Несколько упражнений стали недоступны, это (из тех что я делал):
1. Тяга штанги вниз (на трицепс)
2. Тяга нижней штанги к подбородку
Остались (из тех что я делал)
1. Жим от груди
2. Разводка
3. Армейский жим (в наклоне)
4. Подтягивания широким хватом
5. Подтягивания обратным хватом
Размещено через приложение ЯПлакалъ