Главная » Разделы » Лента » Строительство

Спортивный уголок на рабочем месте.


Страницы: (5) « Первая ... 2 3 [4] 5	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

~~mouse28~~

18.01.2018 - 15:05

Статус: Offline

ушел..соцсеть

Регистрация: 5.06.15
Сообщений: 10112

Цитата (storm61 @ 18.01.2018 - 14:23)

Цитата (Bucher @ 18.01.2018 - 14:07)

ЭЛТ монитор, человек, сейчас 2018 год, космические корабли бороздят просторы вселенной....

Он же написал

Цитата (БелоРосич @ 18.01.2018 - 14:00)

В январе с заказами глухо. Работяг распустили за свой счет. Вот и пришлось себя чем то занять...

По ходу, и до января с заказами было не фонтан - раз в 2018 году у него ЭЛТ-монитор... хе-хе

А так-то да - получилось здорово.
Может, автору плюнуть на работу с заказами (раз их не бывает подолгу) - и заняться производством тренажеров?!

Тем более металл, я так понял, халявный

[^]

Kolobok25	18.01.2018 - 15:06 [ показать ] 2
Статус: Offline Шутник Регистрация: 14.10.14 Сообщений: 56	НА 20 фото на заднем плане случайно не опоры скользящие под трубопроводы? Если да, то сварщикам точно месяца два делать нечего
	[^]

~~Badik4~~	18.01.2018 - 15:08 [ показать ] 0
Статус: Offline Приколист Регистрация: 7.06.16 Сообщений: 272	Красава. И помни, Арни за тобой наблюдает =)
	[^]

БелоРосич

18.01.2018 - 15:09

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 23.10.14
Сообщений: 1616

Цитата (SirHyperion @ 18.01.2018 - 14:57)

С зажимами одному заниматься опасно. При случае какого пиздеца хоть можно скинуть блины с одной стороны и откинуть оставшееся в другую. Ну чисто мой опыт.

Когда я, будучи студентом, занимался тяжелой атлетикой, то у нас в зале висел плакат: "НЕ УВЕРЕН - НЕ ПОДНИМАЙ!"

Вот с тех пор я этим принципом и пользуюсь.

[^]

БелоРосич

18.01.2018 - 15:14

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 23.10.14
Сообщений: 1616

Цитата (Kolobok25 @ 18.01.2018 - 15:06)

НА 20 фото на заднем плане случайно не опоры скользящие под трубопроводы?

Если да, то сварщикам точно месяца два делать нечего

Они самые. Для ПИ-трубы. В сезон расходятся на ура. Поэтому зимой делаем на склад немного...

[^]

БелоРосич

18.01.2018 - 15:15

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 23.10.14
Сообщений: 1616

Цитата (Badik4 @ 18.01.2018 - 15:08)

Красава. И помни, Арни за тобой наблюдает =)

Думаю, от мной доволен...

[^]

SirHyperion

18.01.2018 - 15:19

Статус: Offline

Весельчак

Регистрация: 15.01.16
Сообщений: 197

Цитата (БелоРосич @ 18.01.2018 - 15:09)

Когда я, будучи студентом, занимался тяжелой атлетикой, то у нас в зале висел плакат: "НЕ УВЕРЕН - НЕ ПОДНИМАЙ!"

Вот с тех пор я этим принципом и пользуюсь.

С таким принципом в тренажерном зале делать нечего, особенно если нужен результат. НО! Без напарника эти слова уже становятся актуальнее =)

[^]

Kolobok25

18.01.2018 - 15:26

Статус: Offline

Шутник

Регистрация: 14.10.14
Сообщений: 56

Цитата (БелоРосич @ 18.01.2018 - 15:14)

Цитата (Kolobok25 @ 18.01.2018 - 15:06)

Они самые. Для ПИ-трубы. В сезон расходятся на ура. Поэтому зимой делаем на склад немного...

ну судя по количеству на 5 км

[^]

Dedperdun	18.01.2018 - 15:38 [ показать ] 1
Статус: Offline СтарыйФраер Регистрация: 14.05.15 Сообщений: 2386	Ахуеть ТС,у тебя что моник ламповый?
	[^]

~~Игорек17~~	18.01.2018 - 15:39 [ показать ] 0
Статус: Offline Приколист Регистрация: 11.10.16 Сообщений: 273	держи
	[^]

Dedperdun	18.01.2018 - 15:41 [ показать ] 0
Статус: Offline СтарыйФраер Регистрация: 14.05.15 Сообщений: 2386	ТС,вопрос с моником закрыт...я охуел
	[^]

koba	18.01.2018 - 15:44 [ показать ] 1
Статус: Offline Злобный Ёж Регистрация: 14.07.08 Сообщений: 1136	а работать на работе не пробовал ?
	[^]

БелоРосич

18.01.2018 - 15:51

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 23.10.14
Сообщений: 1616

Цитата (SirHyperion @ 18.01.2018 - 15:19)

Цитата (БелоРосич @ 18.01.2018 - 15:09)

Когда я, будучи студентом, занимался тяжелой атлетикой, то у нас в зале висел плакат: "НЕ УВЕРЕН - НЕ ПОДНИМАЙ!"

