За жизнь до инфаркта

А вот и нихуя.
Бабы это всё.
Кочета не читала штоли??

Не жил и даже, к сожалению, не был ни в Англии, ни во Франции.
Но уж здесь-то я изучил всё как следует. Скользни по темам, в деталях народ пишет и про цены, и про ментов, и про мастурбеков, про ипотеку, сво, отношение властей... Про гадости в совке-концлагере уж и не говорю.
Мне 70, было АКШ, в котором мне грудную клетку переломали (а кричали - качество жизни будет), 2 инфаркта, пью пожизненно 10-12 лекарств и смотрю по ящику, как год от года жить становится лучше и веселее...

Потому что хуйнёй страдаете. Ну нельзя резко сжимать сосуды после того как вы их максимально расширили температурой. Вначале холод, потом жар, но не наоборот. А эйфория после жара, при окунании в воду, это как раз феерический выброс гармонов. И в целом, нельзя нагревать баню выше 72 градусов. Японцы в этом плане молодцы, провели всесторонние исследования, вывели цифру и блюдят её. Наше долбоебы максималисты, баню до сотки, в бане алкоголь, а потом ещё бегут в снег или в воду холодную ныряют. При этом имеют ожирение, малоподвижный образ жизни.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Моё лекарство это горы: периодически повторять. Тут и физ нагрузка и душевное спокойствие и равновесие. Правда потом ломает и нервничаю когда возвращаюсь в город.
Поэтому мужчины, имейте хобби от которого вы получаете внутреннее удоволетворение. Потому что 90% занимаются не любимым делом и гонятся за бабками, да собственно и вся система социального уклада в России построена на эксплуатации человека, взамен на удовлетворение минимальных потребностей. Но ни желёзки, ни новые квартиры в красивых, украшенных диодной подсветкой человейниках, ни тцрецко-египетские четырех-пятм звездочные свинофермы ни здоровья ни гармонии не дают. А вот простая избушка в тайге на несколько дней, в окружении вершин, очень даже заряжает.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Без куска охуевшей залупы под боком - тоже как-бы поспокойней будет
Да только попробуй напиши такое -и у мудла начинается аддский взрыв пуканов - типа КААААААК это они смеют без обслуживания мудла жить!!!
Тьфу.
Понятно что НОРМАЛЬНЫЙ мужик или баба - лучше чем без.
Но кусок говна - это уже другое

Так все просто, они ни чем не парятся и стресса не испытывают, а наоборот расслабляются. Потому и здоровы.

Вот, уже начал

Ну положим горы - только тем, кто с детства не чурался физкультуры и спорта.
А то по лесу денек походил - и на койку на две недели минимум (по себе помню).
А вот насчёт "турецко-егмпетских свиноферм" - как попадёшь. Я в позапрошлом году попал в Египет очень хорошо - заказан был двухкомнатный номер люкс, а оказалось, что там вообще двухкомнатных нет. Дали однокомнатный, 40м (больше, чем моя московская двушка), джакузи на балконе. Тут-то я воочию понял, что размер имеет значение. Отдохнули с женой классно, в Каир на денёк слетали, хоть и тяжело.
А для здоровых - Вы правы. Удачи Вам и здоровья!

не надо быть дебилом и изображать из себя морячка Папая когда дело идет к полтиннику. Ну и да, Абсолютнейший П - лекарство от всех болезней.

Все почему-то говорят за жизнь ПОСЛЕ или ВО ВРЕМЯ инфаркта. А в заголовке-то ДО.
)))
До инфаркта жилось охуительно. Во время - ну, так себе. Страшновато было. Особенно в коридоре операционного блока. ( "Мне страшно никогда так не будет уже. Я раненное сердце на рваной душе..." - в точку, блин ).
Ну и после тоже нормально всё.
Пришло какое-то кардинальное смещение ценностей. Разом. Без каких-то там метаний, мучительных раздумий и прочей херни.
Бах - и "переустановили ОС" в голове. Жить стало спокойнее. И пришло понимание реальных ценностей, а не всякой хуеты.

