Упорная тренировка

Страницы: 1 2  ОТВЕТИТЬ НОВАЯ ТЕМА
Штирлиц 14 июл 2026 в 07:42
сетевой разведчик  •  На сайте 19 лет
Сообщений: 23 762
108
Yap 14.07.2026 - 16:23
Продам слона  •  На сайте 21 год
Все комментарии:
Rambrero 14 июл 2026 в 07:43
Хохмач  •  На сайте 17 лет
7
ЯП пиво даже не выронил
lexxa 14 июл 2026 в 07:45
Юморист  •  На сайте 14 лет
27
Тем кто бетонировал турник - респект ))
Technik77 14 июл 2026 в 07:47
Приколист  •  На сайте 8 лет
4
Надо было сразу с правого начинать!!!

Размещено через приложение ЯПлакалъ
marsello 14 июл 2026 в 07:48
ЯПовский социопат  •  На сайте 14 лет
6
Сейчас начнется перепись диванных атлетов, которые когда-то там могли сделать 500 раз на одной руке, а сейчас могут только встать с дивана чтобы поссать, сетуя на то, что колени болят, спина в ахуе, пивное пузо мешает, избыточный вес и далее по списку lol.gif

Упорная тренировка
ДжДиГриз 14 июл 2026 в 07:48
Шутник  •  На сайте 2 года
6
Умеет, могёт!

Упорная тренировка

Размещено через приложение ЯПлакалъ
UralStalker 14 июл 2026 в 08:01
Ярила  •  На сайте 11 лет
1
Тарзан ептыть.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
smashSR 14 июл 2026 в 08:03
Ярила  •  На сайте 17 лет
0
ну. да. а как еще по вашему это бывает?
Алиевич 14 июл 2026 в 08:28
Ярила  •  На сайте 11 лет
6
Япать там мозоли, наверное...

Размещено через приложение ЯПлакалъ
zaav 14 июл 2026 в 08:36
Хохмач  •  На сайте 3 года
0
Руки у чувака крепкие.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
БаненныйРаз 14 июл 2026 в 09:20
Юморист  •  На сайте 10 лет
1
попробую сегодня подтянуться... наверное, если не забуду
DiMNorilsk 14 июл 2026 в 09:59
Замечательный молодец  •  На сайте 13 лет
-3
Догадался солнышко крутануть, молодец. Я на качелях первый раз такое сделал(солнышко).

Размещено через приложение ЯПлакалъ
Grimlen 14 июл 2026 в 10:01
Ярила  •  На сайте 6 лет
0
Красавчик, ничего не скажешь.
Steeper 14 июл 2026 в 10:03
Бог ЯПа  •  На сайте 5 лет
5
Цитата (marsello @ 14 июл 2026 в 07:48)
Сейчас начнется перепись диванных атлетов, которые когда-то там могли сделать 500 раз на одной руке, а сейчас могут только встать с дивана чтобы поссать, сетуя на то, что колени болят, спина в ахуе, пивное пузо мешает, избыточный вес и далее по списку lol.gif

Cейчас ссу не вставая с дивана сразу в раковину. Вот это мастерство. А так я прыгал 1000 раз
Jetsam 14 июл 2026 в 10:04
Ярила  •  На сайте 10 лет
0
Ха! Я с нейронкой так за часок натренируюсь! 🤣
Jetsam 14 июл 2026 в 10:07
Ярила  •  На сайте 10 лет
1
Цитата (marsello @ 14 июл 2026 в 07:48)
Сейчас начнется перепись диванных атлетов, которые когда-то там могли сделать 500 раз на одной руке, а сейчас могут только встать с дивана чтобы поссать, сетуя на то, что колени болят, спина в ахуе, пивное пузо мешает, избыточный вес и далее по списку lol.gif

Не, ну десятку я еще подтягиваюсь не дрыгаясь, как глиста. Но мне к полтосу уже много ближе, чем к сорока, да и не треню я спецом. Так, проходя мимо турника во дворе МКД из магазина к подъезду могу подход сделать. 😉
Artyosha 14 июл 2026 в 14:12
Шутник  •  На сайте 13 лет
0
Эволюция пошла в другую сторону? В обезьян вощвращаемся

Размещено через приложение ЯПлакалъ
фотий 14 июл 2026 в 14:12
Ярила  •  На сайте 8 лет
1
Ну... Так то паренёк подрос за время тренировок. Вот и смог в итоге дотянуться.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
weras 14 июл 2026 в 14:14
Приколист  •  На сайте 13 лет
2
Цитата (Rambrero @ 14 июл 2026 в 10:43)
ЯП пиво даже не выронил

Красавчик!)))))
SonxRazuma 14 июл 2026 в 14:15
Ярила  •  На сайте 5 лет
2
Цитата (Jetsam @ 14 июл 2026 в 10:07)
Цитата (marsello @ 14 июл 2026 в 07:48)
Сейчас начнется перепись диванных атлетов, которые когда-то там могли сделать 500 раз на одной руке, а сейчас могут только встать с дивана чтобы поссать, сетуя на то, что колени болят, спина в ахуе, пивное пузо мешает, избыточный вес и далее по списку lol.gif

Не, ну десятку я еще подтягиваюсь не дрыгаясь, как глиста. Но мне к полтосу уже много ближе, чем к сорока, да и не треню я спецом. Так, проходя мимо турника во дворе МКД из магазина к подъезду могу подход сделать. 😉

из магазина

КиБ? rulez.gif
501ver 14 июл 2026 в 14:18
Ярила  •  На сайте 8 лет
1
Хвост отвалился, вот и допрыгнул.
FreeDog 14 июл 2026 в 14:21
Приколист  •  На сайте 3 года
0
Цитата (marsello @ 14 июл 2026 в 07:48)
встать с дивана чтобы поссать

И то промахнуться и все вокруг зассут.
наидобрейший 14 июл 2026 в 14:27
Ярила  •  На сайте 2 года
1
Ловкий малый,яп так не смог.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
Fedooss 14 июл 2026 в 14:29
Шутник  •  На сайте 9 лет
2
Да он выкопал турник и переставил его ближе.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
Mari777 14 июл 2026 в 14:30
Ярила  •  На сайте 13 лет
2
Цитата (marsello @ 14 июл 2026 в 07:48)
Сейчас начнется перепись диванных атлетов, которые когда-то там могли сделать 500 раз на одной руке, а сейчас могут только встать с дивана чтобы поссать, сетуя на то, что колени болят, спина в ахуе, пивное пузо мешает, избыточный вес и далее по списку


я тебе по другому скажу, весело и эффектно скачет, но позже эти нагрузки на суставы и кисти обязательно скажутся насколько сильно травматично это уже отдельный вопрос.

Мышцы можно накачать, в а вот суставы связки только износить, ходил я на кроссфит, там все кто в форме просто эксперты во всяческих добавках чтоб суставы меньше болели тревожили.

Умеренная нагрузка полезна, эталон это Советская Физкультура, а вот большие нагрузки могут аукнуться

Это сообщение отредактировал Mari777 - 14 июл 2026 в 14:52
Понравился пост? Ещё больше интересного в ЯП-Телеграм и ЯП-Max!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
3 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей) Просмотры темы: 3 232
2 Пользователей: Виля, 28pi
Страницы: 1 2  ОТВЕТИТЬ НОВАЯ ТЕМА

 
 

Активные темы



Наверх