Как я подорвал здоровье

я как-то было дело текилу бухал 2 недели, и однажды утром такая же херня приключилась. Отпустило к обеду. Не бухал неделю.

Умная женщина. Хорошая поддержка.
Может с головой что-нибудь. Звенит в ушах?

симптомы ВСД у автора, прочитай книжку Курпатова "лекарство от страха"

Панические атаки. Меня поджелудочная задрачивала с ними. Чувак, не сцы не помрёшь, ищи причину, сходи к доктору.

ты главное дрочить не бросай, пиздец тут же подкрадется, штаны снять не успеешь.

правильно выше указали,паническая атака.нормальный психотерапевт тебя за неделю от пиздеца вылечит.будешь дальше качаться и бухать,главное,без фанатизма.я через это 20 назад прошёл.как сердце будет останавливаться,хоп писят.или сто.и нормуль.

присоединюсь
если все время спортом занимался - бросить только усугубить
что то не жесткое надо. не бег экстремальный, а быстрая ходьба
йога очень душевная штука.
и комплексы восточные еще не навредят.

а источник искать надо. только вот вопрос - у каких сейчас врачей все это найти?

виски сила спорт могила.
шутка с офигенной долей правды. щас жалею что в свое время втянулся в проф. спорт. правда бросил вовремя но спину угробил.

Это сообщение отредактировал Zimm - 30.09.2017 - 08:06

Тему не читал. Напоминает ВСД по гипертоническому типу (панические атаки из той же оперы приблизительно).
Предположение подтверждается большой массой тела, не знаю рост и комплекцию, но вряд ли я ошибся. Силовые повышают давление, особенно при большой массе тела.
Вам бы ходить хотябы через день пешком не спеша 1-2 часа. Силовые прекратить (со склонностью к гипертонии ещё и при большой массе тела в 30 лет - навсегда). Пить прекратить. Художественное решение - рыбалка и фотоохота. Спорт забросили, но сидеть без движения тоже не вариант. Пешая нагрузка, заряжаться от природы. Тишина и спокойствие снижают давление.
В 30 лет организм снимается с гарантии, начинаются болячки. Пришло время заняться собой.
Для спины статику точно надо делать (планку). Есть ещё ЛФК для разной степени обострений. Надо научиться понимать.

Это сообщение отредактировал Volkov86 - 30.09.2017 - 08:18

Хоспади! 30 лет! У Вас же всё новое практически.
Вегето-сосудистая дистония. Но кровь на сахар всё же проверьте, скорее всего потеря массы - диабет II типа.

курить я буду. но пить не брошу.

А почему диабет второго типа? Он же у худых?

Я весил 125 кг. пока не подхватил диабет. За год сбросил 30 килограмм, сейчас худой как вешалка. :)
Прописали таблетки форметин и диабетон. Сахар стабилизировался.

Это всё из-за того,что пить бросил!

чо то я плохо себе представляю вешалку на 95 кило

Ну да конечно, приколоться нужно же... Просто не написал, что во второй год сбросил еще 20. Сейчас вешу 85 при моём росте в 198. Вешалка и есть чо...

А что со звоном в ушах? У меня звенит - здоровье нормально

ВСД. Обычное. Тоже было. Это значит что пора задумываться об образе жизни. выше написали про книгу Курпатова - читай.

Йога для девушек больше. Или после двух дней теннисных боев

Я для себя дерусь - кикбоксинг

похоже на приступ паники
бывает от стресса

Друг, около этого возраста давление может прыгать. Я вообще не раз думал - сейчас упаду. Очень хороший человек посоветовал медитацию. Помогло "моё сердце бьется медленнее, входит в норму и мне хорошо".
Еще можно найти курс бетаблокаторов, только старый, краткосрочный. Сейчас их на постоянку прописывают - это нафиг.

Удачи. Мне 43, было такое около 30ти, тоже много спорта. И вес 120 без жира вообще.

Это сообщение отредактировал Jabbers - 30.09.2017 - 08:34

хороший вес для этого роста.
Badsurfer

с сердцем (если это оно) шутки плохи
агрессивные нагрузки противопоказаны

Один в один )))
Капотен наше всё.
Как трясти начинает, таблэтку под язык и дальше трудовые подвиги вершить

Если судить по Вашему посту, то у Вас был микроинсульт....

Я не врач, если что.
Странно. Диабет второго типа, сколько я таких пациентов знаю, всегда у худых, иногда у патологически худых.
У вас специфические представления о весе. Я при росте 190 вешу 75-80, больше не весил. В школе при этом же росте весил 65-70. Сейчас фигура в порядке. я считаю. Не Дольф Лундгрен, но я вобще-то из спорта серьёзных результатов достиг не в культуризме, а в циклических видах, стайерских дисциплинах.

И ещё интересный вопрос про диабет второго типа и эмоции.
Говорят, что рецепт приобретения диабета 2 типа простой: почаще испытывать адреналин в неподвижном состоянии. Интересно, правда это или нет. Адреналин в неподвижном - это ужастики, боевики смотреть, динамическая музыка (разный рок, ну панк, металл), даже книги с соответствующим сюжетом. Ну и злость межчеловеческая или страх мышиный. Смысл в том,ч то от избытка гормонов что-то там с обменом сахара происходит. Вроде бы природой заложено, что при опасности (страх, адреналин) в кровь выделяется сахар - чтобы ты от зверя убежал, образно говоря. Но это в бою или в форс-мажорных обстоятельствах. А когда ты сытый в Москвабаде сидишь и пускаешь себе в кровь адреналин и сахар (с неправильным питанием ещё) то ты зарабатываешь диабет.
Врачи, прошу высказаться.

Это сообщение отредактировал Volkov86 - 30.09.2017 - 09:56