Запределье. Лента


Страницы: (110) « Первая ... 100 101 [102] 103 104 ... Последняя »	ЗАКРЫТА [ НОВАЯ ТЕМА ]

Выберите три самых понравившихся рассказа.
1. Снежок, переживший лето	[ 13 ]	[11.40%]
2. Старость приходит одна	[ 10 ]	[8.77%]
3. Дети священного леса	[ 15 ]	[13.16%]
4. Консервы	[ 31 ]	[27.19%]
5. Поездка	[ 12 ]	[10.53%]
6. Иллюзион	[ 41 ]	[35.96%]
7. Возвращение домой в СССР	[ 30 ]	[26.32%]
8. Когда зацветает полынь	[ 40 ]	[35.09%]
9. Л.Ю.К. - я не совсем твой отец.	[ 32 ]	[28.07%]
10. Поющий дворецкий	[ 11 ]	[9.65%]
11. Дом соек	[ 32 ]	[28.07%]
12. Спасти старика	[ 12 ]	[10.53%]
Всего голосов: 279
Вы можете выбрать 3 вариант(ов) ответа

ChromPam

23.04.2025 - 16:20

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 1.01.21
Сообщений: 10007

Цитата (Умачка @ 23.04.2025 - 16:00)

ChromPam
Быстрый углевод - это быстрый способ взбодриться. Я не сказала, что полезный, если что. Проспать четыре часа, а потом на работу.. лучше кофе+ сладость нет ничего. Хотя я борюсь, да. Торт - фигня, кстати, без тортов - легко. А вот сушеные бананы и другие сухофрукты, сладкие йогурты или творожки, некоторые виды конфет, шоколад, орехо-фрукто-хлеб..

Согласен. Быстрый способ взбодриться. Но! Если после приёма этих быстрых углеводов не сжечь поступившую энергию, то вся она отложится в жир.

Пример. Если съесть 100 грамм шоколада, то среднестатистическому человеку (60-70 кг) нужно пройти в хорошем темпе 10 км. (примерно) чтоб не набрать вес.

Я думаю мало кто так делает, я имею ввиду ходит с утречка по 10 км.

Пы.Сы. Я даже зелёный горошек и квашенную капусту покупаю без добавления сахара.

[^]

ПавелUrman

23.04.2025 - 16:20

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 16.12.20
Сообщений: 5339

Цитата (Акация @ 23.04.2025 - 17:44)

Уж лучше самогоночки, право слово.

Да под дробный солёный огурчик, да вилочкой маленький груздь в сметане! А потом борща горячего. И повторить!

[^]

Gesheft

23.04.2025 - 16:21

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 9.11.14
Сообщений: 3655

Цитата (TbMA @ 23.04.2025 - 16:16)

Gesheft, зачту Иллюзион.

Анастасия, как так?
Вы до сих пор не ознакомились с этим шедевром?

[^]

oldcrazydad

23.04.2025 - 16:22

Статус: Offline

Философ-похуист

Регистрация: 27.07.14
Сообщений: 12516

Умачка

Цитата

При готовке супа точно не надо соли добавлять. Я добавляю приправы, а в них обычно уже есть соль.

Ловко работает уголовка!

[^]

ПавелUrman

23.04.2025 - 16:23

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 16.12.20
Сообщений: 5339

Цитата (TbMA @ 23.04.2025 - 18:03)

Пионы нейросетевые, похоже.
Я знаю, как выглядит листва.

Это же дикие, не садовые. Они и есть.
Красивые.

[^]

ChromPam

23.04.2025 - 16:27

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 1.01.21
Сообщений: 10007

Цитата (Акация @ 23.04.2025 - 16:19)

TbMA
Как почти специалист рекомендую не увлекаться витамином Д. Его наш организм и так прекрасно вырабатывает сам. И прежде, чем пить дополнительно, сдай анализы на витамин Д, кальций общий, кальций ионизированный и фосфор. А то , знаете ли, гипервитаминоз д - крайне неприятная штука. 2000 - это уже лечебная доза для таких, как я.)

С одной маленькой поправкой. Для его выработки нужно солнце. Поэтому врачи рекомендуют принимать D с октября до апреля.

А я уже загорел. Руки и голова. Кто не знает, что я ходил с утра до вечера, спрашивают - чО, на морях был?

Мартовско-апрельский загар прилипчивый.

[^]

TbMA

23.04.2025 - 16:33

Статус: Offline

чайный тлен

Регистрация: 19.09.23
Сообщений: 1897

Цитата (Акация @ 23.04.2025 - 16:19)

Я Кальций D3 взяла, там небольшая дозировка.
Крч, у меня прекрасное состояние кожи и волос (тьфу-тьфу).
Просто чуточку компенсирую организму неудобства, врачи мне для этого не нужны.
Прастити.

