Остеопороз. Путь в бездну.

Грыжи оперируют, это да, но мне нейрохирург сказал что при данном размере операция не показана. Да, тут мнение было (мединженера) что грыжи уходят только через инвазию...так вот ничего подобного. Лично общался с опытным нейрохирургом, главное - это создать хороший обмен веществ на уровне позвоночного столба, когда кровь и лимфа около проблемных участков обновляется - диск получает питание и быстрее заживает. Кроме того, свисающая часть грыжи - РАСТВОРЯЕТСЯ. После этого сам смотрел статьи в западных мед.журналах об этом. Это называется резорбция.

от болей в спине надо много ходить пешком. километров 8 хотя бы. и все пройдет. и еще, не допускай переохлаждения. у тебя дома холодно это раз и душ принимаешь с утра и сразу на улицу? мышцы такое не любят. перекосят в одной части тела - вот и скрючивает.

Вот, статья в научном журнале. Почитайте https://www.osteo-endojournals.ru/jour/arti...33?locale=ru_RU
Не знаю чем это поможет, но представление об этом заболевании появится. Там подробно про анализы, лечение и прочее.

Ищите грамотного врача. Узнайте, есть ли в Москве, Питере центры.
Ну и, как я поняла, переломов у вас не было, так что ещё не всё потеряно.
В кардиоцентре хорошие травматологи, можно, как вариант, проконсультироваться.

Я не против того что ты бухаешь, продолжай, если нравится. Я не бухаю, но и это тоже мое дело. Я советы смотрю, а не ною. И уже вижу полезную информацию. А если ты такой моряк и рыбак и грибник - ну, продолжай этим гордиться, я уж точно не мешаю.

Текст странновато-сумбурный. Ну а для решения денежного вопроса - продайте дачу. Вы же там живете при температуре +8?? или где?

Какое, нах, заживание, питание и регенерация дисков в 61 год то... ;)
Все, даже не буду дальше комментировать. Продолжай кушать морковку раз так помогает от грыж, а от остеопороза тоже что нибудь на грядке найдешь при желании,. ;)
Без обид. ;)

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Я хз че вы все возбудились ??
Текст написан в ИИ, а вы логику ищете

Дело не в том, что они связаны или нет. Грыжи и протрузии есть у всех, так как мы вертикально ходим. И в ряде случаев при неудачном расположении нервов они приносят боли. Просто врачи зацепились в своей логике именно за грыжи и не поняли, что надо было делать расширенные исследования.

Я вообще то бывший копирайтер. ИИ я использую, но не здесь.

Поврежденный диск между позвонками заживает, как и царапина на руке. В том числе и у пожилого дядьки. Не так хорошо как у молодого, тем не менее. Я кстати ежедневно лежа на спине гантели тягаю, сегодня вот очень осторожно 55 раз жал 5-килограммовые. И мышцы в плечах у меня до сих пор растут. делаю я это для того чтобы кровь омывала проблемные места. Вот только эта зараза прицепилась.

Вот про резорбцию - https://www.google.com/search?q=%D1%80%D0%B...chrome&ie=UTF-8

Ну и дай Бог тебе здоровья !
И этой электронной хуеболе, которая тебе помогает - тоже дай Бох здоровья !
Выпью за вас и покурю.

В Калининграде, увы, нет медицины, как и сервиса, как и социалки. А что? У региона сейчас другие приоритеты.

Автор, Вам сил.

Твои советы хороши не для данного случая, мне видимо нужен эндокринолог. А для здоровья я постоянно хожу пешком, даже если больно.

РМЖ
Я удивляюсь, почему ты не написал так:
Умн псл рмж нчл остпр?
Веде всё понятно!

