До и после (26) разница в 2 года

 [ Версия для печати ]
Добавить в Telegram Добавить в Twitter Добавить в Вконтакте Добавить в Одноклассники
Страницы: (3) 1 2 [3]   К последнему непрочитанному [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]
ААК65
8.10.2025 - 00:18
1
Статус: Online


Ярила

Регистрация: 4.02.16
Сообщений: 17241
Цитата (KOTOB @ 7.10.2025 - 22:44)
Фото "до" справа?

Ясеньхуй
А слева, через пять лет
 
[^]
KOTOB
8.10.2025 - 00:19
0
Статус: Offline


Весельчак

Регистрация: 4.10.14
Сообщений: 167
Цитата (ААК65 @ 08.10.2025 - 00:18)
Ясеньхуй
А слева, через пять лет

На следующий день после свадьбы

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
YriSab
8.10.2025 - 00:19
0
Статус: Online


Шутник

Регистрация: 3.07.25
Сообщений: 61
Похудела, молодец, теперь главное, обратно не разожраться. Это бывает, тяжелее чем худеть.
 
[^]
rosist
8.10.2025 - 00:22
0
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 29.08.10
Сообщений: 67
Да идите на хер!4 дня в неделю хуярю 2250 колорий и не хрена не худею. шаги 6500 в день. 39 лет 180 рост.
 
[^]
PaSquirrel
8.10.2025 - 00:25
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 6.03.14
Сообщений: 14998
Цитата (kekso @ 8.10.2025 - 00:10)
мне тоже обещали я если я так скину диабет в ремиссию уйдет. пиздят?

я не специалист, но вроде при диабете наоборот худеть надо.

вот что говорит гугл

Похудение при диабете особенно важно для сахарного диабета 2 типа, так как снижение веса (на 5-10%) улучшает контроль глюкозы, снижает потребность в сахароснижающих препаратах, а также нормализует артериальное давление и холестерин. Процесс похудения должен быть постепенным и включать низкокалорийную диету с ограничением простых углеводов, регулярную умеренную физическую активность (например, ежедневные прогулки), а также соблюдение адекватного питьевого режима.
 
[^]
PaSquirrel
8.10.2025 - 00:26
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 6.03.14
Сообщений: 14998
Цитата (rosist @ 8.10.2025 - 00:22)
Да идите на хер!4 дня в неделю хуярю 2250 колорий и не хрена не худею. шаги 6500 в день. 39 лет 180 рост.

ну, ты убрал примерно 250 кк от примерной нормы в 2500. Возможно твоя норма просто ниже этой планки?)
 
[^]
ivanuшка
8.10.2025 - 00:26
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 30.11.14
Сообщений: 1605
Цитата (Clizma @ 7.10.2025 - 22:46)
Была настоящей бабой.превратилась в тощую курицу.

Ну не надо, жопа норм осталась.
Короче, я готов, куда выезжать?
 
[^]
kekso
8.10.2025 - 00:28
0
Статус: Offline


Вкушец

Регистрация: 5.08.14
Сообщений: 2691
Цитата (PaSquirrel @ 08.10.2025 - 00:25)
я не специалист, но вроде при диабете наоборот худеть надо.

вот что говорит гугл

Похудение при диабете особенно важно для сахарного диабета 2 типа, так как снижение веса (на 5-10%) улучшает контроль глюкозы, снижает потребность в сахароснижающих препаратах, а также нормализует артериальное давление и холестерин. Процесс похудения должен быть постепенным и включать низкокалорийную диету с ограничением простых углеводов, регулярную умеренную физическую активность (например, ежедневные прогулки), а также соблюдение адекватного питьевого режима.

ну дык я про что? скинуть а не набрать написал)) да и девочка скинула вроде

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
motya
8.10.2025 - 00:33
0
Статус: Offline


почётный сруль

Регистрация: 17.03.06
Сообщений: 51521
Цитата (rosist @ 8.10.2025 - 00:22)
Да идите на хер!4 дня в неделю хуярю 2250 колорий и не хрена не худею. шаги 6500 в день. 39 лет 180 рост.

6500 это час прогулки, а 2250 - вполне немало жратвы для взрослого мужика. С чего худеть-то? А остальные 3 дня в неделю ты сколько кушаешь? cool.gif
 
[^]
PaSquirrel
8.10.2025 - 00:36
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 6.03.14
Сообщений: 14998
Цитата (kekso @ 8.10.2025 - 00:28)
Цитата (PaSquirrel @ 08.10.2025 - 00:25)
я не специалист, но вроде при диабете наоборот худеть надо.

вот что говорит гугл

Похудение при диабете особенно важно для сахарного диабета 2 типа, так как снижение веса (на 5-10%) улучшает контроль глюкозы, снижает потребность в сахароснижающих препаратах, а также нормализует артериальное давление и холестерин. Процесс похудения должен быть постепенным и включать низкокалорийную диету с ограничением простых углеводов, регулярную умеренную физическую активность (например, ежедневные прогулки), а также соблюдение адекватного питьевого режима.

ну дык я про что? скинуть а не набрать написал)) да и девочка скинула вроде

а, бля, неправильно прочитал. Да, у меня у тестя та же проблема, то же советуют худеть врачи.
 
[^]
Добрячок
8.10.2025 - 00:41
1
Статус: Offline


Приколист

Регистрация: 16.10.17
Сообщений: 310
Ну не знаю кто как, а я за год со 147 до 80 кг похудел!
Народ, это реально другая жизнь! Жирным быть очень плохо!
rolleyes.gif
 
[^]
Choke
8.10.2025 - 00:44
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 27.01.17
Сообщений: 12458
Цитата (rosist @ 08.10.2025 - 00:22)
Да идите на хер!4 дня в неделю хуярю 2250 колорий и не хрена не худею. шаги 6500 в день. 39 лет 180 рост.

Убери всё сладкое и мучное. Вообще всё. Результат будет сразу. Дело не только в калориях. Вместо макарон ешь овощи. Вместо фруктов ягоды. Соки, торты, хлеб — не ешь.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
jkl2002
8.10.2025 - 01:45
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 1.08.13
Сообщений: 7728
Цитата (Clizma @ 7.10.2025 - 22:46)
Была настоящей бабой.превратилась в тощую курицу.

Лишь бы в фемку не переродилась, это будет финиш.
 
[^]
Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
2 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей) Просмотры темы: 4281
1 Пользователей: chybaka
Страницы: (3) 1 2 [3]  [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]


 
 



Активные темы






Наверх