Вот с тех пор я этим принципом и пользуюсь.

Я уже разменял 5-й десяток, мне жалко своих суставов, поэтому с большими весами уже не работаю.
По этой же причине дисков нарезал, в сумме, на 105 кг. Ну и гриф еще 10 кг.

[^]

~~TotoKutunio~~

18.01.2018 - 15:54

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 20.01.16
Сообщений: 2937

Цитата (БелоРосич @ 18.01.2018 - 14:13)

Цитата (Bucher @ 18.01.2018 - 14:07)

ЭЛТ монитор, человек, сейчас 2018 год, космические корабли бороздят просторы вселенной....

Вы сейчас вообще ахуеете...

хуя се у тебя мышка с мозолями

[^]

~~saintolog~~	18.01.2018 - 15:55 [ показать ] 10
Статус: Offline Приколист Регистрация: 3.01.18 Сообщений: 329	Если вы понимаете о чем я)
	[^]

SirHyperion

18.01.2018 - 15:59

Статус: Offline

Весельчак

Регистрация: 15.01.16
Сообщений: 197

Цитата (БелоРосич @ 18.01.2018 - 15:51)

Ну тут да, конечно согласен!

[^]

Кварц	18.01.2018 - 16:53 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 2.03.16 Сообщений: 2648	Я бы всё-таки большие блины повесил сверху, а малые внизу расположил. Поясница как понимаете не казённая!))
	[^]

Chelout

18.01.2018 - 17:02

Статус: Offline

Юморист

Регистрация: 10.12.15
Сообщений: 515

Цитата (Жидомасон @ 18.01.2018 - 14:37)

Молодца, коллега.
Я переоборудовал в зал гараж. Только я не парился со штангой, а просто взял пару гирь по 24 кг, освоил классические рывок, толчок, толчок по длинному циклу, плюс разные комплексы с гирей (интернет в помощь). Преимущество гирь в том, что ты делаешь упражнения на все тело разом, да еще и большей скоростью -отлично развивается выносливость, мышцы не закрепощаются, как при работе со штангою. Яп еще турник поставил, да толщина стен гаража не позволяет, они в пол кирпича, боюсь не выдержит мою массу.
Минус гаража -летом жарко, приходится дома заниматься. Но гири это позволяют. Зато дома можно турецкий подъем делать - в гараже на полу не кошерно валяться.
Зимою включаю тепловентилятор, чтобы и гири прогреть перед занятиями и гараж. Хотя, какие у нас в Краснодаре зимы...

У гири несколько иная специфика...все ж классические упражнения рывок и толчок это очень технические сложные движения. Т.е. там очень много делается не за счет силы, а за счет инерции снаряда, да и варианты упражнений ограничены фиксированным весом. Со штангой же работа идет больше на силу, ну и более разнообразно можно построить тренировку.
В общем, нужно просто определить конечную цель...))
Я у себя забабахал качалку в одной из комнат...скамейка, стойки и шведская стенка тоже подвально-самодельные, но не моими руками....

Это сообщение отредактировал Chelout - 18.01.2018 - 17:18

[^]

нокаут	18.01.2018 - 17:20 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 5.05.17 Сообщений: 1375	молоток, чё...
	[^]

~~Invisibleman~~

18.01.2018 - 17:58

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 6.09.11
Сообщений: 2475

Цитата (БелоРосич @ 18.01.2018 - 14:13)

Цитата (Bucher @ 18.01.2018 - 14:07)

ЭЛТ монитор, человек, сейчас 2018 год, космические корабли бороздят просторы вселенной....

Вы сейчас вообще ахуеете...

Там еще и мыша с шариком

Отправлено с мобильного клиента YAPik+

[^]

ИльяМель

18.01.2018 - 18:00

Статус: Offline

Шутник

Регистрация: 10.12.16
Сообщений: 71

Цитата (БелоРосич @ 18.01.2018 - 14:13)

Цитата (Bucher @ 18.01.2018 - 14:07)

ЭЛТ монитор, человек, сейчас 2018 год, космические корабли бороздят просторы вселенной....

Вы сейчас вообще ахуеете...

Кондрат, это ты чтоль?)))

[^]

hobator	18.01.2018 - 20:25 [ показать ] 0
Статус: Offline HOBATOR Регистрация: 31.05.15 Сообщений: 2996	На работе есть большая, почти пустая комната, там аккумуляторы для штабелеров заряжают, но редко. Вот такой мячик в пол, от стен, кидать-ловить, вот и гимнастика. Это сообщение отредактировал hobator - 18.01.2018 - 20:32
	[^]

Cheliabaeppa	19.01.2018 - 06:34 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 11.01.16 Сообщений: 1863	За прямые руки-зелень! А у меня на работе просто гантели.
	[^]

smashSR	19.01.2018 - 06:41 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 6.02.09 Сообщений: 19460	ТС молорик тащемта...ну как грится..шоб бицепс рос и ноги были... зеленых блинов те на гриф.
	[^]

nazaroff	19.01.2018 - 08:14 [ показать ] 1
Статус: Offline partyzanen Регистрация: 7.09.13 Сообщений: 5700	у меня в серверной тоже уголок
	[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 33239
0 Пользователей: