Медики установили новый "золотой стандарт" безопасного значения кровяного давления

Салага.
У некоторых 170 на 110 рабочее. Годами.

Это нормально. Называется "эффект белого халата". Для понимания реальных цифр нужно делать мониторинг суточный, вам повесят на сутки аппарат, который будет измерять давление постоянно.
Потом будет видно, сколько реальное.

Это сообщение отредактировал Ridermoscow - 17.11.2017 - 15:53

Давление ещё зависит от массы тела , заметил у кого масса тела меньше у них всегда давление меньше на много ,у кого масса огромная то у них всегда слега повышенное

Да, давление связано с массой
Минус 10 кг = -10 единиц.
Поэтому лучше худеть.

также ещё заметил одну закономерность все кто страдает болезнями сердца почти у всех наблюдалось в крови низкий уровень железа , показатели крови не очень хорошие , люди много работают ,часто исптывают стресс ,плохие анализы , часто избыточная масса , давление начинает скакать , начинаются у людей проблемы

Не знаю, у кого как, у меня лет пятнадцать назад уже был гипертонический криз при давлении 160/110. Приехала скорая, посоветовали лежать еще что-то, а лежать невозможно, всё плывет в глазах, идти не могу, шатает хуже пьяного.
Но дал немного денег, вкололи мочегонное, через час немного полегчало, через два смог по стеночке ходить. С тех пор, тьфу-тьфу-тьфу такого не было.
Еще одно предупреждение гипертоникам начинающим. Будут прописывать бисопролол или еще какие-нибудь бета-блокаторы- не советую. Нет, помогают хорошо, но на потенцию влияют сильно, в сторону ее резкого ослабления.

написал непонятно, курю, но не пью))

Хули гантели? Ебашу в зале последние 15 лет, жим сотка, присед 130, становая 150 (это рабочие веса). В этом году сдал норматив на золотой значок ГТО, за сезон делал три забега по 10 км по жаре, несколько забегов на 7 км, стандартные пробежки у меня по три км. Свой вес 82-83 при 176 см роста.
А вчера на медосмотре на работе врачиха сказала, что у меня давление 150/96 и кардиограмма показывает гипоксию миокарда, сказала переделать экг - типа, может ошибка какая-то. Если честно, был в ахуе - всю жизнь здоровый, как бык, на турнике пятнашку делаю не напрягаясь, а тут вот оно как оказалось.

С давлением шутки плохи, поэтому прежде чем пить препараты, нужно пройти качественное обследование. Это аксиома.

Нужно обязательно сделать следующие исследования:
- ЭХО сердца
- кардиограмму
- суточный мониторинг АГ
- УЗИ почек
- кровь холестерин разной плотности, креатинин, общий анализ

В идеале КТ сердца с контрастом, например на аппарате Аквиллион 1.. Но он в России по-моему до сих пор один, зато умеет смотреть работу сердца в движении.


И вот только после этого можно говорить о препаратах.
Если очень высокий холестерин, то сартаны + статины - самая современная терапия. Бета-блокаторы - это ссать и импотенция))))

И да, само по себе давление не болезнь, оно провоцирует болезни. В частности, сосуды повреждаются из-за потери эластичности, начинают появлятся бляшки, сердце матереет и теряет эластичность, сосуды + инсульт, почечные петли разрушаются... В общем есть из-за чего волноваться.

Однако, помимо здорового образа жизни помним про питание. Фрукты, овощи и рыба. При гипертензии обязательны. Есть даже спец диета, называется DASH диета. Близка к средиземноморской. Не разжиреешь и вкусно...

Это все не гарантия. Гипоксия миокарда может быть вызвана сосудистыми нарушениями. А они сами по себе следствием кучи вещей: от генетики, до неправильного питания.

К примеру тяжести при сосудистых проблемах - верный путь к инсультной коме.
При сосудистых нарушениях показаны аэробные нагрузки. И в разумных пределах (то есть марафоны не бегаем).

