До и после (26) разница в 2 года

 [ Версия для печати ]
Добавить в Telegram Добавить в Twitter Добавить в Вконтакте Добавить в Одноклассники
Страницы: (3) 1 [2] 3   К последнему непрочитанному [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]
KabanJ
7.10.2025 - 22:52
0
Статус: Offline


Весельчак

Регистрация: 13.08.14
Сообщений: 198
Цитата (Вансаныч @ 7.10.2025 - 22:49)
Цитата (KabanJ @ 7.10.2025 - 21:44)
Девочки не ленитесь, сделайте пост про мальчиков...

Кто из них мальчик?

Да никто, блин. Дев Япа пытаюсь растормошить... Сподвигнуть на действия, так сказать,
 
[^]
PaSquirrel
7.10.2025 - 22:54
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 6.03.14
Сообщений: 14998
Цитата (Hommeboy @ 7.10.2025 - 22:51)
перестала хрючить все подряд, ну пздц молодец, но всем похуй

хз, кому всем, мне например нравится видеть такие подборки, где люди смогли таки привести себя в норму, набрать форму или чему-то научиться например. мотивирует.
 
[^]
PaSquirrel
7.10.2025 - 22:57
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 6.03.14
Сообщений: 14998
Цитата (KabanJ @ 7.10.2025 - 22:52)
Цитата (Вансаныч @ 7.10.2025 - 22:49)
Цитата (KabanJ @ 7.10.2025 - 21:44)
Девочки не ленитесь, сделайте пост про мальчиков...

Кто из них мальчик?

Да никто, блин. Дев Япа пытаюсь растормошить... Сподвигнуть на действия, так сказать,

а сам-то уже растормошился? cool.gif
 
[^]
Max04
7.10.2025 - 22:58
1
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 11.07.15
Сообщений: 4050
Цитата (Wik @ 7.10.2025 - 22:47)
Это разные люди.

Угу, морды разные.
 
[^]
lenchik9
7.10.2025 - 22:59
0
Статус: Offline


внутренний зверь: завтразавр

Регистрация: 10.05.15
Сообщений: 4737
Цитата (PaSquirrel @ 07.10.2025 - 22:51)
ели толстая девушка(прям толстая уже, а не полненькая) просто прекратит жрать, то получится худышка с обвисшей плоской жопой и обвисшей кожей на руках, так как без физ нагрузки первыми уходят мышцы - ибо килограмм мышц требует 20 кк, а килограмм жира 2.

Нихрена подобного. Всегда приводу в пример своего знакомого, который скинул сначала 30 кг, потом еще сколько то. Ничего не отвисло, кожа имеет свойство становиться упругим. Тогда все рожавшие женщины ходили бы с мешком вместо живота.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
MaratKadr
7.10.2025 - 23:00
1
Статус: Offline


Юморист

Регистрация: 12.12.11
Сообщений: 406
В одежде не особо заметна разница. Надо без одежды

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
YokozunaI
7.10.2025 - 23:00
3
Статус: Offline


Буквоед

Регистрация: 5.06.19
Сообщений: 3843
Нда

До и после (26) разница в 2 года
 
[^]
PaSquirrel
7.10.2025 - 23:03
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 6.03.14
Сообщений: 14998
Цитата (lenchik9 @ 7.10.2025 - 22:59)
Цитата (PaSquirrel @ 07.10.2025 - 22:51)
ели толстая девушка(прям толстая уже, а не полненькая) просто прекратит жрать, то получится худышка с обвисшей плоской жопой и обвисшей кожей на руках, так как без физ нагрузки первыми уходят мышцы - ибо килограмм мышц требует 20 кк, а килограмм жира 2.

Нихрена подобного. Всегда приводу в пример своего знакомого, который скинул сначала 30 кг, потом еще сколько то. Ничего не отвисло, кожа имеет свойство становиться упругим. Тогда все рожавшие женщины ходили бы с мешком вместо живота.

Я не говорю про обвисшую кожу, когда условные сиськи висят до колена, это надо весить 200кг и резко похудеть. Я говорю про упругость тела и кожи. Еще раз - если просто перестать жрать, и не поддерживать мыцы белком и физ. нагрузками - то первыми уйдут мышцы, ибо наш организм первым начнет убирать то, что жрет больше всего энергии. Ну и как будет выглядеть худая дама без нормального количества мышечной массы(которой женщинам и так сложно набирать)? Плоская жопа, дряблые ручки и ножки. я об этом.
 
