Муж меня не хочет, виновата ли я?


Страницы: (69) « Первая ... 44 45 [46] 47 48 ... Последняя »	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

Mogner

20.01.2015 - 12:32

Статус: Offline

гендерфлюид

Регистрация: 8.12.13
Сообщений: 52534

Цитата (tigroid @ 20.01.2015 - 12:29)

Цитата

имхо вес нормальный, фигура тоже. может суставы пролечить?

Суставы вылечены, но мне тяжело самой таскать 65 кг
Че делать?

Не качаться больше, не? Раз уж мышцы такие "отзывчивые".

[^]

flashy

20.01.2015 - 12:32

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 29.04.13
Сообщений: 12364

Цитата (tigroid @ 20.01.2015 - 12:29)

Цитата

имхо вес нормальный, фигура тоже. может суставы пролечить?

Суставы вылечены, но мне тяжело самой таскать 65 кг
Че делать?

вариант а:
сбросить мышцы и обрасти жирком чутка, полегчать за счет разницы плотностей так сказать.
вариант б
таки укрепить мышцы слегка подняв вес, но за счет новых мышц он будет легко таскающийся. укреплять с прицелом на выносливость.

Это сообщение отредактировал flashy - 20.01.2015 - 12:34

[^]

Maydanka

20.01.2015 - 12:32

Статус: Offline

Хохмач

Регистрация: 20.05.12
Сообщений: 767

Цитата

Вот этот бегемот.

Ты - нормального телосложения, даже стройненькая.
Антисексуальных жировых складок у тебя нету.
Следовательно, падение либидо твоего мужа связано не с набором веса, а с другими причинами, которые он не осознает или не хочет говорить. Тебе надо срочно разобраться не со своим весом, а с вашими отношениями! Бросать мужа, который оказался "неугоден" - не тема, найди как снова стать для него сексуальной. Запишись на стрип-танцы (осторожно только со своими травмами). Учи сексуальные движения по эротическим видео и т.д.
И к семейному психологу-сексологу не помешало бы сходить вам.

[^]

QwertyMan

20.01.2015 - 12:33

Статус: Offline

Хохмач

Регистрация: 10.10.09
Сообщений: 742

Цитата (Lisunovishna @ 20.01.2015 - 12:31)

Цитата (QwertyMan @ 20.01.2015 - 12:20)

1300 жрать и худеть, это надо пахать, желательно грузчиком. Просто надо подсчитать свой расход калорий, он не такой большой у тех кто в основном сидячий образ жизни ведет, в офисе, за рулем и т.д. Вообще для "планктона" (не в обиду) где-то 800 потолок для "похудания".

Подруге без физ нагрузок диетолог рассчитал 1500ккал.

У меня физ.нагрзуки 4-5 раз в неделю зал, мне 1800 для умеренного снижения веса.

Не пугайте людей, не надо пахать как грузчик.

Честно сказать - херня это. Я говорю за себя. Питался из расчета 800-1200 в день - худел (хотя у меня умеренно активный образ жизни, не сижу в офисе). Пошел в спортзал, там врач насчитала мне 2300 аж, с учетом занятий. Стал набирать, при чем резко.

[^]

flashy

20.01.2015 - 12:33

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 29.04.13
Сообщений: 12364

Цитата (tigroid @ 20.01.2015 - 12:32)

Цитата (QwertyMan @ 20.01.2015 - 12:30)

Цитата (tigroid @ 20.01.2015 - 12:29)

Цитата

имхо вес нормальный, фигура тоже. может суставы пролечить?

Суставы вылечены, но мне тяжело самой таскать 65 кг
Че делать?

Только физ нагрузка умеренная и укрепление скелета. Спроси любого профильного врача.

Шейпинг, каланетик, йога, силовые. 4 раза в неделю по очереди. Что еще добавить?

