Тренер от бога


	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

shurup	3.10.2025 - 10:07 [ показать ]
Статус: Online Кошмар Иваныч Натощак Регистрация: 22.04.22 Сообщений: 5167	33
	[^]

БелкЛетяг	3.10.2025 - 10:10 [ показать ] 9
Статус: Online Приколист Регистрация: 12.02.25 Сообщений: 360	Эффект плацебо.
	[^]

vanonik	3.10.2025 - 10:10 [ показать ] -13
Статус: Offline Ярила Регистрация: 2.05.12 Сообщений: 5021	дебил, хуле. Порвет связки клиент и пизда карьере тренера. Видос доказательство
	[^]

Demesfarkas	3.10.2025 - 10:11 [ показать ] 7
Статус: Offline Пьянычар Регистрация: 28.05.19 Сообщений: 1110	Кстати, вот такие, казалось бы, незамысловатые фишки много где работают. Тренер - молодец!
	[^]

m0281

3.10.2025 - 10:12

Статус: Online

Шутник

Регистрация: 27.07.09
Сообщений: 93

Цитата (vanonik @ 3.10.2025 - 10:10)

дебил, хуле.
Порвет связки клиент и пизда карьере тренера.
Видос доказательство

10 килограммами связки порвёт?

[^]

animasola	3.10.2025 - 10:15 [ показать ] 0
Статус: Offline Юморист Регистрация: 18.01.15 Сообщений: 403	Блинчики накинуть надо было.
	[^]

1999	3.10.2025 - 10:17 [ показать ] 5
Статус: Online Балагур Регистрация: 13.05.09 Сообщений: 861	на самом деле понятия "тяжело", "устал" и так далее - они в первую очередь в мозгу. Потому что основная задача мозга - сохранение энергии, и как только он видит, что пошла нагрузка непривычная - он сразу "ой, нам тяжело, мы устали, пойдем посидим на диванчике", поэтому основная задача тренировки - как раз-таки обмануть мозг, заставить его работать больше, чем он привык. Не зря же Арнольд говорил: "нужно делать столько повторений, сколько можешь, плюс еще два". В этой фразе скрыта глубина
	[^]

nixx45	3.10.2025 - 10:21 [ показать ] 2
Статус: Offline Приколист Регистрация: 26.02.17 Сообщений: 376	сильно серьезно вы к видеву отнеслись, товарищи - очередные тиктокеры фантазируют на тему "тренера от бога". Если тяжело поднять снаряд - хоть сколько делай вид, что нагрузка уменьшена, его все равно будет поднять тяжело. ps судя по телу гг она не пауэрлифтер, а значит вес нужен такой, чтоб повторений было не меньше 12 а то и 18-20; а ей 1 раз поднять тяжело Это сообщение отредактировал nixx45 - 3.10.2025 - 10:24
	[^]

DurMaGloT	3.10.2025 - 10:28 [ показать ] 0
Статус: Offline ЯПрила Регистрация: 9.03.24 Сообщений: 615	Хмм.. Оригинально. Видимо не в первый раз так облегчает)
	[^]

Bes72

3.10.2025 - 10:50

-1

Статус: Online

Приколист

Регистрация: 11.10.23
Сообщений: 383

Цитата (БелкЛетяг @ 3.10.2025 - 10:10)

Эффект плацебо.

Там не эффект плацебо, а пустая башка)

[^]

Жидомасон

3.10.2025 - 10:54

Статус: Online

Ярила

Регистрация: 29.07.16
Сообщений: 14641

Цитата (БелкЛетяг @ 3.10.2025 - 10:10)

Эффект плацебо.

Он блинчики с неподвижной станины снял и на пол положил. В чем плацебо?

[^]

Щпрот

3.10.2025 - 11:10

Статус: Online

Ярила

Регистрация: 7.09.17
Сообщений: 3905

Цитата (animasola @ 03.10.2025 - 10:15)

Блинчики накинуть надо было.

Он ей потом накинет

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

instinkt12

3.10.2025 - 11:26

Статус: Online

Ярила

Регистрация: 21.11.18
Сообщений: 1247

Цитата (1999 @ 3.10.2025 - 10:17)

на самом деле понятия "тяжело", "устал" и так далее - они в первую очередь в мозгу. Потому что основная задача мозга - сохранение энергии, и как только он видит, что пошла нагрузка непривычная - он сразу "ой, нам тяжело, мы устали, пойдем посидим на диванчике", поэтому основная задача тренировки - как раз-таки обмануть мозг, заставить его работать больше, чем он привык. Не зря же Арнольд говорил: "нужно делать столько повторений, сколько можешь, плюс еще два". В этой фразе скрыта глубина

Арнольд еще говорил что нужно втирать протеин в мышцы и люди втирали, хотя я думаю если бы он сказал втирать малафью в десна бол-во тоже наверняка последовало его совету. А еще у него было 4 операции на сердце и в прошлом году поставили кардиостимулятор.

[^]

orientir

3.10.2025 - 11:32

Статус: Online

Ярила

Регистрация: 9.12.15
Сообщений: 1565

Цитата (1999 @ 3.10.2025 - 10:17)

поэтому основная задача тренировки - как раз-таки обмануть мозг

Ну это не так уж и сложно. Эндорфины мозг любит. По себе сужу. Сейчас на гоняю на веле по взрослому, до покупки велосипеда очень любил на лыжах коньковым стилем (года три уже не гоняю, т.к купил велостанок и зимой на нем тренируюсь)

[^]

HETAHK	3.10.2025 - 11:45 [ показать ] 1
Статус: Online Приколист Регистрация: 29.11.11 Сообщений: 219	Он так ей и про презик, наверное, втирает, типа - «Да, надел, чувствуешь?» ))) Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

derek85

3.10.2025 - 11:46

Статус: Online

Ярила

Регистрация: 13.07.14
Сообщений: 9231

Цитата (Demesfarkas @ 3.10.2025 - 10:11)

Кстати, вот такие, казалось бы, незамысловатые фишки много где работают. Тренер - молодец!

знает своё дело

[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

3 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 995
2 Пользователей: vvlvv, Brus28