Вообще то обычное упражнение в некоторых видах спорта. Называется "Набивание пресса".
Его цель — научить спортсмена правильно напрягать пресс во время боя.
Удивительно, что этими видами спорта восточные женщины занимаются.
Размещено через приложение ЯПлакалъ