Онищенко рассказал, могут ли россияне спать на рабочем месте

Отдыхать в офисе после обеда могут позволить себе только начальники, поскольку для большинства людей такая рекомендация невыполнима, заявил академик РАН Геннадий Онищенко.

По его словам, спать в кресле в опенспейсе просто «не физиологично».

💬 «Всякого рода есть методики, но в массовом применении это нереально. Есть экстремальные условия (врачи, какие-то специалисты технологических процессов), для штучных специалистов такая практика может быть», — сказал он в интервью «Подъему».

Онищенко добавил, что вопрос сна важен и необходимо регулировать напряженность труда, перерывы, специальное питание и продолжительность отдыха.

👉 Ранее невролог Миляуша Мамадалиева рассказала в беседе с «Газетой.Ru», что спать днем на работе можно и даже полезно, но важно это делать правильно, чтобы проснуться не в разбитом состоянии.

https://t.me/gazetaru/74727


Размещено через приложение ЯПлакалъ