Прям секрет секрет. ))
Мне нужен хороший. Я хочу вернуться к своему прошлому увлечению, которое давало даже на тот момент неплохой заработок. Создание компьютерных игр. Ну или что-нибудь из подобной сферы.
Конечно всё далеко дальше ушло, а я в этом плане отстал, но планирую наверстать. Времени теперь на это вагон.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Попробий питание изменить, сейчас сам в процессе, мне нравится результат. Раньше тоже был на зож, старался есть фрукты и овощи, орешки, но были проблемы с кишечником, СРК, гастрит, колит и прочие хвори. Заметил, что болит нога в бедре, спина стала болеть после сна, слабость постоянная, плохое настроение, с возрастом всё хуже и хуже.
И в какой-то момент, попалась информация про КАРНИВОР. Это новый тренд - питание мясом и жиром, костными бульонами и субпродуктами ну и масло сливочное. Из рациона полностью убрать сахар, углеводы, фрукты и овощи. Надо постепенно, так как на этапе перехода, если быстро перейти - будут запоры, и другие осложнения. Надо ИЗУЧИТЬ вопрос прежде чем переходить.

Так вот, начал есть мясо и жир и соль и стало лучше, наладился кишечник, нога перестала болеть, спина получше. Стал спортом заниматься, сила появилась, холодный душ и бегаю, помаленьку, потихоньку, дома - турник и гантельки.

Что могу посоветовать - изучи в сети ПАЛЕО-КЕТО диета венгерская и книгу Константина Монастырского "Функциональное питание" - как он восстановил здоровье. Он сам доктор в США, там много полезного, он советует есть немного некрахмалистых зеленых овощей как и ПКД венгерская до 30% от в прием пищи.

Сейчас согласен с мнением, что офощи и фрукты токсичны для человека - лучшая еда - мясо - стейк травоядных диких животных, или хотя бы свинина и курица, рыба жирная, из молочки масло сливочное и твердый сыр.

Организм переходит в КЕТОЗ, нет скачков инсулина, уходит воспаление в организме, который от сахара и углеводов. Почему я согласен с этим - Стив Джобс умер от рака поджелудочной железы - был веган и "жил на морковном соке", а это углевод и сахар и при его бабках помер. Поэтому фрукты и овощи и углеводы - это медленный яд для человека. Веганы все худые и "психи", т.к. организм не получает белок и человек медленно угасает - это кратко и упрощенно. Отсюда, вероятно, остеопороз, разрушение зубов и костей - т.к. фрукты и овощи и вся зелень содержат антинутриенты, которые препятствуют усвоению кальция и многих витаминов итд итп.

Смотри на ютубе про карнивор, почитай про пале-кето диету венгерскую - собери инфу и действуй. На фейсбуке есть канал world carnovoire tribe - на англицком, там постят люди фото и истории про себя, до и после питания, делятся опытом, если подписаться, можно задавать вопросы и получить доступ к инфо участников.

В 2017-м бывший хирург-ортопед Шон Бейкер на подкасте телеведущего Джо Рогана рассказал про необычную диету, которой придерживался последние два года. Он отказался от фруктов, овощей, хлеба и сахара. За день Бейкер съедал примерно полкилограмма мяса, а также яйца, рыбу или сыр вприкуску. Первое время Бейкер считал эксперимент рискованным, но результат развеял его сомнения. Доктор почувствовал прилив сил и хорошего настроения, необычную ясность ума.

Посмотри видео про Шона Бейкера.
Мясной рацион вернёт хорошее настроение и крепкое здоровье, а ещё подарит мужчине облик настоящего мачо. Так считают популяризаторы «плотоядной» или «карнивор-диеты»: знаменитый комментатор UFC Джо Роган, психолог Джордан Питерсон, доктор Шон Бейкер и другие.

В 2017-м бывший хирург-ортопед Шон Бейкер на подкасте телеведущего Джо Рогана рассказал про необычную диету, которой придерживался последние два года. Он отказался от фруктов, овощей, хлеба и сахара. За день Бейкер съедал примерно полкилограмма мяса, а также яйца, рыбу или сыр вприкуску. Первое время Бейкер считал эксперимент рискованным, но результат развеял его сомнения. Доктор почувствовал прилив сил и хорошего настроения, необычную ясность ума.

