Ну, танцклассы всегда были лучшим способом приятно поибаца. И выбор большой, и отказов практически не бывает, и экстерьер взаимно оценить не проблема.
Мужик, похоже, форму восстанавливает. После травмы или болезни. Очень неплохой способ кстати. Деффки непременно оценят, мало кого из них останавливает седая голова, если все остальное в порядке)
Помню, я после травмы ноги к качкам ходил восстанавливаться. Только вот мои комплексы вообще не похожи на их техники. Я то последовательно прорабатываю все гурппы, и не изолированно, а больше комплексно, у меня своя подготовка. Как глазели, вспомнить приятно) Особенно когда я вышел на привычную форму, когда в разных упражнениях меня стали останавливать только связки (обчный мой ограничитель).
Ну и кое какие фитоняшки ... Может снова пойти?) Хотя я вроде все еще в форме...