«Совам» вредит ранний подъем, — совмнологи
⋮
Печать
Добавить в Telegram Добавить в Вконтакте Добавить в Одноклассники
ОТВЕТИТЬ НОВАЯ ТЕМА
Сова82 14 апр. 2026 г. в 11:51
Только я один работаю. Не покладая руков  •  На сайте 15 лет
Сообщений: 12 081
27
Дело в том, что когда «сова» регулярно встает в 5 утра, не обеспечивая себе полноценный 7–9-часовой отдых, возникает циркадная десинхронизация. Это как будто организм живет по одному часовому поясу, а мозг — по другому. В итоге мозг работает хуже — сложнее соображать и запоминать, падает продуктивность, все делается медленнее и через силу.

Из-за этого со временем может страдать здоровье, особенно сердце

https://t.me/moscowtop/66774

«Совам» вредит ранний подъем, — совмнологи

Размещено через приложение ЯПлакалъ
Все комментарии:
Семьянин 14 апр. 2026 г. в 11:52
Ярила  •  На сайте 11 лет
3
Держись там!
Досыпай в метро, только с закрытым ртом)))

Размещено через приложение ЯПлакалъ
Maxim13 14 апр. 2026 г. в 11:53
Всегда  •  На сайте 8 лет
0
Ооочень познавательно. Благодарю.
Шрот 14 апр. 2026 г. в 11:53
йугослафскей распесдяй  •  На сайте 20 лет
1
Главное – не спать на глобусе.
Граф 14 апр. 2026 г. в 11:54
Тысяча чертей!!  •  На сайте 17 лет
-1
Специалист по сну это сомнолог, а не совмнолог gigi.gif
Зануда моде офф
YourZver 14 апр. 2026 г. в 11:56
Юзверь  •  На сайте 9 лет
1
Цитата (Граф @ 14 апр. 2026 г. в 15:54)
Специалист по сну это сомнолог, а не совмнолог gigi.gif
Зануда моде офф

Так назвается специалист по сну сов.
XAN9 14 апр. 2026 г. в 11:57
Ярила  •  На сайте 10 лет
0
Да кто бы сомневался. Ещё только увидев заголовок, я был уверен, кто автор, ещё в тему не заходя.
KOJIRHbl4 14 апр. 2026 г. в 11:58
Прославленный маг Курощуп  •  На сайте 11 лет
2
Я вот всю ночь ворочаюсь, хуй знает что за птица, на вертеле? broil.gif
karas72 14 апр. 2026 г. в 11:58
Балагур  •  На сайте 11 лет
0
Жаворонок ты, а не сова dont.gif cool.gif
Andrewice 14 апр. 2026 г. в 11:59
Юморист  •  На сайте 12 лет
0
Хорош отмазки придумывать. Иди работай, тунеядец!
Copperfild 14 апр. 2026 г. в 12:01
Интеллигентное питерское быдло  •  На сайте 15 лет
-2
А ничо, что при этом совы ложатся в 23:00, и спят полноценные 6 часов?
(не заливайте мне тут про "нужных" 8-9 часов, никто столько не спит, тупо некогда)
Я (когда не бухаю) ложусь гдето в 12, встаю в 6.
Когда бухаю - ложусь в 12, встаю в 8-9.
Котятко 14 апр. 2026 г. в 12:01
Пересмешник Перелётный  •  На сайте 7 лет
0
А совы грибы едят?
Massimo35 14 апр. 2026 г. в 12:02
Ярила  •  На сайте 12 лет
0
Цитата (Сова82 @ 14 апр. 2026 г. в 10:51)
В итоге мозг работает хуже — сложнее соображать

это по темам заметно gigi.gif
Сова82 автор 14 апр. 2026 г. в 12:02
Только я один работаю. Не покладая руков  •  На сайте 15 лет
1
Цитата (Copperfild @ 14.04.2026 - 12:01)
А ничо, что при этом совы ложатся в 23:00, и спят полноценные 6 часов?
(не заливайте мне тут про "нужных" 8-9 часов, никто столько не спит, тупо некогда)
Я (когда не бухаю) ложусь гдето в 12, встаю в 6.
Когда бухаю - ложусь в 12, встаю в 8-9.

Я обычно ложусь спать в 1:30-2:00 ночи. А потом меня в 9.00 утра будят зачем то на работу

Размещено через приложение ЯПлакалъ
YOrick 14 апр. 2026 г. в 12:06
Ярила  •  На сайте 19 лет
2
Не знаю как совам, а их соседям такое точно вредит.
"Вы знали, что сова способна повернуть голову на 180 градусов?
Нет, не знал.
Да, способна... любому жаворонку, который её в 5 утра разбудит."

Это сообщение отредактировал YOrick - 14 апр. 2026 г. в 12:07
Кanaliya 14 апр. 2026 г. в 12:29
Directed by Robert B. Weide  •  На сайте 18 лет
1
Я считаю всё в силах человеческих. Сова, жаворонок. Это заводские настройки. Их можно регулировать как надо и организм сам подстроится.

Это сообщение отредактировал Кanaliya - 14 апр. 2026 г. в 12:30
Тонег 14 апр. 2026 г. в 14:26
Шутник куев  •  На сайте 3 года
1
Когда проснусь - тогда и утро. Вот так жить надо.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
Понравился пост? Ещё больше интересного в ЯП-Телеграм и ЯП-Max!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей) Просмотры темы: 626
0 Пользователей:
ОТВЕТИТЬ НОВАЯ ТЕМА

 
 

Активные темы



Наверх