[^]
belog
7.10.2025 - 23:24
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 25.03.19
Сообщений: 3578
Молодец тс. Но имя Кабан для девушки, так себе.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
lenchik9
7.10.2025 - 23:25
0
Статус: Offline


внутренний зверь: завтразавр

Регистрация: 10.05.15
Сообщений: 4737
Цитата (PaSquirrel @ 07.10.2025 - 23:03)
Я не говорю про обвисшую кожу, когда условные сиськи висят до колена, это надо весить 200кг и резко похудеть. Я говорю про упругость тела и кожи. Еще раз - если просто перестать жрать, и не поддерживать мыцы белком и физ. нагрузками - то первыми уйдут мышцы, ибо наш организм первым начнет убирать то, что жрет больше всего энергии. Ну и как будет выглядеть худая дама без нормального количества мышечной массы(которой женщинам и так сложно набирать)? Плоская жопа, дряблые ручки и ножки. я об этом.

Ну это странный пример. Нормальный среднестатистический человек так или иначе совершает ежедневные минимальные движения, чтобы поддержать свои мышцы. Об инвалидах которые неподвижно лежат и речи не идёт, у них точно мышечная масса отсутствует. Неправильный образ жизни наверно тоже влияет, но если ты перестаешь жрать желание пойти пройтись или подвигаться само возникает, лежать неподвижно на диване просто скучно.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
iUrsus
7.10.2025 - 23:27
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 28.02.14
Сообщений: 2588
А челюсть зачем поддерживает справа? Чтоб кожа второго подбородка на сиськи не упала и не отбила?
Ну, девка молодец, кроме шуток. Взяла себя в руки

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
Stranix
7.10.2025 - 23:28
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 6.08.17
Сообщений: 3510
а жопа... растет!
 
[^]
PaSquirrel
7.10.2025 - 23:29
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 6.03.14
Сообщений: 14998
Цитата (lenchik9 @ 7.10.2025 - 23:25)
Цитата (PaSquirrel @ 07.10.2025 - 23:03)
Я не говорю про обвисшую кожу, когда условные сиськи висят до колена, это надо весить 200кг и резко похудеть. Я говорю про упругость тела и кожи. Еще раз - если просто перестать жрать, и не поддерживать мыцы белком и физ. нагрузками - то первыми уйдут мышцы, ибо наш организм первым начнет убирать то, что жрет больше всего энергии. Ну и как будет выглядеть худая дама без нормального количества мышечной массы(которой женщинам и так сложно набирать)? Плоская жопа, дряблые ручки и ножки. я об этом.

Ну это странный пример. Нормальный среднестатистический человек так или иначе совершает ежедневные минимальные движения, чтобы поддержать свои мышцы. Об инвалидах которые неподвижно лежат и речи не идёт, у них точно мышечная масса отсутствует. Неправильный образ жизни наверно тоже влияет, но если ты перестаешь жрать желание пойти пройтись или подвигаться само возникает, лежать неподвижно на диване просто скучно.

просто "пройтись" для поддержания и тем более роста мышц несколько мало будет, особенно на сильном дефиците калорий. Более того, вес падает? Значит для поддержания тела нужно уже меньше мышц. Ну и сильно сомневаюсь, что на дефиците калорий человеку захочется много бегать - прыгать, бо опять же - энергию на все это мы получаем с пищей. В этом то и жопа. как похудеть так, что бы потерять мышцы, а лучше чуть поднабрать, и потерять жир.
 
[^]
QuartZz
7.10.2025 - 23:43
0
Статус: Offline


42

Регистрация: 19.10.10
Сообщений: 3142
Цитата (PaSquirrel @ 7.10.2025 - 22:29)
как похудеть так, что бы потерять мышцы, а лучше чуть поднабрать, и потерять жир.

Я за последние три года набрал 7. Но, я уже был сухим чёртом, и мой качественный скачок - лежит в диапазоне 58-65.))

Похудел при этом на одно дыртверстие брючного ремня.
Как рабочие сейчас использую джинсы, купленные 13 лет назад.)

240 (+\-) часов в месяц физического труда творят чудеса.
Пахать надо. И жрать при этом можно вообще что попало.))
 
[^]
bezOn
7.10.2025 - 23:44
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 25.03.15
Сообщений: 1171
Я так понял, была худой но после длительных тренировок отрастила жирок?
 
[^]
KabanJ
7.10.2025 - 23:52
0
Статус: Offline


Весельчак

Регистрация: 13.08.14
Сообщений: 198
Цитата (belog @ 7.10.2025 - 23:24)
Молодец тс. Но имя Кабан для девушки, так себе.

Вот поэтому - я мальчик.

А вы кто? Непонятно...