К тому же тяжелоатлеты или люди с большой нагрузкой далеко не всегда правильно питаются. То есть нет прямой корреляции: мускулистый= здоровый. А вот обратная: жирный = нездоровый есть.

Еще забавный момент. Идеальный индекс массы тела не ведет к долголетию. Дольше всех живут чуть упитанные мужчины. То есть без мамона, но ни разу не сушеные.

Это сообщение отредактировал Ridermoscow - 17.11.2017 - 16:37

а я вот читаю... и понимаю, что я, видимо, очень здоровый человек..
Потому что я понятия не имею какое у меня давление нормальное..
раз в год прохожу медкомиссию, мне говорят все ок, на последней экг сказали, что завидуют оуенности моей кардиограммы.. а сколько это ок???

Это сообщение отредактировал Asmodeus13 - 17.11.2017 - 16:43

99% всех причин повышенного давления- стресс.

И перебухивает народ тоже от стресса.

Постоянная спешка, неуверенность в завтрашнем дне, недосыпание, неправильное питание- это всё стресс.

Лучший способ поправить своё здоровье- это забить на все и быть хладнокровным и безразличным.
Но тогда тебя оттолкнет общество.
Выбор за тобой.

главное, чтобы разница на руках не превышала 10 мм.рт.столба при измерении давления. крайне опасно, когда цифра разнится на 20-30 значений.

ДА! К врачу!

Вообще съеб..ться на Луну! (Марс?)

Главное - вовремя ходить ко врачу и делать раз в год диспансеризацию.

В целом - да. Но бывают и исключения. Знаю одну толстую особу у которой 120/80 практически постоянно.

Так и должно быть. Первым вы сжали сосуды и они не успели расправится. Лучще мерить на обеих руках и брать среднее.

интересно, а международная классификация болезней знает о существовании такого диагноза?
_________________________

а так ребят, давно уже нет такого понятия "рабочее давление". все, что выше 140 нуждается в медикаментозной коррекции

Вообще, уже несколько лет назад в Европе стали считать оптимальным давленеи не 120/80, а <120/80. Другое дело, для чего сохраняется здоровье. Думаю, в Европе более человеколюбивая философия, чем в Новом свете.

К сожалению, про стресс как причину - это правда.

А вообще, народ, не забивайте и не бойтесь лечения. Гипертензия - самая распространенная причина инсульта. Ориентируйтесь не на ощущения, а на цифры на тонометре. Пока они в норме (хоть на ЗОЖ хоть на таблетках) - риски осложнений низки.

Это у них не "рабочее", а гипертония. Впрочем к 50 годам такое давление как правило снижается. Резко до нуля.

согласен
Если думаешь о близких - следи за давлением.

Это сообщение отредактировал Ridermoscow - 17.11.2017 - 17:22

Мне при 120/80 плохо,максимум 100/60 в идеале 90/60

Всем знающим советчикам из числа бабок в очереди к врачу: сейчас во-первых есть более современные препараты, которые почти не влияют на потенцию и их назначают в первую очередь, во-вторых лекарства при ГБ подбираются индивидуально, и может так оказаться, что конкретному пациенту помогают только бета-блокаторы, в третьих на потенцию они оказывают влияние тоже не у всех, в основном у тех, у кого она изначально слабая, или нарушена другими причинами, например курением или лишним весом, да и влияет не радикально, т.е. стоять будет. А в четвертых, сами решайте, хотите ли вы превратиться лет в 40-60 (как повезет), в обездвиженный овощ, ходящий под себя от инсульта, или фиг с ним с железным стояком. Насоветуют, а потом люди умирают

Но все ж таки по современным канонам начинают с сартанов. Блокаторы обладают кучей побочек. Самая главная, если забыл принять, то можно и до инсульта.

Тем не менее, есть случаи, когда они единственный выбор. По-любому сначала к врачу!

Это сообщение отредактировал Ridermoscow - 17.11.2017 - 17:34