, что меняете свою жизнь - ничего не делая. Не бойтесь потерять определённый круг общения. Уверяю Вас, он круг, потому что в центре бутылка. И всё. Ещё один мощный мотив - для счастья своих близких Вы нужны им здоровым и сильным человеком. Конкретного способа бросить не существует - используйте все какие  знаете. Сублимация, спорт и тд. Занятие на которое можно переключить внимание тоже важный фактор. К примеру, после физической нагрузки какое-то время не хочется курить и тд. Уверяю Вас - когда расстанитесь с плохими привычками, к удивлению осознаете, что 70% проблем из за которых хочется закурить или выпить это совсем не проблема, а уловка мозга. Очень удивитесь   что эти проблемы исчезли. Делайте всë, ешьте сладости, пейте напитки, чтобы перебить желание. Смотрите агитационные ролики, "что будет с организмом через час, день, неделю, месяц" при здоровом образе жизни. Если, к примеру, продержались какое-то время, но "сорвались", это нормальный процесс, не отчаивайтесь и не бросайте попытки. Даже если одному человеку поможет этот текст - это  одна чья-то спасенная бесценная жизнь. Я не пытаюсь переубедить здесь закоренелых скептиков, но кому-то поможет. Тот кто ещё не начинал курить - проклянëте этот день. И будете проклинать его даже когда завяжите. Мне как-то вот эта мысль ещё помогла, я выйду на улицу и по дышу чистым свежим воздухом, а не этой отравой. Меняется мышление кардинально, смотришь на окружающих и не понимаешь, как люди добровольно вливают и вдыхают в себя эту отраву? Бросил курить и пить в один день, более 3х лет назад. Будьте счастливы, без вредных стимуляторов, для этого Вы и появились на свет. В жизни всегда есть место двум праздникам - это вдох и выдох.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

кто считает дни сколько не пил, добро пожаловать)))

Молорик. а я целые часов 20 без алкоголя. вчерась не удержался и 350 опрокинул.
Ну и тоже потихоньку слезаю. не потому что я такой вот охуенно изменить свою жизнь решил, а просто по причине того что здоровья перестает на это хватать.
Да и отходняки такие шопиздец. цнс и сосудам привет походу
Ну и считать дни я не буду, хня это все

Кст да. я про вот эти вот подсчеты выше писал, и мне это кажется как раз своего рода триггером на срыв в какой то момент

ТС, и накатить никогда не хочется, да под хорошую закуску?

И зачем отказывать себе в удовольствиях? Или вы не владыки себе, и у вас вариант, либо вообще сухой закон или синяя яма пока под капельницу не попадёте? Синька чмо и яд, но в малых дозах вполне себе кайф.

Молодец , такая же история , только ещё и курить бросил . Плюсов уйма , мозг свежий , идеи так и лезут , хочется творить ) Дипресняк ушёл , давление нормализовалось ! Короче кто ещё не завязал, завязывайте !!! А чтобы было проще , бросайте с мыслью что выпить и покурить всегда можно , не нужно мыслить " так это моя последняя рюмка или сигарета " Поверьте , это намного проще чем кажется !!! Для информации , курил лет 30 из них бухал лет 20 ))) 👍

Размещено через приложение ЯПлакалъ

ТС, скажите, алкоголизм - это болезнь?
Я вот так не думаю. Алкашу же хорошо сегодня. Завтра плохо. Но недолго. Потом опять хорошо.
От чего лечить все хотят?
Я думаю, это блажь и распущенность, попытка уйти от действительности, жить в кайф.
Батю моего возраст и онкология вылечили. На раз. Как по щелчку пальцев. А в своё время кровушки родни попил вволю.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

... ну у меня 300 дней без алкоголя и могу сказать, так
минус 30 кг
на работе все ок
в пьющих компаниях сперва было прикольно, теперь ненавижу там быть
но дико скучно, если б не спорт, то пздц
и то что ты за рулем, то постоянно гоняешь за бухлом, сигаретами для веселящихся, как-то так.
ну и меняется ментальность.
честно, я хз.....

Ты не специалист, чтобы так категорично утверждать это.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Пью 16 лет,каждый день(мне 32)
Пол года назад решил только по выходным (вечер пятницы - воскресенье).
Сейчас пью раза 2 в месяц. Бросать не собираюсь
Занимаюсь спортом,за 4 месяца скинул 10 кг. Пить не тянет,но в компаниях- самогон,Царская Золотая или белое сухое вино. На отдыхе себя не ограничиваю,начинаю пить прям с самолета)

Пол года назад еще электронки бросил,почувствовал аритмию от них и это пиздец

Следите за своим здоровьем,бухло-это выбор. Мозг пытается найти причину выпить и первое время надо с этим бороться. Берегите себя!

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Особенно забавно звучит: «Под хорошую закуску…» Ребята, без алкоголя эта еда, которую вы называете закуской, в разы вкуснее!)

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Можно подумать,что если Я пью,Моя жизнь стала пресной,и пропали увлечения?
Хуя с два.
Пью частенько, увлечения как были ,так и остались . Алкоголь им не помеха.
Нужно всегда разбирать каждый конкретный случай,а не мести всех под одну гребёнку.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Для знающих английский. Нейробиолог, профессор Стэнфордского университета, если что.

Это такое приложение специально есть?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Если жизнь стала скучно, то видимо и до этого всё было не очень, просто бухло раскрашивало моменты.
После завязки, просто как раньше уже не будет, кстати новые интересы у меня появились не сразу, понадобилось некоторое время, но я не жалею что завязал.
Если честно, то не понимаю почему раньше не бросил, без машины жил всю жизнь, т.к. постоянно было понимание, что завтра нахуяришься, какая машина бугг, на рыбалке был 10 лет назад, и так далее по списку.
Не, жизнь кардинально поменялась, для меня - к лучшему, за других не знаю.

Не умеешь пить - не берись. Поэтому ты алкаш конченый, раз этим гордишься.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

ну а дальше, либо сорвется, либо перестанет считать и тогда считай излечился.
К сожалению, при любой зависимости поначалу считаешь дни. А однажды понимаешь, что и забыл уже про привычку.

Читаешь такое и понимаешь, что человек не научился главному - правильному употреблению алкоголя, когда он не мешает учебе, спорту, семье и не вредит здоровью. Если не можете так, то действительно, лучше не пейте вообще тогда, чтоб не считать потом дни без алкоголя.

в августе 4 года будет как сухой.завязал сам.хз сколько это дней,никогда не считал

Зато влазит в 2 р больше

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Все кто умел и не умел либо инвалиды либо на кладбище
Завязал давно . жив и ещё поживу !

Размещено через приложение ЯПлакалъ

"Не пить, не курить? И нафиг так жить?!" сказал мне один мол.чек.
Не стал его переубеждать. У парня есть только две радости в жизни.

А у меня сегодня ровно три недели без алко.

Выпито пиздец сколько. Последнее время речь уже не о расслабоне после работы шла, а о том, чтобы накидаться похуй чем и похуй где, а проснувшись утром гадать, что же я натворил вчера. И так изо дня в день. Заебало.

Я - алкоголик и мне категорически нельзя ни капли.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Считать дни - это дно. Сколько раз я бросал курить считая дни. Настоящее бросание произошло только когда понял, что надо бросить эту дрянь навсегда, а значит, и дни считать смысла никакого нет.

Размещено через приложение ЯПлакалъ