Идея Бейкера понравилась Рогану. Ведущий впервые попробовал 30-дневную карнивор-диету в январе 2020-го, а затем регулярно устраивал подобные марафоны. Рогана подталкивало желание похудеть и набрать мышечную массу, а также он хотел побороть пятна витилиго. В состав его диеты вошли лосятина, стейки рибай и оленина, которую он добывал на охоте. Во время диеты Роган принимал пищу два раза в день: завтракал яйцами и беконом, а ужинал в основном мясом. Он неоднократно подчёркивал, что диета должна быть сбалансированной. Иначе можно получить белковое отравление — которое проявляется в виде слабости, головных болей, обмороков. Судя по словам Рогана, диета у него получилась продуманной: он сбросил несколько килограммов, избавился от лишнего жира, живота и талии, при этом не навредил здоровью.

Жизнь - это поиск и эксперимент, иногда более удачный, иногда менее, но не попробуешь, не узнаешь. Так, что экспериментируй, надеюсь - поможет.
Сам слишком долго искал, что-то здравое.

Грыжа - не болезнь, это симптом.
Сейчас гимнастикой все рассасывается, про резорбцию все правильно написано. Просто хирургам, которые на операциях руку набили, тоже кушать хочется

Плюсую уважаемый,сломал ключицу,попутно вырвав её из грудины на 7мм. Остеогенон помог. Теперь я и близкие пьем его раз в пол года для профилактики. Препарат очень годный. ТС-попробуйте,лишним не будет.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

чет прям и правда сумбур. Избыточное потребление свеклы снижает кальций в крови - не увлекайтесь. Консервация огородных урожаев дело хорошее, но сильно в меру - соль и маринады не полезны, лучше просто белокочанной капусты потушить. Как так получается 400 тыщ отдал за лечение, а в доме 8-13 градусов и нет денег на газ? Холод провоцирует спазмы, а они боль - дома должно быть тепло. В острый период при сильных болях гимнастика не показана, пусть лучше будет пешая ходьба в умеренном темпе с палками.
Как бы мы не старались вести здоровый образ жизни, но есть генетика и возраст: в опорно двигательном аппарате проблема не только кости, но и другие структуры - мышцы, связки,хрящи и пр, и они стареют так же как наша кожа, как седина в волосах появляется - этого таблетками не исправить. Чтобы все полезные вещества усваивались из пищи нужен здоровый желудок, иногда дефицитные состояния возникают из-за неполадок в ЖКТ. Не нужно сразу искать по озонам всякую ЗОЖ ерунду - сейчас все есть в свободной продаже и в достаточном ассортименте для сбалансированного рациона и не нужно ничего экзотического выдумывать.
Дуйте к ОМСным неврологам, хоть удиагностируйся, а суть то одна нужно как то исправлять безобразие, забейте пока на дачу.

https://fnkc-fmba.ru/telemeditsina/

Возьмите онлайн консультацию фед центра в Москве. Они расскажут какие есть варианты

Хорошо бы вытребовать в поликлиннике справку 057 с направлением бесплатно на консультацию в москву в фед центр.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Я от всего этого спасаюсь питанием, хуячу скумбрию прям с костями. да знаю совет говно, но мне помогает.

Перейти на питание которое дают солдатам. Да вроде говно кажется, но потом понимаешь что не зря это всё советские врачи разрабатывали.

Я так тут одному переслал денег

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Имею на руках несколько мрт, протрузии и грыжи гуляют как им вздумается, а симптомы не изменны
Очень удобно неврологу все под это подводить, тем более что лечение в принципе одинаково, противовоспалительные+ витамин В.
Один только врач нейрохирург сказал что причину нужно искать в другом и он кстати не доверяет тому что пишут в заключениях МРТ, он сам смотрит с диска или флешки снимки, потом зовёт коллег и все дружно ржут над той писаниной что пишут в заключениях МРТ.

Размещено через приложение ЯПлакалъ