Короче, сижу я сейчас, листаю тикок.
И натыкаюсь на видео, где женщина стоит на четвереньках и потом ползёт назад.
Описание – физиотерапевт сказал так ползать две минуты в день.
Лезу в комменты, а там бурное обсуждение, как это тяжело и какой потом чудесный эффект для поясницы.
"Пфф... лошары..." – подумала я, и поползла, выставив таймер на часах.
Опщима, помотать головой – это полная херня по сравнению с вышеописанной экзекуцией.
Мне кажется, что я за оба два рабочих дня так не устала, как за эти две минуты.
yaplakal.com