чек листы, осень важное, занятие, исклюшающие ошибки ...
вот это физический чек лист, и то же для формальности пощелкал )))
и кстати в подъезде у него должен быть еще один чек лист с напоминанием проверить закрыл ли дверь
У меня есть ритуал. Каждый раз его повтор, чтобы не страдать потом по мелочам. Перед выходом обхожу каждую комнату, смотрю, все ли выключила, потом точно закрываю дверь на все замки. Всегда.когда дома одна. Даже когда мусор выношу😆
Аналогично. Еще проговариваю под нос, что это выключил, это закрыто или тыкаю пальцем в определенную точку и говорю "окей". Но я антидепрессанты пил и сейчас симптомы ОКР на минимуме. Раньше я перед сном мог раз 30 проверить выключен ли газ. Сказать, что это изводило, ничего не сказать. Впрочем, было кое-что похуже - переустановка Windows 15 раз подряд, просто потому, что мне показалось, что в процессе что-то пошло не так, или необходимость того, чтобы предмет стоял идеально ровно. Он уже стоит ровно, ты это знаешь и все равно надо проверить, так ли это. Не хотелось бы снова вернутся в то состояние.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com