Запределье. Лента

Коли пошла такая пьянка за здоровый образ жизни - я сегодня прошел предполевую комиссию.
Я их, конечно, за свою жизнь проходил многие десятки, но одно дело в молодости, когда сердце в груди бьется отчаянно, а другое - в 71, опосля двух операций и, что называется, с отягощенным анамнезом.

Это сообщение отредактировал oldcrazydad - 23.04.2025 - 15:47

Я же не сказал все, я сказал большинство

А так никаких чудес не бывает / набрал вес читай нажрал, вес снижается - дефицит калорий. Вот и вся разгадка.

На стрессе можно худеть или толстеть, можно набирать мышцы или сало на боках, смотря какой стресс. Например спорт - это стресс. Иногда гораздо больший чем пьянка.

Я же говорил вчера, что ты крепкий старик!)

И чо и чо? За тебя всем своим сердечком переживаю

Это сообщение отредактировал Триполи - 23.04.2025 - 15:50

Я тут знаете, с чего охренела...
Ну эт-та...
Рацион сейчас из белокочанной капусты, редьки (только белой), репчатого лука (чеснок и имбирь фтопку), огурцов, болгарского перца, сладких черри.
Кроме них лимоны (в основном, для заправки), зелёные яблоки и грейпфруты.
Ещё фетакса, зернёный творог, натуральный йогурт.
Обжаренные нори.
Зелень любая, кроме кинзы и зелёного лука.
Прозрачные бульоны.
Ну дык вот... Чего не хватает? Не хватает, собсна, жиров.
А жирная рыба — источник D3.
А суточная норма синтетического D3 — до 600 МЕ.
И знаете, что я вижу на Озоне?
Капсулы с дозировкой в 2000 МЕ.
Вот же жители республики Гондурас!

Это сообщение отредактировал TbMA - 23.04.2025 - 16:23

Наш человек, так то!

Да все норм. В поле поеду в июне, к Оле поближе.

Добавляй - Розенбом.

Вот и молоток!

Смешно!

Но в реальности (я думаю) доктор Берг не хочет пюре и пирог. Я тоже не хочу. Сейчас объясню как это работает. По-простому.

Мы (по сути) кормим бактерий, которые бывают полезные, а бывают не очень. И если человек длительное время не ест (например) сладкое, то он и не хочет это сладкое / бактерии (вредные) вымерли, их место заняли другие.

Я даже не могу вспомнить когда ел торт в последний раз. Может 15 лет назад. Вообще не хочется. Честно.

Зануда офф

Есть люди, которые, психанув, идут отжиматься и железо тягать... это я такая, да. Но дело в том, спорт не всегда доступен - по времени, по здоровью, по среде, по обстоятельствам. Еда, сигареты - да. Просто прикидываю: дочь в автобусе исполняет, я такая оп.. народ раздвинула - и давай отжиматься.. или из сумки гантельку на 10 кило достала - и давай трицепс качать? Нет, я не жру в такой ситуации, но хочется, да.

Это русский язык, восьмой класс? Написать три предложения проблема?

Ибо ты алкаш. Часы считаешь

Ты крепкий старик, Розенбом!)

ChromPam
Быстрый углевод - это быстрый способ взбодриться. Я не сказала, что полезный, если что. Проспать четыре часа, а потом на работу.. лучше кофе+ сладость нет ничего. Хотя я борюсь, да. Торт - фигня, кстати, без тортов - легко. А вот сушеные бананы и другие сухофрукты, сладкие йогурты или творожки, некоторые виды конфет, шоколад, орехо-фрукто-хлеб..

Думаешь, он один такой? увы, нет. Писать и читать - это не для зумеров.

Что, и при готовке супа, к примеру, соль не добавляешь? И когда картошку жаришь, тоже не солишь?

Хрен тебе, не алкаш!

Ибо алкаш бы нахерачился уже. А по часам я пью объяснял почему. Я встроил бухло в спорт, спорт позволяет пить, укрепляя ССС, а бухло (допинг) отходить от спорта. Но это не всем так можно!)

Вчера ребята знакомые сказали, что нашли какого-то пацана, который нашагал 1.800.000 в месяц, я сказал: «Пи…да ему! Теперь точно пройду 2.000.000 в месяц!»
Они ржут, говорят так и знали, что ты именно это скажешь!

Режим есть режим, не поспоришь

Охотно верю, сам к сладкому почти равнодушен. Иногда пробивает, но очень редко

8. Когда зацветает полынь

Прочитал, особого впечатления, чтобы прям "Вау", рассказ на меня не произвёл. Показалось, что слишком затянуто, много лишних описаний всякого и с диалогами перебор. Всё можно было сделать более компактно. Ну и концовка тоже разочаровала. "Вы попали в аварию", это не то, что хотелось бы узнать читателю. К тому же правильнее писать "...в катастрофу железнодорожную".

Если идёт мистика и нагнетание страха, то желательно увидеть что-то более оригинальное и неожиданное. А это трудно, это не каждый может "родить". Так что в моей системе оценок этот рассказ проигрывает "Иллюзиону" и я за него не голосую.

При готовке супа точно не надо соли добавлять. Я добавляю приправы, а в них обычно уже есть соль. Или сами по себе солоноватые

Gesheft, зачту Иллюзион.

Оставлю это тут. )

TbMA
Как почти специалист рекомендую не увлекаться витамином Д. Его наш организм и так прекрасно вырабатывает сам. И прежде, чем пить дополнительно, сдай анализы на витамин Д, кальций общий, кальций ионизированный и фосфор. А то , знаете ли, гипервитаминоз д - крайне неприятная штука. 2000 - это уже лечебная доза для таких, как я.)

Это сообщение отредактировал Акация - 23.04.2025 - 16:19