скорее че то убрать

Добавлено в 12:34

Цитата (SCORPIONGIRL @ 20.01.2015 - 12:31)

а вы все худеете?
а то я оладьев напекла

не мы не худеем, тащи оладьи

[^]

QwertyMan

20.01.2015 - 12:34

Статус: Offline

Хохмач

Регистрация: 10.10.09
Сообщений: 742

Цитата (tigroid @ 20.01.2015 - 12:32)

Цитата (QwertyMan @ 20.01.2015 - 12:30)

Цитата (tigroid @ 20.01.2015 - 12:29)

Цитата

имхо вес нормальный, фигура тоже. может суставы пролечить?

Суставы вылечены, но мне тяжело самой таскать 65 кг
Че делать?

Только физ нагрузка умеренная и укрепление скелета. Спроси любого профильного врача.

Шейпинг, каланетик, йога, силовые. 4 раза в неделю по очереди. Что еще добавить?

Упражнения типа "планка".

[^]

Mogner

20.01.2015 - 12:35

Статус: Offline

гендерфлюид

Регистрация: 8.12.13
Сообщений: 52534

QwertyMan

Цитата

Пошел в спортзал, там врач насчитала мне 2300 аж, с учетом занятий. Стал набирать, при чем резко.

А набирал небось кг, а не см?

Что за люди...
Не надо всем советовать жрать на 800 ккал в день, ибо меньше 900 - уже мало. Рассчитайте свой основной обмен и поймете.

[^]

~~tigroid~~

20.01.2015 - 12:35

Статус: Offline

Карликовое животное

Регистрация: 6.06.12
Сообщений: 13183

Цитата (Maydanka @ 20.01.2015 - 12:32)

Цитата

Вот этот бегемот.

С мужем все нормально, только он мне гантели запретил. У меня были с весами 1,5 кг, но говорит, что они мне плечи сильно расхреначили вширь

[^]

NellKa

20.01.2015 - 12:35

Статус: Offline

Бабушка-Бэтмен

Регистрация: 19.01.11
Сообщений: 27649

Цитата (Maydanka @ 20.01.2015 - 12:32)

Цитата

Вот этот бегемот.

Йоптыть, Тигра - не ТС

Прочитать не успевают, зато советами уже закидали

[^]

Mogner

20.01.2015 - 12:36

Статус: Offline

гендерфлюид

Регистрация: 8.12.13
Сообщений: 52534

Maydanka

Цитата

ледовательно, падение либидо твоего мужа связано не с набором веса, а с другими причинами, которые он не осознает или не хочет говорить.

Вот это поворот! А шо, тигра писала, шо ее тоже муж не хочет?

[^]

~~tigroid~~

20.01.2015 - 12:37

Статус: Offline

Карликовое животное

Регистрация: 6.06.12
Сообщений: 13183

Цитата (QwertyMan @ 20.01.2015 - 12:34)

Цитата (tigroid @ 20.01.2015 - 12:32)

Цитата (QwertyMan @ 20.01.2015 - 12:30)

Цитата (tigroid @ 20.01.2015 - 12:29)

Цитата

имхо вес нормальный, фигура тоже. может суставы пролечить?

Суставы вылечены, но мне тяжело самой таскать 65 кг
Че делать?

Только физ нагрузка умеренная и укрепление скелета. Спроси любого профильного врача.

Шейпинг, каланетик, йога, силовые. 4 раза в неделю по очереди. Что еще добавить?

Упражнения типа "планка".

После каждой тренировки завершаю планкой
На прямых руках - 1 мин
На полусогнутых - 30 сек
На полусогнутых с одной поднятой ногой - по 30 сек на ногу
Боковая - 30 сек на каждый бок
Если вообще-вообще нет времени и полный завал, то делаю только планку

[^]

ObstinateA

20.01.2015 - 12:37

Статус: Offline

Юморист

Регистрация: 30.11.14
Сообщений: 526

Цитата (QwertyMan @ 20.01.2015 - 12:20)

1300 - не мало, кстати! смотря что есть ) [/QUOTE]
Это сильно дохера даже. Смотря какой образ жизни.
В худении все просто. Жрешь меньше чем потребляешь - худеешь. Даже если это всего на 50-100 ккалл.

