9


А помните фильм "Рокки-3"? Давайте подумаем, кто бежит правильно, а кто учился бегать самостоятельно, без тренера.
Во-первых, Аполло ставит ногу прямо под своим центром тяжести, в то время как Рокки тянет ногу вперед и торопится приземляться, загружая опору всем своим весом, что тормозит его.
Во-вторых, Аполло мощно толкается, попадая в таз, где находится его центр тяжести, тем самым продвигая себя вперед. Рокки же, закидывает ногу назад, делая широкий захлест, что затягивает шаг и увеличивает ритм, а чем ритмичней бег, тем позже приходит усталость.
В третьих, развитые сильные ноги Аполло – идеальны для такого стремительного бега. У Рокки мышцы нижней части тела недостаточно развиты.