Это сообщение отредактировал KabanJ - 7.10.2025 - 23:53
 
[^]
EVGpro
7.10.2025 - 23:58
0
Статус: Offline


Я есть Грут

Регистрация: 28.10.13
Сообщений: 6210
толку то, пару тарелок борща и хуяк опять левая фотка
с бабами так магия работает biggrin.gif
 
[^]
PaSquirrel
8.10.2025 - 00:01
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 6.03.14
Сообщений: 14998
Цитата (QuartZz @ 7.10.2025 - 23:43)
Цитата (PaSquirrel @ 7.10.2025 - 22:29)
как похудеть так, что бы потерять мышцы, а лучше чуть поднабрать, и потерять жир.

Я за последние три года набрал 7. Но, я уже был сухим чёртом, и мой качественный скачок - лежит в диапазоне 58-65.))

Похудел при этом на одно дыртверстие брючного ремня.
Как рабочие сейчас использую джинсы, купленные 13 лет назад.)

240 (+\-) часов в месяц физического труда творят чудеса.
Пахать надо. И жрать при этом можно вообще что попало.))

ну, тут получается не похудел, а уменьшились объемы.что опять же происходит при замене жира на мышцы - вес может не меняться, а фигура вполне меняется. тяжелый физический труд 7 дней в неделю(240/8) - это такое себе , если честно. Так можно очень быстро закончится)
 
[^]
PaSquirrel
8.10.2025 - 00:02
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 6.03.14
Сообщений: 14998
Цитата (EVGpro @ 7.10.2025 - 23:58)
толку то, пару тарелок борща и хуяк опять левая фотка
с бабами так магия работает biggrin.gif

нарушение законов физики? энергия и масса из неоткуда? Все говорят, что "я ем как птичка", а потом оказываются, что жрут как чайки lol.gif
 
[^]
QuartZz
8.10.2025 - 00:05
0
Статус: Offline


42

Регистрация: 19.10.10
Сообщений: 3142
Цитата (PaSquirrel @ 7.10.2025 - 23:01)
ну, тут получается не похудел, а уменьшились объемы.что опять же происходит при замене жира на мышцы - вес может не меняться, а фигура вполне меняется. тяжелый физический труд 7 дней в неделю(240/8) - это такое себе , если честно. Так можно очень быстро закончится)

5х12, всё же. Иногда чуть меньше 12, но и дней обычно чуть более 20.
И нагрузки с интервалами. То тяжело, то больше на внимание.
 
[^]
PaSquirrel
8.10.2025 - 00:07
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 6.03.14
Сообщений: 14998
Цитата (QuartZz @ 8.10.2025 - 00:05)
Цитата (PaSquirrel @ 7.10.2025 - 23:01)
ну, тут получается не похудел, а уменьшились объемы.что опять же происходит при  замене жира на мышцы - вес может не меняться, а фигура вполне меняется. тяжелый физический труд 7 дней в неделю(240/8) - это такое себе , если честно. Так можно очень быстро закончится)

5х12, всё же. Иногда чуть меньше 12, но и дней обычно чуть более 20.
И нагрузки с интервалами. То тяжело, то больше на внимание.

ну если по 12 часов то тем более хреново. тем более, если говорим про женщин)
з.ы
сам частенько имею смены по 12+ часов, но не 5x2 слава богу, а то точно бы закончился.

Это сообщение отредактировал PaSquirrel - 8.10.2025 - 00:09
 
[^]
kekso
8.10.2025 - 00:10
0
Статус: Offline


Вкушец

Регистрация: 5.08.14
Сообщений: 2691
мне тоже обещали я если я так скину диабет в ремиссию уйдет. пиздят?

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
andyhash
8.10.2025 - 00:14
1
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 2.03.17
Сообщений: 1632
Не перреживай, какие твои годы)
Еще отожрешся больше чем была, потом опять похудеешь как петух в задницу клюнет или на нервной почве.
Возможно несколько раз.
Вес держать- это не похудеть.

Набирают вес 80 процентов людей, причем еще больше разжираются.

Это я тебе как человек, который всегда с лишним весом борется, и приводил себя в форму уже раз 5 точно за последние 25 лет)

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
alerondel
8.10.2025 - 00:15
0
Статус: Offline


Джигитарианец

Регистрация: 11.08.15
Сообщений: 2525
Цитата (Hommeboy @ 7.10.2025 - 22:51)
перестала хрючить все подряд, ну пздц молодец, но всем похуй

Ну не знаю , у меня задымил))
 
[^]
mishgansp
8.10.2025 - 00:16
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 20.04.15
Сообщений: 9094
до новогодних праздников и после
 
[^]
Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей) Просмотры темы: 4281
0 Пользователей:
Страницы: (3) 1 [2] 3  [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]


 
 



Активные темы






Наверх