1300 жрать и худеть, это надо пахать, желательно грузчиком. Просто надо подсчитать свой расход калорий, он не такой большой у тех кто в основном сидячий образ жизни ведет, в офисе, за рулем и т.д. Вообще для "планктона" (не в обиду) где-то 800 потолок для "похудания".

Вы с ума сошли?
грузчику и любым мужикам на сложной физической работе надо 2500 каллорий.
а твой планктон, если будет есть 800 до офиса через месяц дойти не сможет.

[^]

~~tigroid~~

20.01.2015 - 12:38

Статус: Offline

Карликовое животное

Регистрация: 6.06.12
Сообщений: 13183

Цитата (Mogner @ 20.01.2015 - 12:32)

Цитата (tigroid @ 20.01.2015 - 12:29)

Цитата

имхо вес нормальный, фигура тоже. может суставы пролечить?

Суставы вылечены, но мне тяжело самой таскать 65 кг
Че делать?

Не качаться больше, не? Раз уж мышцы такие "отзывчивые".

Чем заменить, чтобы не разнесло?
Кардио пока не могу долго, одышка дикая при достижении пульса 120 уд/мин

[^]

Maydanka

20.01.2015 - 12:38

Статус: Offline

Хохмач

Регистрация: 20.05.12
Сообщений: 767

Цитата (Mogner @ 20.01.2015 - 12:36)

Maydanka

Цитата

Вот это поворот! А шо, тигра писала, шо ее тоже муж не хочет?

Да нафлудили вы уже 46 страниц, стали свои фотки выкладывать вместо дельных советов, не надо удивляться что народ уже путается кто есть кто.

[^]

Mogner

20.01.2015 - 12:39

Статус: Offline

гендерфлюид

Регистрация: 8.12.13
Сообщений: 52534

tigroid

Цитата

Спрошу самый важный вопрос: Вы процент жира в организме высчитывали?

[^]

Just13RUS

20.01.2015 - 12:39

Статус: Offline

Юрист-аферист

Регистрация: 28.06.13
Сообщений: 1674

Цитата (SCORPIONGIRL @ 20.01.2015 - 12:31)

а вы все худеете?
а то я оладьев напекла

Ну хоть ты меня угости, а то измучили, изверги!

[^]

alexI1979

20.01.2015 - 12:40

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 24.07.12
Сообщений: 1905

Цитата (tigroid @ 20.01.2015 - 12:22)

Цитата

смотреть надо сколько конкретный бегемот жрет

Вот этот бегемот. Старается питаться правильно, жрет за раз 200-250 г., путает местами принятие белков и углеводов иногда, но сладкого, газировки, выпечки и жирного не ест, постоянно себя одергивает. Хочет скинуть еще кг 6
Обладает мегаотзывчивыми мышцами на руках и ногах (особенно на руках), там где грудь, у него кость, там где попа, у него ЖОПА, целюлита нет, талии нет и не было даже в самые голодные года, дряблости нет, есть плотное коренастое телосложение с невысоким ростом. Убитая в процессе похудения печень, поджелудочная, частый бронхит, вегетососудистая дистония, ревматизм, смещение шейных и поясничных позвонков, смещение плечевых суставов, небольшие проблемы с сердцем. Курить бросать не хочет категорически и злоупотребляет кофе.

Откусывает головы тем, кто говорит "да ты нормальная", т.к. имеет вес 63-65 при росте 162, который гробит ее коленные суставы и всячески мешает нормально жить

Это фото с разницей в минуту с разных ракурсов, а не до и после

у тебя загон 100%, сходи к психотерапевту. Лишние 6 кг ни каких суставов не гробят, проблемы с суставами - последствие нарушение обмена веществ в результатае диет.