Горы, говорите?
Май-июнь 2018-го - всё плохо, лечимся, выгребаем. Два стента, теперь всюду со мной ключи, деньги, документы и таблетки.
Первый год после - так, с опасочкой, по жизни. Аккуратно и неспеша.
Ну, а дальше потихоньку втягиваемся в привычный ритм жизни.
Можно немножко выпить, можно немножко позаниматься нелосиным спортом. Курить бросил. Набранный после этого вес почти ушёл уже ( +12 было ). Еда? Ну, не то чтоб диета, но наверное стало сильно меньше углеводов, больше зелени и овощей, а в целом - без ограничений.
Ну и горы - да. Осенью 22-го много ходили пешком по Криту с женой - не везде машина заедет, а виды есть.
Оказывается и это тоже можно. )))

Ну Жерарду, к примеру, 73. У него другие критерии оценок. Для него , как он говорит, страшно, что они(Англия) самые главные фашисты на земле, а страшнеее чем в США обмана людей он не видел ни где. Ну и сатанизм с фашизмом опять же там главенствуют. А у нас ему нравится. Подбивает сестру продать ферму лошадиную в Англии , а у нас открыть. Я говорю:"задолбаешься с нашими бюрократами", а он :"ваши в сравнении с нашими - дети". Ну вот как то так. Кстати, к 70 ти то годам пора бы уже фильтровать рекламу с действительностью.

Ничё не понял. Так ты за кого? За красных или за белых? )))

Во, такая же фигня, только после прививки. Словила что-то похожее на микроинсульт, очень сильно ухудшилось зрение на правом глазу (за год почти на полторы единицы бахнулось). Офтальмолог - с моей стороны не вижу никаких осложений, вам к кардиологу. Кардиолог - с моей стороны никаких осложнений не вижу, вам к неврологу. Невролог - с моей стороны осложений не вижу, вы все выдумали, ну попейте там, успокоительные чтоль. Все. Спасибо, товарищам врачам, если б не они, так и ходила бы, думая, что больная, ан нет, нужно просто себя убедит, что ты здоров, и будет вам щастье

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Военный хирург дал совет- всегда держать дома Хороший коньяк. При надвигающемся звездеце, по вашим ощущениям, принять 30 мл, не больше. Говорит, многих можно было бы спасти.

Годная тема, заставляет задуматься.
Курю пачку, две в день. Выходных и отпуска толком нет. Ложусь спать, пульс 110, хрен успокоишься. Алкоголь уже так не расслабляет, только большие дозы, но не хочу.

Тайский бокс в зале и во время ковида - на улице-больше как ОФП.. от отренера тоже много зависит…отличная вещь..+ бассейн.. но опять же-все в меру.. без фанатизма.. 38 лет🤷‍♂️.. всем здоровья друзья..

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Солнце, воздух, похуизм - укрепляют организм

Размещено через приложение ЯПлакалъ

а если по 100 грамм?вредно?

нормальный мужик в больницу ездит только на скорой!

Тема актуальная.
Граждане выжившие, какие лекарства вы пьете после инфаркта? Ну первый год понятно— там воз и тележка, а потом, спустя 3—5—10 лет. Статины обязательно пожизненно?

самая главная причина сердечно-сосудистых заболеваний - употребление сахара, не обязательно в чистом виде, он много содержится в скрытом виде, в том же хлебе, майонезе, кетчупе и т.д., не говоря уже о конфетах. печеньках, пряниках.

Отец не курил последние лет 10 как начались жалобы на сердце, но умеренно выпивал. Стрессы были. Первый инфаркт и всё... .Дядька так же не курил,то же редко но выпивал умеренно. Третий инфаркт и всё... . Обоим между 50 и 60ю годами. Так что на счёт курева не всё так однозначно.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Дорогой, так есть же кардизотан и прчие таблеточки от давления, помоги обществу, сходи к врачу, нахуя умирать так рано, тебе еще пахать и пахать.

Утром табл бисопролола 5 мг (без него потряхивает, пульс может повысится), вечером статины 40 мг (аторис, липримар мониторю аптеки, что дешевле то и беру, бывают акции типа 3 по цене 2), тромбо асс 100 мг, Периндоприл 4 мг. Днём если давление скачет энап пью
20 мг. Вот основная диета 11 лет уже.