Ну и чем она преувеличена?
Удары про мегаполисам однозначно приведут к десяткам и сотням миллионам жертв, т.к. народ там проживает компактно.
Пыль от единомоментно разрушенных ядерным взрывом зданий явно поднимется в воздух, вызвав "ядерную зиму" и радиационное заражение на огромных расстояниях.
Вода и земля будут заражены даже там, куда удары не наносились. Гуманитарная катастрофа также 100% возникнет: медицина, продовольствие, вода - станут недоступны для выживших. Массово возникнет голод, болезни, мародерство.
Преувеличение опасности ядерной войны, пожалуй, только в том, что куча народу - в отличие от фильмов - не погибнет сразу, т.к. живут вне миллионников или в странах, не участвующих в конфликте прямо, а будет умирать медленно и мучительно еще долгие годы после основных событий.
Ну и еще, скорее всего, человечество выживет даже при обмене всеми накопленными боеголовками. Только будет отброшено на сотни, а может и тысячи лет назад в развитии. Кому пожелаешь такую судьбу?