[^]

TbMA

23.04.2025 - 16:34

Статус: Offline

чайный тлен

Регистрация: 19.09.23
Сообщений: 1897

Цитата (ChromPam @ 23.04.2025 - 16:27)

Мартовско-апрельский загар прилипчивый.

А я щаз пойду очередные очечи и бейсболки примерять. )
Потому что загар — это круто, но пигментацию никто не отменял. )

[^]

TbMA

23.04.2025 - 16:34

Статус: Offline

чайный тлен

Регистрация: 19.09.23
Сообщений: 1897

Цитата (Gesheft @ 23.04.2025 - 16:21)

Цитата (TbMA @ 23.04.2025 - 16:16)

Gesheft, зачту Иллюзион.

Анастасия, как так?
Вы до сих пор не ознакомились с этим шедевром?

Я уже исправляюсь, честно. )

[^]

WhiskIn

23.04.2025 - 16:35

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 16.07.14
Сообщений: 9052

Цитата (ChromPam @ 23.04.2025 - 16:07)

Хрен тебе, не алкаш!

Ибо алкаш бы нахерачился уже. А по часам я пью объяснял почему. Я встроил бухло в спорт, спорт позволяет пить, укрепляя ССС, а бухло (допинг) отходить от спорта. Но это не всем так можно!)

Алкаш, алкаш. Ибо только алкаши считают: "Я не пью уже пять лет", "я не пью уже 218 дней", "я не пью уже четыре часа". То есть ты знаешь, что вечером выпьешь обязательно и высчитываешь, сколько тебе минут осталось до этого.

Это сообщение отредактировал WhiskIn - 23.04.2025 - 16:35

[^]

WhiskIn

23.04.2025 - 16:36

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 16.07.14
Сообщений: 9052

Цитата (Умачка @ 23.04.2025 - 16:01)

Думаешь, он один такой? увы, нет. Писать и читать - это не для зумеров.

Может и хрен с ними тогда? Пусть неграмотными остаются.

[^]

WhiskIn

23.04.2025 - 16:38

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 16.07.14
Сообщений: 9052

Цитата (Умачка @ 23.04.2025 - 16:14)

Цитата (WhiskIn @ 23.04.2025 - 20:04)

Цитата (boozycat @ 23.04.2025 - 15:46)

Впрочем, сахар почти не ем, соль -- только в вяленой рыбе к пиву. Так что, почти себе ЗОЖник, ага. Но пить всё равно буду, зато курить не брошу. =)

Что, и при готовке супа, к примеру, соль не добавляешь? И когда картошку жаришь, тоже не солишь?

При готовке супа точно не надо соли добавлять. Я добавляю приправы, а в них обычно уже есть соль. Или сами по себе солоноватые

А какая разница, в чистом виде соль добавлять или в составе приправ?

[^]

ChromPam

23.04.2025 - 16:39

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 1.01.21
Сообщений: 10007

Цитата (TbMA @ 23.04.2025 - 16:33)

Цитата (Акация @ 23.04.2025 - 16:19)

Праститии, я знаю, Вы советов не любите, но к кальцию я посоветовал бы взять ещё и магний (с калием) - например аспаркам (он недорогой) просто магний регулирует кальций, не давая ему откладываться в мягких тканях и сосудах.

У человека не принимающего витаминно-минеральные комплексы будет 100% дефицит магния.

Доктор офф

[^]

ПавелUrman

23.04.2025 - 16:40

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 16.12.20
Сообщений: 5339

Цитата (ChromPam @ 23.04.2025 - 18:39)

Вот табличку добрый человек на ЯПе выложил:

А ром?

[^]

ChromPam

23.04.2025 - 16:44

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 1.01.21
Сообщений: 10007

Цитата (WhiskIn @ 23.04.2025 - 16:35)

Цитата (ChromPam @ 23.04.2025 - 16:07)

Хрен тебе, не алкаш!

Ничего я не считаю.

1 раз в день пьянка. 1 раз в день еда. 1 раз в день приём витаминов минералов. Всё в своё время

Ну вот смотри, до следующего приёма пищи мне осталось 16 часов! Аааааа, он посчитал время, через сколько будет жрать, значит он ~~наркоман алкаш~~ едоман

[^]

Gesheft

23.04.2025 - 16:46

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 9.11.14
Сообщений: 3655

Choke

Цитата

Зачем растрачивать желания на пустое?
Конечно, мы не молодеем. И от того хочется отвлечь мозг от суеты мира и увядания. Человек так устроен.