[^]

conung	20.01.2015 - 12:40 [ показать ] -1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 30.03.14 Сообщений: 7454	Понимаю мужа.. ему просто нет желания ласкать такое тело.. А ей нет желания это тело привести в норму. Или просто предложить мужу заниматься с ней сексом. Всё это отговорки.. я толстая..ты меня не любишь. Вчся проблема в семейной жизни от баб.. Она считает раз родила ребёнка..её функция выполнена.. она может жрать.. ходить неряшливо одетой.в старых вещах..даже приналичии новых.. Всегда упрекать мужа-ты мало зарабатываешь и мне одеть нечего..поэтому мы никуда не ходим.. Если забыла и забила на секс..то сама виновата..Мужу надо поесть и потрахаться..а как ты выглядишь и в чём одета-это стимул тебя раздеть.. Если он не может на тебя смотреть.. это твоя вина.. он же смотрит на других женщин?
	[^]

Mogner

20.01.2015 - 12:40

Статус: Offline

гендерфлюид

Регистрация: 8.12.13
Сообщений: 52534

Цитата (Maydanka @ 20.01.2015 - 12:38)

Цитата (Mogner @ 20.01.2015 - 12:36)

Maydanka

Цитата

Вот это поворот! А шо, тигра писала, шо ее тоже муж не хочет?

Дааа, это ж, конечно, ваапще невозможно - посмотреть ник ТС, посмотреть, что это копипаста и сравнить с никами отписывающихся...

[^]

SIBIR220	20.01.2015 - 12:40 [ показать ] 0
Статус: Offline Шутник Регистрация: 19.12.14 Сообщений: 5	как то так)
	[^]

~~tigroid~~

20.01.2015 - 12:41

Статус: Offline

Карликовое животное

Регистрация: 6.06.12
Сообщений: 13183

Цитата (Mogner @ 20.01.2015 - 12:39)

tigroid

Цитата

Спрошу самый важный вопрос: Вы процент жира в организме высчитывали?

Не нашла у нас такие весы((( А в фитнес-клубе когда спросила, меня даже не поняли о чем я. В наших ебенях с этим тяжело. Если кто скажет как измерить в домашних условиях, буду благодарна

Добавлено в 12:42

Цитата

Лишние 6 кг ни каких суставов не гробят, проблемы с суставами - последствие нарушение обмена веществ в результатае диет.

Вообще-то это были последствия ангины на ногах. А теперь они просто слабые. В жизни ни на каких диетах не сидела

Это сообщение отредактировал tigroid - 20.01.2015 - 12:43

[^]

stranger777

20.01.2015 - 12:42

Статус: Offline

Приколист

Регистрация: 3.05.14
Сообщений: 292

Цитата

не на такой он женился

Копипаста, беги от мужа нафиг. Через 20 лет ещё не то будет.

[^]

Mogner

20.01.2015 - 12:43

Статус: Offline

гендерфлюид

Регистрация: 8.12.13
Сообщений: 52534

tigroid

Цитата

Чем заменить, чтобы не разнесло?
Кардио пока не могу долго, одышка дикая при достижении пульса 120 уд/мин

Не разнесет, если скорректируете диету для своих нужд. Диетолог в помощь. И уж никак не ЯП с его советчиками типа 800 ккал в сутки и химки.

[^]

Lisunovishna

20.01.2015 - 12:43

Статус: Offline

Балагур

Регистрация: 14.06.13
Сообщений: 876

Цитата (QwertyMan @ 20.01.2015 - 12:33)

Ну подруга - это реальный пример перед моими глазами, за лето на два размера похудела.

Я только начала подсчетами заниматься, я потом расскажу чем все это кончилось :)

У меня было два удачных опыта похудения:
1. я начинала много воды пить, но из-за образа жизни было неудобно с собой воду таскать, короче отмазы это все;
2. ела часто, но маленькими порциями.

Вы не думали, что при такой калорийности организм включил режим стресса? Решил, что у него трудные голодные времена и при увеличении калорийности стал откладывать все про запас?

[^]

alexI1979

20.01.2015 - 12:43

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 24.07.12
Сообщений: 1905

Цитата (tigroid @ 20.01.2015 - 12:41)

можно на бытовых, только жир придется сначала отделить механическим путем

[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 96855
0 Пользователей: