Лень, как же побороть?! (Алкоголизм)

Цитата (Boris29 @ 6 мая 2026 в 18:58)

Цитата (maloy2you @ 6 мая 2026 в 15:25) Начну с того, что я пивной алкоголик. ТС, для тебя плохие новости. Нет никаких алкоголиков, кроме алкоголиков. Просто "пивной" звучит успокаивающе. Бухай, пока здоровье не треснет, а это вопрос времени ПыСы есличе, я не идейный трезвенник, просто Время обнимать и время отклоняться от объятий ©

Вот именно что звучит. Так то пивной алкоголизм самая поганая штука. У коллеги жены бывший муж в овощ превратился, хотя младше меня. Мне его фото из больницы показывали. Это пиздец. Натуральный овощ. Я х.з что там случилось, но явно не от инсульта или болезни.

Цитата (maloy2you @ 6 мая 2026 в 15:25)

Начну с того, что я пивной алкоголик. Крепче пива не употребляю совсем ничего, вообще. Говоря о количестве выпитого - это 2-3 полторашки в вечер (ныне по 1,2 Löwenbräu) Синдром лени проявляется по утру, часа в 3-4. Далее я не могу уснуть вообще, слушаю аудиокниги, читаю ЯП и т.д... Засыпаю минут на 10-15 с телефоном в руках, дремлю, но не сплю и снова просыпаюсь и т.д. Просыпаюсь от любого шума, телефон выпадает с рук, чайки/утки/птицы (речка Дачная под окном, Спб). К утру, когда вставать на работу, заворачиваюсь в одеяло, потею сильно. Наверное даже целенаправленно. Синдрома похмелья нет, перегара тоже нет. Но мне лень дойти до ванной, что бы хотя бы душ принять. Исходя из того, что я не доспал, я просыпаюсь уже в первой половине дня, это примерно к часу. (Сбитый график) В итоге на работу не выхожу соответственно, благо могу себе позволить. Пока, могу... Было дело, когда я просто через силу, шел и принимал контрастный душ , мне это помогало 50/50. Стоит мне выйти за двери, я рабочий, веселый и продуктивный. Но, были и дни, где после душа, я валюсь в постели, кутаюсь одеялом, потею и не выхожу на работу. (Объем выпитого пива одинаковый) Как с этим грехом бороться, лекарства пока не нашел. Может есть у кого подобная проблема, буду рад помощи с ее решением. Всех благ.

лекарство-это ты, по настоящему захочешь, бросишь

Ну что я могу сказать? Бухать, это тебе не спортом заниматься, тут здоровье нужно - ОГОГО!!!
А если по теме, то походу пора к доктору идти, к хирургу. Правое легкое придется удалять. Не потому, что что-то с ним не так, а просто печень уже походу НЕ ВМЕЩАЕТСЯ.

Та же самая фигня, как описал. Единственный вариант как я вижу - это встряска. Вопрос в том, что может взбудоражить. Меня взбудоражило то, что я, по факту нахоен не нужен девчуле с которой были в одной компании. И мне даже не 30 лет, я действительно понимаю о чем ты говоришь. Переведу на себя: в моей ситуации меня трудно чем то удивить или создать уровень необходимости - в обоих случаях - похуй. А ситуация с девчулей встряхнула. Либо сила воли.
Смысл в том, что привычное положение дел должно измениться, произойти что-то, что перевернёт тебя. В этой точке попробуй принять решение. Имхо.
Это сообщение отредактировал mnogonuh - 7 мая 2026 в 15:14

Просто перестань пить пиво каждый день. Пей один раз в неделю, а то цироз печени тебя убьёт.

а в чем вопрос? как пить и не страдать? никак, этиловый спирт, для организма, яд. или травись дальше и не ной или не травись, выбор довольно простой

Цитата (maloy2you @ 6 мая 2026 в 15:25)

Как с этим грехом бороться, лекарства пока не нашел. Может есть у кого подобная проблема, буду рад помощи с ее решением.

Абсолютно не имеет значения, что ты пьёшь, пиво, водку или джин-тоник. Ты употребляешь этанол, по твоим словам ежедневно плюс-минус эквивалент чекушки водки.

Похмелья у тебя нет, потому что у тебя уже вторая стадия алкоголизма, когда похмелье исчезает и его сменяет абстинентный синдром. У тебя лайтовый и очень растянутый во времени этап запоя. Ты не упиваешься в говно, но твой организм уже не может жить без этанола. Просто пока ты себя сдерживаешь более-менее в рамках. Такой режим может тянуться год, два и даже больше, но совершенно неизбежно приведёт к настоящему классическому запою, иного не бывает, проверено миллионами алкоголиков и мной в том числе. Ты будешь пить сначала виски или коньяк, потом перейдёшь на водку. Если будешь выпивать 0,5-1,0 литра водки в сутки хотя бы на протяжении 5-6, ты узнаешь настоящий ужас алкогольной зависимости. Тремор это самое безобидное. Но даже его достаточно, чтоб осознать как ты упал. Когда ты не можешь расплатиться за флакон на кассе, потому что не в состоянии приложить карту к терминалу. Потом будет болеть печень и поджелудочная. Спать почти перестанешь, это будет не сон, а короткое болезненное забытьё с кошмарами и панические атаки при бодрствовании. Алкоголь начнёт проситься обратно, первые две-три рюмки через тошноту и отторжение кое-как будешь проглатывать. С каждым новым днём запоя сна будет всё меньше и всё больше риск алкогольного делирия, белой горячки в простонародии.

Выходить из этого состояния трудно и смертельно опасно. Но если не выйти -- вскоре перейдёшь к третьей стадии алкоголизма, последней. Это снижение толерантности к этанолу (когда с рюмки в говно, хотя до этого флакон высаживал), некроз поджелудочной, печени, отказ других органов и гарантированная смерть максимум через несколько месяцев. Либо необратимая деградация мозга и дурка.

В таком режиме как ты, ежедневно вечером выпивая эквивалент 100-120 грамм чистого этанола в виде пива или водки, а на выходные отрываясь уже по полной, я прожил порядка двух лет, может больше. Трезвые дни за эти годы можно было пересчитать по пальцам. И вот в прошлом году я пришёл к полноценным запоям. Вначале 3-4 дня, потом неделя плюс-минус. За, примерно, 9 месяцев последних таких запоев было... не скажу точно, но около пяти. Разумеется между запоями я не прекращал потребление этанола, так как надо работать, да ещё утром на КПП дышать в алкотестер. Вот такой же режим как у тебя в таком же количестве.

Последний запой длился почти две недели. Ходил с трудом, полностью расстроилось пищеварение, поджелудочная болела дико. Полетели первые ласточки делирия -- несмелые ещё, но уже зрительные галлюцинации: мерещился дым в комнате и движение, будто тень чья-то мелькнула.

Это всё стало последней каплей, в голове щёлкнуло. Понял, что потеряю всё, опущусь и просто сдохну. За день вышел из запоя на понижении и всё, завязал. Полностью пришёл в себя лишь на четвёртые-пятые сутки. Описать забытое трезвое состояние после многих месяцев употребления просто невозможно. Я снова стал тем человеком, про которого уже давно забыл.

Лекарства от этого нет. Кодировка, психологи, спецтерапия в наркологии -- костыли, которые кому-то могут помочь, а могут и не помочь каждая ситуация индивидуальна. Вначале ты должен понять, что ты болен тяжелейшей зависимостью, на самом деле гораздо более опасной и коварной, чем наркотическая. Это отдельный разговор, пока просто поверь. Но ты уже фактически запойный, это факт. Дальше, если решишь бросить, ты должен побороть страх перед будущим, а он будет. Ты обязательно начнёшь спрашивать себя "а как же я там на рыбалке без рюмочки или на новый год?!". Этот страх кстати реально заставляет отказаться от решения завязать. Если поборол и готов идти дальше, то есть один нюанс, совсем не очевидный. Я этот совет услышал от одного блогера и он мне реально помог: не ставь себе цели типа "не пить неделю/месяц/год", ставь цель "сегодня не пить".

И упаси тебя пытаться бросить пить ударившись в религию. Добавишь к одной болезни ещё одну. Более того, я твёрдо убеждён, что именно вера в боженьку и прочую подобную херню дополнительно провоцирует делирий. Если б я верил в этот поповский бред, то когда у меня первые позывы начались, я бы наверное вместо дыма и теней увидел чертей и услышал голоса в голове. Но оставшиеся работающими части мозга материалиста мне говорили, что это физиологические нарушения в работе нервной системы и что надо не молиться, а принимать решительные меры. Только собственная воля и наука спасут тебя.

И да, даже если ты завязал, даже если ты давно не пил, ты алкоголик до гроба. Бывших алкоголиков, наркоманов и курильщиков не бывает.

гонка за эмоциями-приводит к истощению,у богатырей не было телека который на него всю херню со всего мира сливает и в деревеньке у него народа мало было,нервную энергию восстанавливай,спи много-реагируй мало

Пропей курс Тиогаммы.
Психологическую зависимость не снимет, а вот токсины из организма чуть выведет и печенюгу поддержит. Бонусом быстрее в чувство будешь приходить по утрам.

Честно - не понятно ни хрена. Ты пьешь до 4-5 утра ? а во сколько начинаешь? или спишь в это время?? тогда какая лень может напасть на спящего ?
---
В целом я тебя прекрасно понимаю. Норма у меня +/- такая же. Не каждые день, но раза три-четыре в неделю. С 20 (17 опционально) до 23:00 пью, дальше поллитра молока с 1 таблеткой мелатонина (через полчаса рубит в люлю). Просыпаюсь в 6-6:30 утра. Самочувствие огонь. Голова не болит. НО ! ничего не хочется. вот вообще. и так до обеда примерно. только после этого постепенно возвращается работоспособность. Мне кажется это просто другая форма похмелье. У кого то бодун и бошка болит, а кому то просто ничего не хочется

Цитата (alexduke @ 7 мая 2026 в 13:12)

Цитата (paradox75 @ 7 мая 2026 в 13:07) Брось пить, вообще совсем, примерно через пол года заметишь разницу. зы, у меня вчера ровно 20 лет без этого... Поддержу 7 лет без алкоголя

Да ну нахер, года два не пил, никакой разницы не почувствовал, разве что в гостях себя чувствовал не в своей тарелке, тем для разговора стало меньше, сейчас выпиваю по праздникам и ничего, завязывать надо когда явные проблемы со здоровьем, ну или есть люди которые совершенно равнодушны к алкоголю, это отдельная категория

Ебнет инсульт бросишь
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Ищи хобби, перетерпеть. Сначала тяжело, потом легче и легче. С каждым днем мозг чище будет. Вот в этом и нужно искать удовольствие, в нормальности чистого сознания.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

По сути описывается тот же запой. Который со временем будет усугубляться, толерантность будет расти. Сколько про это уже написано, рассказано. Путь один. Каждый сам себе выбирает. Всем здоровья и добра!
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (Crazyioghik @ 6 мая 2026 в 15:31)

Самый обычный похмельный депресняк. А то похмелья нет говорит.

В Питере это сплин