Прочитал эту "новость" в BAZA, озадачился. Множество вопросов -во-первых -у него изначально была только одна почка? Во-вторых -это в каком количестве он принимал протеин? Исходя из вышеперечисленного -у него проблемы с почками были изначально (судя по тому, что почка одна), а в этом случае чётко говорится, что необходима низкобелковая диета. При нормальных почках и активном образе жизни употребление качественного протеина в обоснованных объёмах (не более 2,5 г на 1 кг массы) -никому вреда не приносило. Вообще -это статья, сродни пуку в воду.
он не дописал что чел покупал на маркетплейсах самый дешевый протеин,хорошо если там просто мука была
Прочитал эту "новость" в BAZA, озадачился. Множество вопросов -во-первых -у него изначально была только одна почка? Во-вторых -это в каком количестве он принимал протеин? Исходя из вышеперечисленного -у него проблемы с почками были изначально (судя по тому, что почка одна), а в этом случае чётко говорится, что необходима низкобелковая диета. При нормальных почках и активном образе жизни употребление качественного протеина в обоснованных объёмах (не более 2,5 г на 1 кг массы) -никому вреда не приносило. Вообще -это статья, сродни пуку в воду.
Думаю, он хуярил далеко за норму, надеясь, что почки выведут ненужный излишек. На завтрак, обед, ужин и в перерывах. Наверняка еще закусывал креатином, который тоже почки убивает. Я тоже баловался всем этим до первого удивительного анализа мочи. Теперь просто ем курицу, иногда говядину, пару вареных яиц в день. Тренировки такие же, энергии столько же и внешне нихуя не поменялось, только со своими родными почками жить как-то приятнее и спокойнее.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
13 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 2 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com