Коля, дружище! Ты прав однозначно, и советы твои чётко и в тему. Хоть мы здесь и в меньшинстве, но с нами "ЗОЖ" и в этом наша сила! А наши оппоненты пусть курят, пьют и жрут от пуза. Их не переделать. Каждый сам выбирает себе уровень комфорта и здоровья.

***
Для справки, если кому интересно: Никогда не курил, из алкоголя только вино изредка. Пиво иногда за ужином в охотку. Вес держу в норме без особых усилий. Давление 120 на 80. Вот как то так...

[^]

TbMA

23.04.2025 - 16:47

Статус: Offline

чайный тлен

Регистрация: 19.09.23
Сообщений: 1897

Цитата (ChromPam @ 23.04.2025 - 16:39)

Я одновременно взяла вот эти мультивитамины:

Йод, Селен, Хром, Медь, Магний, Кальций, Железо, Цинк, Витамин B1 (Тиамин), Витамин B2 (Рибофлавин), Витамин B5, Витамин B6, Витамин C, Витамин E, Витамин D, Витамин K, Витамин A

А советы я люблю.
Я не люблю, когда непроверенную инфу вываливают на моё сознание.
Просто загуглить што-та там в интернетах или оперировать научными статьями из Natura — две большие разницы.
"Учёные доказали" давно звучит как плохой анекдот.
Крч, я противница неконструктивных диалогов.

[^]

boozycat

23.04.2025 - 16:47

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 31.07.15
Сообщений: 1508

Цитата (WhiskIn @ 23.04.2025 - 16:04)

Что, и при готовке супа, к примеру, соль не добавляешь? И когда картошку жаришь, тоже не солишь?

Супы бывает, немного подсаливаю, тут да. А картошку никогда не солю, она с луком и без соли вкусная. =)

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

Аурландс	23.04.2025 - 16:50 [ показать ] 9
Статус: Offline Ярила Регистрация: 14.04.20 Сообщений: 3690	Ну, за зож!
	[^]

Астрояр	23.04.2025 - 16:55 [ показать ] 6
Статус: Offline ⁫ Регистрация: 2.04.21 Сообщений: 2016	Все вы пропащие, что зожники, что курящие
	[^]

Gesheft

23.04.2025 - 17:01

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 9.11.14
Сообщений: 3655

Цитата (Астрояр @ 23.04.2025 - 16:55)

Все вы пропащие, что зожники, что курящие

(голосом Аркадия Велюрова) - А кто не пропащий? Нет, ты скажи! Я жду...

Это сообщение отредактировал Gesheft - 23.04.2025 - 17:02

[^]

ChromPam

23.04.2025 - 17:02

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 1.01.21
Сообщений: 10007

Цитата (ПавелUrman @ 23.04.2025 - 16:40)

Цитата (ChromPam @ 23.04.2025 - 18:39)

Вот табличку добрый человек на ЯПе выложил:

А ром?

В ром сахар добавляют, а в коньяки и виски колер (типа жженого сахара), я удивился - думаю дай посмотрю бутылочка виски недешОвого в литровой бутылке с хорошей скидкой, смотрю - а там колер

Так как я употребляю постоянно, то могу сказать, что согласен с врачами: менее вреден крепкий и прозрачный алкоголь.

Иногда для разнообразия текилу беру. Иногда водку. Но более менее нормальная водка сейчас 1000+ и меня душит жаба.

[^]

Dmitry1971	23.04.2025 - 17:06 [ показать ] 7
Статус: Online Ярила Регистрация: 2.10.20 Сообщений: 3052	Ух! Два явных лидера и борьба за третье место! Однако же СССР сдал позиции... Символично ли это? Будут ли некие сюрпризы перед самым финишем? Ждать осталось совсем недолго, скоро узнаем!
	[^]

WhiskIn

23.04.2025 - 17:07

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 16.07.14
Сообщений: 9052

Цитата (ChromPam @ 23.04.2025 - 16:44)

[
Ничего я не считаю.

1 раз в день пьянка. 1 раз в день еда. 1 раз в день приём витаминов минералов. Всё в своё время

Ну вот смотри, до следующего приёма пищи мне осталось 16 часов! Аааааа, он посчитал время, через сколько будет жрать, значит он ~~наркоман алкаш~~ едоман

Ну да. Только не едоман, а жрун

[^]

Dmitry1971	23.04.2025 - 17:07 [ показать ] 6
Статус: Online Ярила Регистрация: 2.10.20 Сообщений: 3052	И да. Огромное спасибо omega42 за мотивацию меня к освоению нового инструмента! Нет худа без добра-то... нет.
	[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 60642
0 Пользователей: